寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎
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寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎, 新生兒一定要曬太陽,因爲會得到的很多好處,黃疸如果曬太陽就可以退得快,多曬太陽,能起到補充維生素D的效果,那麼寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎?
寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎1
嬰兒曬太陽避免直接在陽光下暴曬,採取遮擋的方法是可以的。因爲嬰兒很小,尤其是夏天,接受日光照射不能直接在陽光下暴曬,容易燙傷孩子,損害皮膚,應該採取戴小涼帽或者遮陽傘,還有在樹蔭下、房檐下,乾脆在房間裏打開窗戶,陽光可以進入,紫外線可以透進去,可以達到接受日光浴的目的,不用直接暴曬。
冬季要注意保溫,陽光不是很足,室外溫度有點低,可以將孩子穿好、包好,特別是寒冷的季節,可以只暴露臉和手,也可以接受日光的照射。有人做過試驗,生後三週的孩子在只暴露臉和手的情況下,接受兩個小時的照射以後,就可以達到維生素D正常的低值現象,接受三個小時的照射,基本上就能保證供應。所以照射的時候夏天要防曬,冬天要防凍,這是最好的辦法。
嬰兒曬太陽一定要到戶外去曬,現在很多家長給嬰兒補鈣也非常重視曬太陽,但是喜歡在屋裏面隔着玻璃,這種做法是病不好的,因爲玻璃會把很多有效的紫外線擋住,所以說孩子曬了半天可能出了很多的汗,但是體內對於鈣的吸收並不是發生明顯的變化。因此一定要帶着寶寶去室外去曬,這樣才能取得一個比較好的效果。在日常的生活中做好寶寶的護理工作是非常重要的。
嬰兒曬太陽的時間根據季節而定,如冬季一般在中午11點~12點左右,春、秋季節一般在10點~11點,夏季一般在9點~10點。曬太陽時間長短應由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。帶寶寶曬太陽時避免去人羣密集的地方,也不要在太陽下暴曬,讓孩子在樹陰下或者屋檐下就可以了。夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽傘,曬後注意補水。
寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎2
我們指的曬太陽,並不是一定要再太陽底下直曬,暴曬,那就不得了,大人小孩都受不了,都會曬傷的,特別是炎熱的夏天,外出都要儘量防曬,避免猛烈的太陽直曬;曬太陽的地點的選擇上也有講究,不要在太空曠的地方,這沒有什麼遮擋太陽,很容易太陽直射到寶寶。
最好選擇的樹底下,或是通風比較好的地方,空氣清新,而且溼度比較適合,樹葉的遮擋避免了太陽的直曬,減弱了紫外線的傷害,剛剛合適,這種強度正好適合寶寶嫩嫩的皮膚。
新生兒曬太陽好嗎
新生兒曬太陽有很多好處,屁股曬太陽黃疸退得快,黃疸不重的新生兒,多曬太陽,也能起到退黃的效果。曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長得健壯結實。
對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
如何給新生兒曬太陽
給新生兒曬太陽也是很講究方式方法的,家長可以帶寶寶到室外逛逛,等寶寶對外界環境的適應性提高以後再給他曬太陽。室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣,穿適當的衣服,讓寶寶的全身皮膚儘量多接受陽光。但不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部,要戴上帽子或打着遮陽傘,特別要注意保護眼睛。
在陽光強的時候,還要注意不要讓陽光灼傷皮膚。在室內曬太陽需要打開窗戶在直射陽光下進行。曬太陽後要給寶寶喂些果汁或白開水等。曬太陽時注意不要讓寶寶着涼。如果寶寶身體不舒服、有病時應停止曬太陽。
新生兒曬太陽曬多久
新生兒曬太陽不宜時間過長或過短,那麼新生兒曬太陽多久合適呢?曬太陽的時間長短,應該是隨着寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學會循序漸進,可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時爲宜。也可以每次15-30分鐘,規定每天曬太陽的數次。每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定,要循序漸進。
曬後注意補水。特別強調的是,照射的時間要逐漸延長,可由十幾分鍾逐漸增加至1小時,最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。曬太陽時,如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應,應立即到陰涼處休息。並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給小兒擦身。
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新生寶寶曬太陽注意事項:
1、曬太陽的適宜時間
給寶寶曬太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時爲宜。上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的.X光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
但爸爸媽媽要注意,中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
2、曬太陽的時間長短
曬太陽的時間長短,應該是隨着寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學會循序漸進,可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時爲宜。也可以每次15-30分鐘,規定每天曬太陽的數次。
爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒。注意曬太陽的時間,不要過長。
3、曬太陽的方法
要給寶寶曬太陽的媽媽們要注意哦,可以先讓寶寶躺在牀墊上,先曬背部,再曬兩側,最後曬胸部及腹部。在最開始時,每側曬1分鐘,然後慢慢逐漸延長時間。
另外,媽媽們要知道太陽紫外線含量較高,是皮膚的“隱形殺手”,千萬不要疏忽皮膚的防曬工作,因此在給寶寶進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛,最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面,避免強光對眼睛的損害。
4、爲寶寶適當增減衣物
在給寶寶曬太陽是時候,在最開始爲了保暖寶寶可以穿平時一樣多的衣服。當寶寶曬太陽時身體發熱後,就應該及時爲寶寶脫下厚重的衣服,讓寶寶感覺舒適爲宜。不然就會悶壞寶寶。
曬完太陽後,就要記得及時爲寶寶添加衣物,因爲在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,很容易招致感冒。
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