冷水洗頭的危害
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冷水洗頭的危害,在日常生活中,很多人爲了方便快捷,因此會選擇使用冷水洗頭,尤其是炎熱的夏季到來,比起熱水,大家更偏向於冷水洗頭,那麼大家是否瞭解過冷水洗頭的危害,今天爲大家一一講解冷水洗頭的危害。
冷水洗頭的危害1
中醫認爲,頭是諸陽交匯的地方,經常用冷水洗頭,冷水會刺激頭部的神經和血管,久而久之,容易傷陽,導致很多疾病的發生。
通常情況下,我們使用熱水洗頭,因爲頭部的新陳代謝很旺盛,每天產生大量的油脂和頭皮,用熱水洗頭,熱水可以溶解頭部的部分油脂,熱水洗頭對頭部的清潔很重要。而冷水則沒有溶解油脂的作用,經常使用冷水洗頭,不容易清除頭皮的油脂和污垢。
在夏季,由於人體的能量消耗增多,容易出現疲勞,並且人體的抵抗力也會降低,如果用涼水洗頭,會導致頭部的血管遇冷收縮,出現氣滯血瘀,經絡受阻的現象。尤其注意不要在睡覺前使用冷水洗頭,對人體的危害更大。
在夏天,由於溫度增高,人體在活動後,會出很多的汗,這時候,人體的血管是擴張的,在用冷水洗頭後,會導致血管的收縮和舒張的功能發生障礙,顱內的'血管尤其敏感。如果用冷水洗頭,有可能會出現頭暈,嘔吐等現象。
寒冷的冬天最好也不要用冷水洗頭,因爲用冷水洗頭,會導致身體的血管發生收縮,人體的溫度降低,身體在受涼後,抵抗力會降低,很多細菌和病毒會乘虛而入,導致人體出現上呼吸道感染等疾病的發生。並且在寒冷的冬天用冷水洗頭,由於身體的血管在受刺激後,出現收縮,還容易導致凍瘡等疾病的發生。
經常用冷水洗頭,由於冷水的溫度低,還會導致頸項部位出現疼痛,僵硬的現象。尤其對於經常伏案工作的人,使用熱水洗頭很重要,否則容易增加頸椎病發生的機率。
另外,經常使用冷水洗頭,還容易導致頭痛的發生。因爲人體的神經系統在受到外部的刺激後,會發生高度的緊張,產生應激性的疼痛。長年累月地使用冷水洗頭,會導致持續性頭痛的發生。
冷水洗頭的危害2
獲得感冒的機率會大增
高溫季節、運動勞作後冷水衝頭惡果多。許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭,這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血,所以在大運動量後一定要用溫水沖洗。
冷水洗頭是洗不乾淨的
與溫水相比,冷水洗頭的效果是很差的。因爲溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,去污力比冷水強,附着在發乾上的塵垢更易被清除。相反,冷水的驟冷性刺激,皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮,進而導致了汗孔的收縮,閉塞了正常皮膚新陳代謝,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物,都會停留身體裏。久而久之,你會發現,非但頭髮洗不乾淨,長期使用冷水洗頭後,還會因爲新陳代謝障礙而導致脫髮。
寒冬季節冷水衝頭易感冒、起凍瘡
寒冬季節,冷風徹骨,用冷水洗頭會使血管收縮,體溫下降,身體受涼,導致感冒。此外,容易受到風寒而產生呼吸道疾病,這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗頭,時間長了皮膚會凍傷,長凍瘡。
毀了你的神經線
我們的頭皮是神經最爲豐富的地區之一,它與人類的神經中樞——大腦距離最近,一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應,而大腦的興奮和抑制都有着一定的限度,如果不斷地刺激應該抑制的部位,就會使興奮和抑制規律發生紊亂,引發疾玻這種神經性疾病,醫學稱之爲神經性頭痛。神經性頭痛分爲三大類,就是功能性頭痛,血管性頭痛和緊張性頭痛。
冷水洗頭的危害3
1,頭痛
冷水洗頭最常見的一個症狀就是頭痛。當天氣寒冷,且人體處於正常活動狀態時,爲了確保體內熱量不會散失,機體就會啓動自動調節的功能,使體溫處於一個正常的狀態。若這時用冷水洗頭,頭部突然收到冷水的刺激,就會打破這個正常狀態,而且洗完頭後頭部皮下血管就會收縮,若這時一旦受冷就會導致痙攣引發疼痛。再者,血管突然的收縮也可能引發頭痛的原因之一。
2,更容易感冒
對於體質稍微好點,免疫力較強的人來說,用冷水洗頭並無多大影響。反倒的體質稍弱的人,如果用冷水洗頭,可能更容易感冒。想一想,平時體質差的人,只要一着涼,就很容易患上感冒,嚴重的還可能引起發燒的症狀。而用冷水洗頭也是一樣的道理,當機體免疫力低下的時候,那結果肯定是受傷的。因此,少用冷水洗頭,避免感冒。
3,洗不乾淨
相對於溫水而言,冷水洗頭還有一個缺點就是洗不乾淨。因爲用溫水洗頭,其活性較強,能夠擴張毛細血管,促進油脂的排泄,有較強的去污能力。而用冷水清洗頭髮時,由於冷水會導致毛細血管的收縮,這樣一來就容易使毛孔閉合的狀態,妨礙頭皮的正常代謝,一般頭上的油脂或是其它的髒東西也比較難清洗掉。所以,想讓自己保持整潔的形象,還是勿用冷水洗頭吧!
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