吃海鮮有什麼禁忌
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【導讀】:我相信大多數人都很喜歡吃肉,而雞鴨魚肉對於我們來說太常見了,海鮮不是那麼能經常吃到,所以海鮮也是很多人的最愛,可你知道食用海鮮的這些禁忌嗎?
要說什麼最美味?是香噴噴的米飯?還是誘人的烤肉?都不是,我相信很多人都會說最好吃的還是那各種各樣的海鮮,想一想色澤鮮美的小龍蝦擺在你眼前你動不動心,體大肉多的大飛蟹放在你身邊你想不想吃,所以說海鮮是很多人都喜歡的飲食,甚至爲了吃海鮮特地到海邊去親手挖海鮮帶回去吃,可見它是多麼誘人,但是我今天要提醒大家一點海鮮吃可以但是必須要吃的謹慎,因爲這些注意事項你都不瞭解。
注意事項一.不可與水果同食。
海鮮和水果是天敵要記住了,不僅是吃海鮮的時候不可以吃水果,就在吃完海鮮的一個小時之後也儘量不要碰哦,因爲海鮮中富含的營養物質會與水果中的酸相互作用,蛋白質得不到吸收不說,還會因此作用而傷及腸胃,腸胃不舒服腹瀉這些事都容易發生,所以這點一定要切記。
注意事項二.海鮮一定要煮熟。
很多人聞着海鮮的香味控制不住誘惑就把海鮮撈了出來吃了,這個做法是絕對絕對錯誤的,你可能就因爲這一時嘴快,就中了病菌,因爲海鮮長期在水中生活,其中的細菌也是特別多,需要高溫殺毒來清理病菌,如果你還沒煮熟就吃了很可能就會被細菌所侵擾,所以還是等熟了以後再吃也不急。
注意事項三.吃完海鮮後不可喝茶。
喝茶是很多人的一大喜歡,養生不說還比飲料解渴,所以吃完飯後喝一杯茶最正常不過了,但是這裏要千萬注意吃海鮮以後不可喝茶,茶葉中也有類似水果中的酸,容易和海鮮作用引起各種不舒服症狀,所以吃完海鮮還是喝點白開水吧。
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