要想身體好 請“戒掉”二郎腿
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【導讀】:坐久了想換個姿勢了,不管是大人還是小孩都會自然的想起翹起二郎腿,蹺二郎腿危害多多你們知道嗎?看了以下這4種危害,趕緊改掉吧!
1、影響生殖健康
平時有喜歡蹺二郎腿的男性朋友要注意了,蹺二郎腿會影響到男性生殖健康。因爲經常翹起二郎腿會使大腿內側及生殖器周圍溫度保持在高溫的狀態,而精子生成和存活的適宜溫度是要低於正常體溫的2度左右。若長期保持在高溫狀態下,就會破壞了精子生成和生存的環境。嚴重者還導致不孕。所以各位男性朋友要記得不要經常蹺二郎腿哦。
2、易導致神經壓迫症候羣
由於蹺二郎腿會壓迫到大腿內側掌管感覺的股神經,如果經常對股神經進行壓迫,容易讓人感覺麻痹,時間一長還會出現整條腿喪失感覺的症狀。這也就是醫學上稱的神經壓迫症候羣。
3、脊椎容易出現問題
原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心,這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側變、椎間盤破損突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等症狀,這類症狀不僅治療顯效慢而且還會會引發腰痛、下背痛,還會變成長短腳。
4、導致O型腿
蹺二郎腿需要雙腿長時間保持交疊,翹起的腳向內縮,這樣做會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,並且伴有腫痛感,嚴重者還會變成O型腿的危險。
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