內向不愛說話怎樣改變
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性格內向不愛說話怎樣改變,有許多朋友性格內向,不擅長與人溝通交流,以此在工作和生活中遇到了許多煩惱,那麼內向不愛說話怎樣改變,我們需要如何改變自己呢,今天給大家分享幾點建議,希望能對大家有所幫助。
內向不愛說話怎樣改變1
一、爲什麼我們越來越不喜歡說話
不管願不願意相信,我們都能察覺到,有越來越多的人,正在加入到這個新興的族羣,並開始讓這個沉默的羣體逐漸膨脹壯大。
除了在必要場合,我們漸漸倦怠於發出任何多餘的聲音,在他們的身上都被貼上了一張相似的標籤——沉默寡言,對張嘴說話失去熱情,網絡社交工具重度依賴症患者。
二、不愛說話怎麼辦
1、多培養興趣愛好
興趣愛好越多,表明你會有更多的話題與人分享。無論人家說到什麼,你都很有興趣。對話題感興趣,你已經融入環境一半了。即使遇到領導、權威,他們也是人,也有自己感興趣的事情。所以除了愛好廣泛之外,也要學會觀察,看看人家感興趣的是什麼。
2、卸下僞裝的面具
追求完美的人,多半帶着面具生活,表面光鮮,心裏很累,與人保持很遠的距離。順暢的時候,說出的話都是應酬話,技巧性很強。一旦感覺會有失誤,便語塞。
而活得真實的人,敢於暴露自己的缺點,他們和人沒有距離,語言的渠道是暢通無阻的,那些小缺點反而讓人覺得生動可親。
3、熱愛生活的點滴
衣食住行,花草魚蟲,生活中的每個細節,讓人感到踏實,有鮮活的氣息。生活除去了外在給予我們的頭銜和成績,讓大家處於一個平臺上,感受大自然賦予的厚愛。談到生活,話題數也數不盡,談起話來親切自然。
不少人之所以不知道說什麼,就是因爲缺乏厚實的生活基礎,要麼大腦一片空白,要麼滿腦子都是空洞的東西。
4、關心勝過一切
如果只是糾結在事情裏、理論上,談話會顯得很乾癟無趣。尤其大家都在談論與人有關的話題,你顯然插不上嘴。要想快速地和人打成一片,關心他人是必要的。
首先要了解別人的脾氣秉性,其次是人家最近發生了些什麼事情,有什麼需要。說話說出別人的需要,自然有正向的迴應,話題由此就展開來了。
5、走出孤單的世界
不要有事沒事老宅在家裏,多走出去,感受一下外面的世界,多到人多的場合去或者參加一些社團、協會之類的。遇到問題,多找人請教或討論,而不是獨自一個人苦思冥想,其實生活中很多問題,別人都已遇到過,也解決了,你不需要在浪費自己的時間去獨自糾結。
另外,一個人曾經受過的挫折或失敗,也可能變成日後的絆腳石。正確面對過去,不要因爲曾經不成功的經歷,讓自己變的自卑或沉默,不僅影響自己的性格或社交,更會影響自己的成長和未來。
內向不愛說話怎樣改變2
一、內向怎麼辦
1、增加自信心
要讓自己變的不內向,肯定對自己要有自信,很多人內向的原因是害怕和別人去交流,不敢有目光的觸碰,下意識的害怕和別人交往,增加自信心可以讓自己變的昂首挺胸。
2、勇敢的和陌生人聊天
要改變內向的性格,我們還可以勇敢的和陌生人去聊天,在大街上找國際友人搭訕等等,第一次也許你會非常的害怕,但是次數多了你會發現這其實非常的簡單。
3、多瞭解時下熱門的話題
內向的人很少聊天,一部分是因爲不想聊天,一部分是因爲不知道要聊什麼,所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的,比如明星,比如綜藝節目等等,可以多瞭解一下。
4、參加朋友間的聚會
內向怎麼辦?光認識朋友還不夠,還要多和朋友聚會,多和朋友見面,不管是人少的還是人多的,鍛鍊自己的社交手腕,你會發現你變得越來越外向了。
5、參加社交活動
除了朋友之間的聚會之外,還可以多參加一些社交的活動,比如公司組織的年會啊,比如義工活動等等,見識更多的場面,提高自己的閱歷。
6、嘗試銷售的工作
要改變內向的性格還可以嘗試銷售的工作,銷售每天都需要去見不同的客戶,聯繫不同的人,所以你的性格會在工作中變的越來越外向,越來越容易和別人打成一片。
7、認識更多的朋友
內向的人想要變的外向,擴大交際圈是非常關鍵的,通過各個途徑去認識更多的朋友吧,同學介紹,工作同事,社交軟件等等,現在這個社會認識新朋友非常的方便。
8、循序漸進
內向的人要變的外向也不是一朝一夕的事情,我們要一步一步來,先認識朋友,多參加聚會,有條件的話還可以嘗試嘗試銷售的工作,給自己多一點信心,相信自己一定能行。
二、怎樣改變內向性格
1、不拒絕朋友
性格內向的人,一般朋友很少,不是他們身邊沒有過朋友,而是朋友們慢慢都會消失,因爲性格內向的人不善於表達自己的`情感,不願意去表達自己對他們的喜愛,或者感激之情,這樣一來,內向的人就會慢慢失去朋友的喜歡或者信賴,而如此一來,性格內向的人則會心生委屈,慢慢更加排斥朋友,更加的遠離朋友,就算有朋友靠近,也是一副拒人千里的姿態。這樣一來,豈不更加內向?所以說,想改變內向的性格,就要學會接受朋友,並學着自動尋找朋友。
2、別拿孤僻當高貴不俗
很多性格內向的人,自我安慰般把自己無法正常的融入一個集體,稱之爲高貴或者說是高傲,覺得自己與衆不同,和別人不一樣,別人都是俗人,而自己纔是鶴立雞羣,於是用這樣的方式對自己進行欺騙。如果你這樣想,那麼這一輩子你都無法走出性格內向的範圍。這一類人羣其實並不是真的不願意和別人交往,只不過他們沒有融入集體的能力,因爲自卑,或者膽怯,但想要的自尊又讓自己不好意思,於是才這樣給自己冠上高貴不俗的頭銜。
3、不要要求別人完美
很多人對所有人帶着一種極度挑剔的眼神,別人一點一滴也不能出錯,就算做得很好也會挑出毛病來,總之別人就是不行,怎麼都不行。這樣的人羣,沒有人願意靠近他們,所以他們就不會擁有朋友,不管在哪兒,人羣都會冷落他,他也永遠自己一個人。時間久了,這樣的人就算不內向,也會走上孤僻的路,而孤僻,則是內向性格的養成原因。
4、能夠很虛心的接受意見
一般內向的人內心都比較固執,你可以看一看,在我們身邊有些平日不太說話,性格比較內向的人,是非常非常的固執己見,他們聽不進去任何人都意見或者建議,只認準自己的理論,自己的就是對的,所以這樣的人羣我們幾乎不願意很深的去交往。性格內向的人想要改變性格,那就必須學會接受他人的意見,最起碼要學會傾聽和嘗試,只有這樣,你才能更好的和別人走在一起,並且有更多的共同話題。
5、學會表達自己思想情感的方式
遇到不順心的事情,不要鬱鬱寡歡,把自己的心封閉起來。在交往中,如果你氣色不好,沉默寡言地,對人愛答不理的,別人就不願意接近你。你這樣子,別人很難了解你,也常常會誤解你,更不願冒打擾的危險,惹人厭惡。
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