泳池游泳安全常識
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泳池游泳安全常識,炎熱的夏天又到了許多人這個時候會去游泳池裏面游泳,游泳的時候也有很多需要注意的事情和注意事項的,游泳是有很多的安全事故因素,小編和大家一起來看看泳池游泳安全常識。
泳池游泳安全常識1
不要在游泳池邊打鬧
這個主要是針對孩子來說的,特別是一些不大的男孩子更是要注意,很多朋友喜歡在游泳池岸上或水中打鬧,這也是很危險的,游泳池岸上一般都是溼的,很容易摔傷。如果玩跳水,頭部也很容易撞到游泳池底部而受傷。另外,如果帶上小孩去游泳,一定要看好孩子。
注意游泳池的深淺
對於一些剛學習游泳的新手來說,以爲自己會了這項技能,就往深水區去,實際 上是不妥的,游泳池一般來說都分有深水區和淺水區,而且上面標註有水深多少米。淺水區更多的是爲小孩子練習提供的,也爲那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好,就不要到深水區去遊玩。
做好熱身準備運動
到游泳池游泳,在下水之前,一定要按照要求做好熱身的運動,這是防止入水後抽筋的有效方法。至於如何做好熱身運動,方法也很多,最主要的是壓腿和活動手腕腳腕,先在岸上用水溼溼身等等。如果能先到淺水區玩十來分鐘再進入深水區的話,也就比較理想了。
注意游泳時間
在游泳的時候,要注意把握好時間,一般來說,每次游泳不要超過三個小時,時間長了反而會對身體不利。另外,如果剛吃完飯或是剛喝過酒,建議也不要到游泳池游泳了。因爲飽食和醉酒後游泳會有更大的`危險。冬天的話,時間最好不要超過半小時,畢竟來說溫度低了容易讓身體受不了。
瞭解自己的身體狀況
不是所有的人都適合於參加游泳運動,在游泳前首先要了解自己的身體狀況,看自己是否適合於游泳。如果本身患有高血壓和心臟病,或是有傳染性的皮膚病,就不要去游泳池游泳了。等身體狀況達到要求了再去也不遲。在游泳的過程當中也要注意,感到不好了就要隨時停止。
安全知識要牢記
基本上所有的游泳池內,都會有醒目的安全注意事項。朋友們在去游泳池游泳的時候,一定要仔細地閱讀安全警示牌上的內容,不要以爲游泳池管理方配備有專門的安全員,就可以掉以輕心。水中淹死的都是會游泳的,這是一條大家都聽過的俗話。
泳池游泳安全常識2
泳池的安全常識
泳池換水兩天後游泳最好
據悉,游泳池水質監測主要是查3個指標。
一是餘氯,餘氯有一定腐蝕性,超標會刺激鼻子眼睛和粘膜;
二是濁度,就是看水裏有否樹葉雜物、水質渾濁度,濁度過高,就要補水換水;
三是PH值,如果泳友在泳池裏小便,容易引起泳池尿素偏高,影響水質。
關於泳池的水質問題,採訪中,很多市民都認爲游泳池應該是剛換完水的時候,水質最好,這個時候游泳也最好。然而,衛生監督人員建議,應該選擇在泳池換水後兩至三天再游泳,這樣水中的餘氯對皮膚的刺激更小一些。
泳池邊公用設施病菌最多
筆者經過走訪發現,在市內各大泳池,前來游泳的人都沒有經過身體檢查,直接進入泳池。游泳中最容易傳染的疾病就是皮膚病,其中三大類皮膚病比較多。
一是真菌性皮膚病,例如足癬,多是泳池裏直接傳染;
二是尋常疣,這種是泳池附近地上的腳墊傷害腳底引起;
三是傳染性軟疣,這種疾病一般通過直接接觸傳染,多發於兒童和青年。
孩子不哭不鬧也可能是溺水
溺水的兒童不一定會大喊大叫驚慌失措,很多時候是站立的樣子,沒有掙扎,沒有呼叫,也沒有平躺,連身邊的`大人都不易察覺。對這種說法,李教練認爲,這是有可能發生的。在陸上游泳池,由於池中的消毒成分會對兒童脆弱的呼吸道產生刺激,會相應加重兒童嗆水的程度,所以無論是救生員還是家長,都不應掉以輕心。
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