孕婦能不能用手機?教你孕期如何用手機
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【導讀】:很多準媽媽都有這樣的糾結,孕婦到底能不能使用手機?如果整個孕期沒有手機,那樣的生活該是多麼無聊和不便啊?那麼小編就來告訴你孕期如何使用時機?
孕期使用手機有危害嗎?準媽媽使用手機對胎兒或多或少都是有所危害的,尤其是在孕早期,頻繁使用手機會影響胎兒發育。那麼,在孕期要如何防止手機輻射的危害呢?
一、孕早期使用手機的危害
在胚胎形成期,受到電磁輻射,有可能導致流產;如果是在器官形成期,正在發育的器官可能產生畸形;而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期,若受到輻射,則可能導致嬰兒智力低下。
所以專家認爲妊娠頭3個月,也就是妊娠早期,受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此,爲了寶寶的健康發育,避免它受到任何傷害,因此在孕早期應減少使用手機的時間。
在孕早期如何預防手機輻射的傷害最好呢?
二、孕早期如何防止手機輻射
1、孕婦不要把手機掛胸前。有很多的女性朋友,喜歡把手機掛在胸前,這是非常不好的,尤其是孕婦,手機的輻射會傷害到孕婦的心臟,損害女性的內分泌系統,對胎兒的發育非常不利。所以,孕婦應該改掉把手機掛胸前的習慣。
2、使用手機要在信號強的地方。孕婦在使用手機的時候,要找一個信號強的地方,這樣可以降低手機的功率,減少手機的輻射。所以,孕婦使用手機的時候,要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方,這些的地方的手機信號會比較好,可以降低手機的輻射作用。
3、手機接通不要馬上就聽。手機在剛剛接通的時候,信號傳輸系統還處於接洽之中,手機幫助非常繁忙,需要手機以最大功率來支持,因此會產生很大的電磁輻射。
所以,在手機剛剛接通的時候,孕婦不要馬上就去聽,應該等上一段時間,待手機信號穩定後,纔可以聽電話,減少輻射的傷害。
4、讓手機離頭遠一點。據說手機信號剛接通時,因爲這時信號傳輸系統還不穩定,處在最大工作功率,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍,因此,信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方,這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說,手機在接通時,最好讓手機與大腦相距15公分。
5、可以使用免提耳機。爲了避免輻射,用戶在通話時應該遠離手機,但如果距離手機太遠,又會影響手機的通話質量。爲了保證通話質量,並避免輻射,我們可以使用免提耳機來接聽電話,這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
6、手機不用時應儘量關閉電源。許多人常常會產生一個錯誤的認識,即認爲手機只有在接聽或者撥出的一剎那纔會有電磁輻射,而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。其實,手機只要接通電源,就會發出電磁輻射,只是手機在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。因此爲了將電磁波對人體的傷害降至最低,我們在暫時不用手機時,應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。
7、不要忽視手機充電器。在手機充電的時候,手機的充電器處於工作的狀態,也會產生電磁輻射,這一點很容易被孕婦忽視,從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機充電的時候,不要忽略了手機充電器,應該遠離充電器,更不要放在牀邊。
手機作爲一種重要的通訊工具,人們往往離不開手機,所以很難避免手機的輻射,但我們可以減少手機輻射帶來的危害。對於孕婦來說,要減少手機輻射帶給胎兒的傷害,可以多吃一些富含維生素、蛋白質以及抗氧化劑的食物,如:西紅柿、胡蘿蔔、捲心菜、海帶、瘦肉等。
在懷孕的前三個月,胎兒還未成型,處於胚胎期,如果長期受到手機輻射,影響到細胞的分裂,可能會導致胎兒肢體缺陷或畸形。所以,在這個時候,孕婦要儘量少用手機。
8、儘量少用手機。看到這個方法,您肯定會很詫異,那還不如不用手機呢。其實,這是所有方法中的最有效的一種措施。因爲少用手機,人身體就會少受電磁輻射,不用手機就不會受到電磁輻射,在所有方法中也只有不用手機可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害,而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然,這並不是建議大家都不要使用手機,而是建議大家不要長時間使用手機,或者可能的話用電話來替代手機。
9、使用綠色手機。儘管衆多獨立科研機構的調查顯示,至今尚未發現手機有害健康的證據,但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由於不同制式的手機輻射量也不同,GSM標準的手機輻射標準較高,而CDMA手機的輻射功率較低,對人體危害小,因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。
手機輻射危害很大,準媽媽在孕早期一定要注意預防哦。
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