寶寶學走路怎麼教
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寶寶學走路怎麼教,寶寶出生以後,要經歷一個漫長的過程才能學會走路。這中間要學坐、學爬、學站,每一個大動作都是離不開寶媽的引導的。教寶寶走路的方法有很多,那麼寶寶學走路怎麼教呢
寶寶學走路怎麼教1
1、從爬行開始
爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。
2、做做仰臥起坐
要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉着他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反覆幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,鼓勵他扶着站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裏 ,鼓勵寶寶攀爬。
5、練習放手站立
寶寶開始會因爲害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。
6、扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環境裏活動,如讓他扶着牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身後,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。
7、蹲在寶寶的前方
當寶寶扶着會走後,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
8、少抱多走
不要把寶寶抱着不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的.機會,鼓勵他四處遊走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。
9、安慰+鼓勵
寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。
10、營養儲備
多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,爲學步加分。
爲了嬰兒的健康成長,不要過早地學走路。嬰兒時期的生理特點,骨骼中的膠質多,鈣質少,骨骼柔軟,容易變形,尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉羣發育還不完整。如果過早地讓小兒學走路,身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“x型腿”和“0”型腿,影響了體形的健美,還容易形成扁平足。
寶寶學走路怎麼教2
怎麼教寶寶學走路
第一,就是坐“小船”,家長可以躺在地板或者牀上,雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上,一邊前後、上下的晃腿,一邊唱着有節奏的兒歌,讓寶寶跟着你唱歌的節奏,跟着你的腿晃動,記得到最後一定要表揚寶寶。
第二,踢皮球,雙手扶住寶寶的腋下,慢慢移動寶寶的身體,讓寶寶用腳去踢皮球,先讓寶寶適應一下,多玩一會,可以慢慢換爲拉着寶寶雙手,讓他自己踢。
第三,繞障礙物。可以在地上放一些障礙物,如塑料桶或者玩具等,讓寶寶繞過障礙或者跨過障礙,先牽着寶寶的手引導寶寶走,等寶寶掌握了技巧後,可以慢慢放手讓他自己走,不過家長要在寶寶身邊做好保護。
第四,踩腳印。就是在地面上畫上或貼上寶寶或者小動物的腳掌,或者寶寶用的爬行地毯,然後再播放一段有節奏的兒歌,讓寶寶沿着腳印向前走,這是一個很好的訓練方法,既能讓寶寶鍛鍊走路,又能鍛鍊寶寶的身體協調和手眼的協調。
第五,沿扶法。就是在寶寶剛會獨立行走的時候可以讓寶寶去扶着桌子或者椅子自己去走,家長在邊上做好保護,不要讓孩子摔倒,即使摔倒,只要不嚴重不要去扶,讓寶寶自己站起來繼續走。
寶寶學走路怎麼教3
一、坐“小船”
躺在地上,雙腿彎曲,讓寶寶趴在自己的腿上,一邊前、後、上、下地晃腿,一邊唱着:“搖啊搖,搖到外婆橋。”最後將他拉向你,親親寶貝。
好處:發展聽力,強健肌肉。
二、登爬靠墊
把幾個靠墊像搭積木一樣摞起來,鼓勵寶寶去攀登,他會很高興地迎接這一新的挑戰,不管寶寶是手腳並用地爬上去,還是在父母的.幫助下一步步登上去,都要向這個小勇士表示祝賀哦。
好處:促進身體協調和平衡能力,發現新空間,強健肌肉。
三、抓泡泡
看到飛在空中的肥皂泡,寶寶會覺得很好玩,喜歡用手去抓。 讓寶寶站在椅子或者桌子旁邊,這樣,他能夠一手扶着桌椅,用另一隻手去抓泡泡,玩完這個遊戲後,別忘了給他擦乾淨手,以免他用沾滿肥皂沫的手去揉眼睛。
好處:鍛鍊手眼協調能力和平衡能力。
四、坐在球上跳一跳
讓寶寶坐在球上,雙手扶住寶寶的腋下,輕壓他的身體,讓他體驗被球彈起來的感覺,寶寶會玩後,就知道怎麼用腳頂地自己玩了,注意,球不要充氣過滿,否則容易被壓爆。
好處:強壯肌肉,平衡身體。
五、繞障礙物
在地上放置不同的障礙物,如塑料桶、玩具,讓寶寶繞過或跨過障礙物,要玩好這個遊戲,要求寶寶掌握好平衡,先牽着他的手走,等他掌握技巧後,可以讓他自己走,但要在他身邊保護着他,等他喜歡上這個遊戲後,可以將難度加大。
好處:這個可以促進眼-腳協調,訓練腿部肌肉和平衡能力。
六、踢皮球
雙手扶住寶寶腋下,移動他的身體,讓他的腳朝皮球踢去,玩幾次後,可以抓住寶寶的雙手,讓他自己去踢球,寶寶會很快找到踢球的方法,這個時候,鬆開他的小手,讓他自己踢,但你要在他身邊保護着他,在他要摔倒的時候扶住他。
好處:強健腿部和腹部肌肉,促進眼-腳協調。
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