卡樂比麥片長胖嗎？吃卡樂比麥片會發胖嗎？
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【導讀】：吃過卡樂比麥片的都知道，卡樂比麥片比歐美那些營養穀物都好吃，那麼吃卡樂比麥片長胖嗎？吃卡樂比麥片會發胖嗎？雖然是麥片，但是卡樂比麥片的熱量一點兒也不低哦！
吃卡樂比麥片長胖嗎？
燕麥本身並不減肥,而是能幫助你更好的維持減肥成果.因爲它本身是高膳食纖維的食物,而且吸水性強,容易產生飽腹感.但其本身而言是富含多糖的糧食,所以熱量相對蔬菜其實也是很高的。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳
根本不靠譜！這五個字是編輯經過反覆推敲以及認真考察才得出的結論，不信你看！第三位就是白砂糖，又加了很多水果乾，脂肪含量也不低，50g麥片=223大卡熱量，200ml牛奶=360大卡，每天只攝入50g麥片+20ml牛奶=583大卡，按照公式計算得出583000卡路里！！！驚呆寶寶啦！近60W的卡路里一天要怎麼消耗？跑多少圈圈才能消耗掉？真的是不算不知道，一算嚇一跳！
卡樂比麥片與國內普通麥片有什麼區別？
比歐美那些營養穀物都好吃，裏面有四種水果：蘋果、草莓、木瓜、葡萄；三種果實:南瓜籽、甜杏仁、椰果；四種穀物：玄米、小麥、燕麥、蕎麥。吃法也很多，不用熱水衝，直接白嘴吃也OK，吃着吃着會吃到紅色或者黑色的水果乾，酸酸甜甜的很是爽口，比單獨的穀物麥片美味多了。口感脆爽，味道偏甜。
國內的普通麥片可以當減肥餐用嗎？
在各種糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，精白大米的7.5倍之多，大麥次之。論其維生素、蛋白質和膳食纖維含量，也遠遠優於大米白麪。普通麥片裏富含纖維、維生素和礦物質，吃麥片攝入的纖維更多，脂肪更少。此外，礦物質也有助於控制脂肪。但是還是建議要合理飲食。不能以麥片爲主。
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