冬泳不是人人都可以的!這6類人羣要警惕
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【導讀】:夏天游泳是享受,可那冬天遊戲呢?冬天游泳,這可不是單有勇氣就可以乾的事,這是在身體健康過硬的條件下才能去做的運動。那爲了健康着想,有哪些人不適合冬泳呢?
1、冬泳後皮膚髮紫的人
如果在冬天,你的皮膚遇冷水後就容易發紫,那是不適合冬泳的。因爲發紫說明人體心血管功能低下,如果經過冷水的刺激,心血管反應緩慢,血液循環不良,經過皮膚的血液含有碳氣,所以皮膚呈現青紫色。所以這類人不適合冬泳。
2、中耳炎患者
雖然游泳有裝備,可是就算帶了耳塞也難免會有水透過縫隙進入耳朵裏。當患有中耳炎的人去冬泳,容易造成中耳穿孔。
3、慢性病患者
有比較嚴重的心臟病、高血壓、腎炎等疾病的人不適合冬泳。因爲冬泳的環境惡劣,當冷水刺激皮膚後,身體皮膚的血管會急劇收縮,然後強迫表皮血管中的血液迴流到內臟,這時候容易引起血壓的升高,容易造成血管硬化,嚴重的會造成腦血管破裂,導致人中風或者死亡。
4、感冒發燒者
冬泳就像冬天摸冰,都是先冷後熱。如果在感冒的時候冬泳,身體本來就不舒服,這樣一冷一熱,很容易加重病情。
5、皮膚病患者
患有傳染性皮膚病的人不適合冬泳,因爲水中的細菌會加重皮膚病,其次就是細菌會通過水傳統,容易讓別的人也患者皮膚病。無論爲自己還是爲別人,傳染性皮膚病患者最好還是不要參加冬泳這樣的運動。
6、經期女性
能參加冬泳運動的女性身體素質都特別好,可是,素質再好的女性,在月經期間身體也是出於虛弱狀態的。水中細菌較多,經期女性抵抗力下降,容易放女性感染細菌導致婦科炎症。
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