簡述嬰兒添加輔食的原則
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簡述嬰兒添加輔食的原則,嬰兒的衣食住行都需要家長的全方面關懷,隨着兒童消化能力的增加嬰兒的飲食食譜也要慢慢的改變,逐漸增加輔食,下面分享簡述嬰兒添加輔食的原則。
簡述嬰兒添加輔食的原則1
嬰兒添加輔食的原則有以下幾點:
1、從少到多,也就是在哺乳以後,立即給予嬰兒少量的含強化鐵的米粉,用勺子進食,6-7個月的孩子可以代替一次乳量。
2、從一種到多種,比如蔬菜的引入,應該每一種蔬菜嘗試1-2次/天,直到3-4天孩子習慣這種口味後再換另外一種,這樣可以刺激孩子味覺的發育,另外,單一食物的引入也可以幫助瞭解孩子是否會出現食物過敏。
3、從細到粗,一般可以從泥狀、茸狀的食物過渡到碎末狀的食物,可以幫助孩子學習咀嚼。
4、從軟的到硬的,隨着孩子年齡的增長,食物有一定的硬度可以促進孩子的牙齒萌出和咀嚼功能的形成。
5、需要注意進食技能的培養,儘量讓孩子主動參與進食,比如7-9個月的孩子,可以鼓勵孩子自己抓食物,一歲以後可以讓孩子自己用勺子進食,這樣既可以增加孩子進食的興趣,又有利於鍛鍊孩子手眼的協調能力和培養孩子的獨立能力。
簡述嬰兒添加輔食的原則2
試述嬰兒輔食添加的原則和順序
1、從純到混合
一種輔食要經過5~7天的調整期,然後再添加另一種食物,然後將它從一種食物混合到多種食物中。第一個添加的食物是米粉,因爲大米蛋白很少過敏。每種新食物都可以嘗試多次被嬰兒接受。如有消化不良,應在正常情況下暫停,嬰兒的身體恢復正常的時候可以多一些。
2、從稀到厚
從液體到半流體到固體。如果你開始添加米粉,可以稀釋米粉,使它更容易被吞嚥。
3、量從少到多,質地由細變粗
開始的食物量可能只有1勺,逐漸增加,使嬰兒有一個適應的過程。食物的質地是從果汁或泥中開始吞嚥的。當乳牙萌出時,食物的選擇可能有點粗,有點硬,比如吃切碎的蔬菜來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
4、不強迫吃
嬰兒不想吃某些食物時,可以改變他們的生活方式。例如,當嬰兒口渴時,你可以給他們新的飲料,當他們餓的時候給他們新的食物。
5、天氣炎熱,嬰兒生病時,應暫停添加新品種。等到嬰兒恢復健康的時候再添加輔食。
6、因人而異。
嬰兒的輔食應分開製作,最好不要加鹽,新增食品應注意食品安全衛生,不要喂剩下的食物。
寶寶輔食製作方法
【牛奶香蕉糊】
準備材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米麪5克、水適量
做法:將香蕉去皮後,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米麪,邊煮邊攪均勻,注意一定要把牛奶、玉米麪煮熟;好後倒入研碎的.香蕉,調勻即可餵食。
【花生紫米糊】
準備材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法:先將食材全部洗乾淨;把花生仁洗乾淨,可將材料浸泡一晚;將全部材料倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。
【冬瓜麪條】
準備材料:冬瓜20g、專屬寶寶面40g、豬肉湯或雞湯適量
做法:冬瓜清洗乾淨後去皮然後切成小塊備用。將麪條置於沸水中,煮至熟爛後取出。將冬瓜塊及麪條加入高湯大火煮開,小火燜煮至麪條爛熟即可。
寶寶面不僅爲製作輔食提供了多樣性的選擇,還有助於鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,但是爲寶寶選擇一款適合的營養麪條也是有講究的。
簡述嬰兒添加輔食的原則3
1、輔食品種從單一到多樣
一次只添加一種新食物,隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應,您便可以知道是由哪種食物引起的了。
2、輔食質地由稀到稠
首先開始給寶寶選擇質地細膩的輔食有利於寶寶學會吞嚥的動作,隨着時間推移,逐漸增加輔食的黏稠度,從而適應寶寶胃腸道的發育。
3、輔食添加量由少到多
開始時只喂寶寶進食少量的新食物,分量約一小湯匙左右,待寶寶習慣了新食物後,再慢慢增加分量。隨着寶寶不斷長大,他需要的食物亦相對增多。
4、輔食製作由細到粗
開始添加輔食時,爲了防止寶寶發生吞嚥困難或其他問題應選擇顆粒細膩的輔食,隨着寶寶咀嚼能力的完善,逐漸增大輔食的顆粒。
5、輔食添加的注意事項
第一次喂固體食物時,有的寶寶可能會將食物吐出來,這只是因爲他還不熟悉新食物的味道,並不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時,您可能需要連續喂寶寶數天,令他習慣新的口味。另外,最好在您感覺輕鬆,寶寶心情舒暢的時候爲寶寶添加新食物。緊張的氣氛會破壞寶寶的食慾以及對進食的興趣。
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