6個月寶寶如何斷夜奶
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6個月寶寶如何斷夜奶?孩子是媽媽們的心尖,孩子到了一定的歲數是需要斷夜奶的,斷夜奶也需要循序漸進。接下來就由小編帶大家瞭解6個月寶寶如何斷夜奶的相關內容。
6個月寶寶如何斷夜奶1
可以先逐漸減少夜間餵奶的次數,從三次左右減到兩次,減到一次時,可以讓寶寶睡前的一頓餵飽一些,然後慢慢將喂夜奶的時間向早晨延遲,最後就可以做到早上5、6點餵奶了,就將夜奶戒掉了。
寶寶六個月之後胃容量變大一些了,白天喝奶的量基本可以滿足寶寶一整天的需要,再繼續保持喂夜奶反而會影響母嬰的夜間睡眠質量,而且寶寶夜間消化系統也需要休息,喂夜奶可能導致寶寶消化不良。
意見建議:
1、寶寶夜間餵奶儘量不要固定在某個時間,這樣寶寶容易養成習慣,晚上到點就會醒過來要喝奶。
2、斷夜奶不能一蹴而就,要逐步完成,慢慢減次數、慢慢改時間,驟然直接斷掉夜奶會引起寶寶強烈的反彈。
3、寶寶夜間醒來也不一定是因爲餓了,寶媽可以嘗試着給寶寶喂一些水,或者輕撫寶寶安慰一下,將寶寶哄睡。
6個月寶寶如何斷夜奶2
寶寶多大斷夜奶
寶寶6個月左右是比較合適的戒夜奶的時間,因爲6個月左右的寶寶基本已經開始吃輔食,並且也已經擁有了自己入睡的能力。一般來說,4~6個月可以開始考慮戒夜奶了,因爲這個月齡的寶寶白天攝入的熱量完全足夠他們在晚上睡上5到6個小時。
爲什麼4-6個月是可以開始考慮戒夜奶的月齡段?首先,對於3個月以下的小寶寶來說,他們基本除了吃就是睡,沒有白天和晚上的概念,爲了寶寶有足夠的營養,3個月以內的寶寶是應該按需餵養,不要刻意的戒夜奶的。而等到寶寶滿3個月之後,他們吃奶的間隔時間逐漸變長,也會慢慢開始具有整睡5~6個小時的能力,所以媽媽就不用擔心寶寶晚上不喂夜奶會餓的問題。
另外,寶寶滿3個月之後,晚上醒過來≠餓了要吃奶。寶寶晚上醒了還有可能是因爲冷了、熱了、長牙、翻身、消化等等,還有的寶寶可能只是單純的想要媽媽餵奶安慰。因此如果是這種情況的話,其實夜奶對寶寶的身體來說已經不是必須的'了。
寶寶準備好戒夜奶有哪些跡象
1、寶寶白天吃奶的量變少,但是晚上還是會要吃夜奶。這種情況媽媽就可以適當的讓寶寶在白天多吃一點點,以減少晚上喂夜奶的次數。
2、寶寶晚上吃奶的時間開始變得不規律,比如前一天11點和4點醒來吃兩次,然後第二天凌晨3點醒來吃一次,這種不規律的變化有時也意味可以開始給娃戒夜奶了。
3、寶寶晚上出於習慣醒來,寶寶還是規律的醒來,但是每次吃奶量減少了,這種情況寶寶並不是因爲餓,很可能只是想要媽媽餵奶安慰。
4、寶寶開始添加輔食,輔食比母乳配方奶更加頂飽,可以讓寶寶晚上整睡的時間更久。
以上的表現不能只根據其中的某一個來斷定,至少需要寶寶出現兩到三種跡象的時候,媽媽纔可以考慮給寶寶戒夜奶。如果媽媽憑藉這些跡象仍然不能判斷的話,可以諮詢兒醫的意見。
怎麼給寶寶斷夜奶
1、避免任何外在因素干擾寶寶睡眠
寶寶晚上醒來的原因有很多,比如尿布溼了、感冒生病、加輔食後消化不好、腸絞痛、穿的太冷太熱等等。如果寶寶處於長牙期,晚上牙齦疼痛也會更加明顯。所以如果你不想娃晚上經常醒過來的話,那麼睡前就換好尿布,調整室內溫度,不要給娃穿太多也不要太少,長牙期的話就給寶寶用牙膠緩解牙齦疼痛,這樣寶寶睡得更舒服,晚上醒來要吃夜奶的次數自然也會變少。
2、寶寶如果晚上醒來,不要立刻餵奶,先試試用其他的安撫方式
有的媽媽可能是圖方便,寶寶晚上一醒來就餵奶來安撫寶寶,這種方法雖然很多時候都很有效,但是反而會讓寶寶對夜奶越來越產生依賴,晚上一醒來就想喝奶,養成不好的習慣。除了餵奶之外,媽媽還可以輕輕拍寶寶的背、和寶寶輕聲說話、唱歌,用奶瓶裝水給寶寶喝等等方法安撫。
3、讓寶寶白天吃飽喝飽,睡前儲存夠熱量
寶寶一天成長所需要的能量是相對固定的,白天吃得多晚上就會吃得少,白天吃得少,晚上就更加容易餓醒,因此可以讓寶寶白天多吃一些。比如之前是每三個小時喂一次,可以換成每兩個小時喂一次,尤其在睡前一頓多喂一會兒,讓寶寶儲存夠晚上的能量。這樣寶寶白天吃得多了,相應地就能減少夜奶的次數。當然寶寶如果白天不想吃,也不要強迫寶寶吃。
4、讓爸爸加入戒夜奶的計劃
照顧寶寶本來就不是媽媽一個人的事情,爸爸也應該參與進來,多和寶寶互動。媽媽身上的母乳味道會讓寶寶本能地想要喝奶,所以如果娃晚上醒了要哭着喝奶的話,可以先讓“隊友”去哄娃試試,或者讓寶寶睡在爸爸身邊來哄睡。
5、如果娃鬧得很厲害的話,不要着急,慢慢來
如果剛開始不讓寶寶吃夜奶確實很困難的話,媽媽也可以嘗試逐漸減少餵奶的量,一天一天地減少。並試着在寶寶醒來要吃奶的時候,溫柔的告訴寶寶是這是睡覺的時間,不是吃奶的時間,他可以在早上吃奶,但是現在該睡覺了。即使寶寶還太小不能完全理解你的話,慢慢的他們也會逐漸理解你的意思。
6個月寶寶如何斷夜奶3
吃夜奶的壞處
習慣了吃夜奶的寶寶夜裏容易醒,寶寶醒來就要哭鬧,寶寶鬧一次媽媽喂一次,攪得媽媽休息不好,疲憊不堪。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖,也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶,這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭,媽媽就心軟,給寶寶餵奶,寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數,,從三次到兩次再到一次,讓寶寶有個逐漸適應的過程。
爲了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲,可以適當延遲到晚上11點左右,將夜間1-2點的奶推遲到凌晨4-5點左右,如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個小時喂次輔食,如粥、面片、米粉等,可以延長寶寶飢餓的時間。
如果寶寶夜裏哭鬧媽媽不要急着餵奶,寶寶只是習慣那個生物鐘,只要睡前吃飽了,寶寶基本是不會餓的,所以媽媽不要孩子一哭鬧就給餵奶,而是要耐心的哄哄他,輕輕的拍拍他,在媽媽的按撫下寶寶會漸漸入睡的。即使餓點也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。
有時寶寶夜裏哭鬧,也並不一定是餓了,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
最後媽媽要做有一個心理準備,斷夜奶是一個循序漸進的過程,媽媽不要太急於求成,也不要因一時的戒不了而中途放棄,應有足夠的耐心,慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。
如果您的孩子也有吃夜奶的習慣的話,請您用上面的這些方法給寶寶斷夜奶,特別是四個月以上的孩子越早改掉越好,這對身體是有極大的好處的。不過在斷奶的時候要循序漸進,可不能一下子就不給寶寶吃,斷奶是有個適應過程的。
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