豆漿機怎麼保養
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豆漿機怎麼保養,現在越來越多的人知道了喝豆漿的好處,可以補充蛋白質,膳食纖維等,尤其對於女性是很好的一種飲品,豆漿機可以自己在家打豆漿也是比較好的,來給大家解釋一下豆漿機怎麼保養
豆漿機怎麼保養1
豆漿機怎麼保養
豆漿機除了要注意清潔外,還要注意保養,不然,使用壽命會大大縮短。那豆漿機要怎麼保養呢?機智的人都這樣做:
先切斷電源,再拿出或放入機頭,以免機頭短路,影響後期使用。煮豆漿時不要把豆漿機放在離牆壁太近的地方,也不要放在小孩易觸碰的地方,以免弄翻,造成不利影響。製作豆漿時,先將豆加入杯內,再加水,通電使用,以免操作錯誤,影響到豆漿機。
電熱器、防溢電極和溫度傳感器要定期清洗,但清潔時不能用水沖洗,只能用乾布擦拭。清洗前,拆卸網罩要用正確的方法,以免造成損壞,影響後期的使用。
若豆漿機內有高速電機,出現忽快忽慢的聲音,不要將電機拆出。豆漿機運行時,插頭應處於可觸及範圍,並遠離易燃物,且電源插座上不要插過多大功率電器的插頭。
按鍵先按說明書,且不能頻繁按,以免操作錯誤,按鍵發生故障。豆漿機停止後,勿立即拔、插電源線插頭,避免豆漿溢出。豆漿機使用過程中突然停電,不要按功能鍵,以免來電時豆漿飛濺,引發故障。
豆漿機杯體內不能無水或水位過低,不然通電加熱時,電機和加熱管很容易燒壞。部分地區水質不好,水中所含離子太多,會導致豆漿凝結成類似豆腐腦的情況,最簡單的解決方法是把水煮沸,然後等冷卻後再加入豆漿機中用於煮豆漿。
清洗豆漿機時,不要把機頭進入水中,也不要直接用水沖洗機頭上部,更不要讓水滲入豆漿機內部,以免損壞零部件,致豆漿機不能正常工作。
清洗豆漿機時,還要注意連同電熱器、溫度傳感器都要清潔乾淨,但清潔時不能用溼布擦,只能用乾布擦。
豆漿機運行時,要與插座保持一定的距離,也要遠離易燃物,更要遠離火爐,以免溫度過高,影響使用。豆漿機打完豆漿後,不要立即把電源插頭拔下來,以免豆漿溢出,警報長鳴。
豆漿機怎麼保養2
每天都喝黑豆豆漿對於女性有什麼好處?黑豆豆漿作爲一種粗糧,給我們補充營養。黑豆豆漿味道濃醇,很多女性都喜愛。那麼女人每天喝黑豆豆漿好嗎?天天和黑豆豆漿好處有哪些呢?
喝黑豆豆漿可以減肥的好處
黑豆豆漿可以降低人體中血液的膽固醇含量,膽固醇和血脂是決定肥胖的一個重要因素,多吃些黑豆漿,體內的膽固醇下降到一個平衡正常的水平,再加上黑豆屬於粗糧,可以降低人體攝入的熱量,再控制糖分的含量,降低得糖尿病的問題產生。
黑豆中的蛋白質還可以加速代謝,脂肪酸和熱量會比平日更快速的代謝掉,達到控熱減肥的目的。
喝黑豆豆漿可以美容的好處
黑豆養顏充足,各種成分都均衡,黑豆中的蛋白質含量非常高,能夠和肉類相媲美,而這種植物蛋白不會讓我們發胖。黑豆能夠美容肌膚,補充皮膚缺少的蛋白質,多喝黑豆豆漿,就會增加皮膚的年輕光澤度。
喝黑豆豆漿可以補腎
黑豆的`營養價值很充足,而黑色食物都有很好的補腎租用,黑豆可以暖胃,可以解毒利水,幫助腎臟正確運作,黑豆還可以滋養頭髮,讓頭髮更加烏黑亮麗。
喜歡喝豆漿的人都知道有人做出來的豆漿又香又濃特別好喝,而有些人做出的豆漿口感卻比較大,而且比較稀,其實豆漿在做的時候也有一些方法和竅門
打香濃豆漿的妙招
打香濃豆漿的時候一定要注意大豆的挑選,最好選擇那些顆粒飽滿無蟲蛀,無損傷而且無酶變的優質大豆,大豆,在做豆率以前還要提前用清水洗淨,並把它放在清水中浸泡,等他完全稀釋提高黃豆的出漿率,也能讓做好的豆漿更香濃細滑。
打豆漿時的泡好的黃豆還可以用雙手用力揉搓一會,把黃豆表面的豆皮全部去掉,因爲豆皮有明顯的苦澀味,會影響豆漿做好以後的口感,用去皮以後的黃豆打豆漿會打出類似於牛奶一樣香濃細滑的美味豆漿,會讓人感覺豆漿特別好喝。
打豆漿的時候可以讓豆漿機反覆工作兩次,這樣會讓打好以後的豆漿既香又濃,因爲打一次豆漿很難把黃豆全部磨碎,如果能反覆打磨一次,則會讓豆渣變得更細,而且能出現更多的豆漿,會讓做好的豆漿口感更好。
打豆漿的時候還可以加入一些還有油脂的堅果,這樣會讓做好以後的豆漿更香濃,在做的時候可以放入適量的花生米,核桃仁,還可以放入一些甜杏仁和芝麻,但放入堅果的時候數量不要太多,只放入一小把就行,另外加堅果以後的豆漿取出可以再入鍋熬一下,能讓做好的豆漿更香更濃更絲滑。
肚子脹是好事--大豆低聚糖
很多人都有這種感覺,豆漿喝多了會肚子脹,脹鼓鼓得非常難受,特別是有時候在公共場合,因爲肚子脹得難受,屁就不受控制地出來了,即難受又尷尬,這個罪魁禍首就是豆漿裏面的大豆低聚糖。
大豆低聚糖是豆漿中碳水化合物,我們平時吃的糖、米飯、饅頭中主要都是碳水化合物。低聚糖這種碳水化合物不能被我們自身消化
但是能被我們腸道中的有益菌消化。腸道中的細菌有些對人體有害,有些對人體有益,有益菌多了,有害菌就自然少了,所以,像這種能讓有益菌生長的東西,我們就要多吃一點。
如果你喝了豆漿感覺脹氣,只要不嚴重,就別太在意這個問題,因爲這種脹氣的結果是對你有益的。除非實在是脹得厲害,這個時候,你就減少喝的量就行了。
豆漿的泡沫很討厭?
皁甙可以抗氧化,煮豆漿的時候我們能看到很多的泡沫,這些泡沫非常討厭,它使得我們在煮豆漿時必須時刻看着,不然一不小心就溢出來了。這種物質叫做皁甙
對人體也有一定的益處,比如同樣可以抗氧化。但是我們也不能因爲皁甙對人體有益就拼命吃,皁甙也是豆漿是否煮熟的指標,如果豆漿沒有煮熟,含有太多的泡沫,喝下去是會中毒的。
豆漿中的其他成分
很多人都知道喝生豆漿會中毒。像豆漿這種好東西,其實早就應該在學生羣體中推廣,但是爲什麼到現在爲止,還沒有一個學校是明確給學生喝豆漿的呢?這就是因爲豆漿容易中毒的問題。
豆漿中有一種物質,叫做胰蛋白酶抑制劑,這種物質,含量比較高的時候,人吃下去就會發生中毒症狀。但是這個物質不耐熱,隨着溫度的增高,它也越來越少了。所以,一直以來,強調豆漿一定要煮熟,就是爲了讓這個物質減少到對人體無害的程度。
但是,最新的研究表明,胰蛋白酶抑制劑在抗癌上有一定的效果,所以,凡事總是有利有弊,我們也不能把它一棍子打死。其實完全煮熟的豆漿中,還是殘留有一點這個物質的,但是我們完全不用怕,因爲它還是有好處的,只要保證豆漿確實是煮熟的,我們就可以放心喝。
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