肥胖症的症狀

肥胖症對於我們大多數人來說是一個並不好聽並且困擾着我們身體健康的病症，得了肥胖症有很多事情都不方便去做，那麼我們如何才能知道自己是否得了肥胖症呢，下面跟我一起來看一下肥胖症都有哪些症狀吧。

肥胖症的症狀1

1、糖代謝紊亂：主要表現爲胰島素受體異常，葡萄糖轉運和代謝能力降低等，肥胖患者常出現高胰島素血癥，胰島素拮抗，糖耐量減低，血糖增高，同時，可出現血脂增高。

2、心血管系統症狀：肥胖可明顯影響有效循環血量和心輸量，使靜脈迴流受阻，靜脈壓和肺動力脈壓力增加，患者出現高血壓，引起左心室肥大。

3、通氣不良綜合徵：肥胖患者因腹腔、縱隔、胸壁和心臟周圍大量脂肪堆積而嚴重影響呼吸功測定和循環功能，患者出現胸壁增厚，橫隔升高，肺泡換氣不足，出現二氧化碳瀦留症狀，患者可表現爲頭痛、頭昏、心悸、多汗、乏力、腹脹、下肢水腫等症狀，長期處於通氣不良狀態下，可導致慢性肺心病和心力衰竭。

4、激素代謝紊亂：肥胖症患者常出現顯著的激素代謝紊亂，可出現陽痿和性慾減退等。女性還易出現閉經不孕或月經稀少，還可刺激乳腺和子宮異常增生。

5、消化系統症狀：肥胖患者可出現食慾亢進，便祕、腹脹等。

肥胖症的症狀2

1、 一般說，孩子的體重超過同年齡同性別兒童的正常標準體重的20%，即爲肥胖症。

2、 兒童時期肥胖多爲脂肪細胞增多，其細胞數可爲正常的3-4倍。而脂肪細胞數量過多型肥胖症較脂肪細胞體積增大型肥胖症更難治。

3、 國際肥胖症大會最近發佈報告，全世界因患肥胖症死亡的人數是因饑荒餓死人數的2倍還多。

4、 肥胖兒緣何多了起來，行家認爲：一是與孕婦進食量大有關；二是與遺傳有關；三是與孩子進食過量有關，半數以上孩子不喜歡吃蔬菜，而喜食肉、雞、油炸食品、含糖飲料、糖果、零食等；四是與運動量不足有關。

5、 德國研究人員發現，在出生後頭3-5個月中，純母乳餵養的嬰兒長到學領階段時，患肥胖症的可能性要比未接受母乳餵養的同齡兒童低35%，還發現接受母乳餵養時間越長，嬰兒長到學齡階段後患肥胖症的可能性越小。

6、 美國有人研究證實：許多人肥胖不是由於吃得太多，而是他們體內能量消耗太少，從而導致剩餘能量在體內轉化成脂肪堆積起來。故能量消耗的多寡決定一個人的胖瘦與否。

7、 日本調查顯示，兒童1天花在玩耍視聽器材上的時間爲164分鐘，其中：電視131分鐘；錄影機12分鐘；遊戲機21分鐘。發現小孩肥胖度與視聽時間成正比例，花於視聽時間越多者肥胖度越高。

8、 肥胖基因大多隔代遺傳。祖母胖，她的這種素質可能不傳給兒輩而傳給她的`孫輩。

9、 肥胖與遺傳有關。據調查發現：雙親體重正常，其子女肥胖發生率爲10%；雙親中一人肥胖，其子女肥胖發生率爲50%；雙親均肥胖，其子女肥胖發生率高達70%。

10、 8年前，希臘少婦卡莉達在長沙發上睡着了，體重109公斤的6歲女兒頑皮地坐在媽媽身上，這突然的重壓竟使她媽媽窒息而死。

11、 青少年時期過度肥胖者，成年後，因心臟病和其它疾病而死亡的可能性是正常人的2倍，因中風而死亡的可能性是正常人的13倍，因腸癌而死亡的可能性是正常人的9倍。

12、 兒童肥胖症99%屬於單純性肥胖症，最好辦法是讓患兒堅持每天記筆記，內容包括每餐飲食的質量、菜餚的烹調方式、餐飲時間和速度；運動的量、時間和方式以及看電視的時間長短等，然後通過仔細分析飲食情況、活 動情況，進行行爲的合理干預。

13、 要減肥，首先要糾正兒童快食、偏食、挑食、精食、暴食、甜食、脂食、炸食、亂補和少動的不良飲食習慣和生活習慣；強調行爲療法，做到進餐要細嚼慢嚥，食譜要廣泛，粗糧細糧要合理搭配，每天定時定量進食，保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果、豆製品、魚類。早睡早起，糾正賴牀習慣，防止睡眠過多，限制看電視時間；每天最好步行5公里以上，運動量應從小到大，並持之以恆。有焦慮、煩惱、抑鬱的要及時糾正，幫助孩子建立信心。