嬰兒米粉應該怎麼衝
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嬰兒米粉應該怎麼衝?米粉是常給嬰兒吃的一種食物,但是市面上嬰兒米粉的種類是有很多的,其中不同品牌的米粉有着不同的衝調溫度與方法,下面小編爲大家分享嬰兒米粉應該怎麼衝?
嬰兒米粉應該怎麼衝1
其實,不同品牌的米粉有着不同的衝調溫度與方法。爲了確保米粉的口感與營養的保留,每個品牌都有自己獨有的衝調比例。媽媽在衝調米粉時按照包裝盒上的指示去做就準沒錯。此外,米粉的分量和加水量最好還是按照衝調方法。太濃的米粉不僅口感不好,也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了,但又很容易變餓。
衝調米粉的注意事項
衝調米粉注意不能用礦泉水。在日常,許多人覺得礦泉水有益,用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,但它並不適合用來給寶寶衝調米粉或者奶粉。水中的礦物質多,意味着水的濃度大,這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,喝礦泉水反而會導致吸收不好。
嬰兒米粉可以分爲粉狀和片狀的。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠細與片狀的米粉,所以比片狀更精緻、吃起來口感更細滑,更容易被吞嚥功能較弱的寶寶所接受。
米粉與奶粉不要混合衝調。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求,一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。
嬰兒米粉怎麼吃
小寶寶在出生後前3個月裏唾液腺非常少,唾液腺中所含的澱粉酶和消化道里的澱粉酶也是相當少的,如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。一般來說,在寶寶4個月時,可以開始爲寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長時間,並沒有具體規定,等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和麪條時,就可以不吃米粉了。
如果母乳餵養夠或配方奶粉餵養夠的話,可以晚一步添加輔食。建議添加輔食時以加鐵的米粉爲首選,每次一勺米粉兌十勺水,每次喂一勺(我們平常用喝湯用的搪瓷勺)。一天一次,一週後寶寶適應了再一天兩次。
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶後,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。
剛開始添加米粉的'時候,我們可以讓寶寶吃得少一點,因爲也有個別的孩子會對米粉過敏,那就非常少。吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點泥糊,讓寶寶嘗一嘗。
吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是爲了補充營養,而是爲了讓寶寶學吃飯,讓寶寶學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞嚥,這是吃飯的過程。
嬰兒米粉的做法
步驟一:準備米
除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分。洗後便被破壞掉了。
步驟二:準備輔料
在米粉裏除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養,比如:補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末,放在米粉裏。
步驟三:炒後磨成粉末
我們先把準備好的米放入鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把準備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘後,關火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米粉的粉末要最少磨三次,因爲磨的次數越多越細膩,越有利於寶寶的使食用。
步驟四:保存
嬰兒米粉磨好後,保存很關鍵。因其稍不注意就會變潮,難以保證質量。所以我們要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步驟五:食用方法
當寶寶吃米粉的時候,家長先取出適量的米粉倒入鍋中,再加適量的冷水或溫水融化(不可用熱水)。然後小火加熱煮熟,加熱過程中要反覆攪拌,直到米糊出飄出香氣。即可給寶寶食用咯!在煮米粉的時候,也可加一些菜汁、肉沫等輔食,這時煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他輔食加入米粉中至煮熟。
嬰兒米粉應該怎麼衝2
嬰兒米粉哪種好
1、亨氏
亨氏米粉富含寶寶生長髮育所需的多種營養素,有助於寶寶身體的健康成長,幫助改善寶寶免疫功能,不添加防腐劑。據有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說,亨氏米粉大部分口感都不錯,價錢也不高,寶寶很愛吃。只是豬肝蔬菜類的,口感不好,寶寶不愛吃。
2、培康
培康米粉顆粒很細,便於攪拌均勻,強化鐵鋅鈣。價位不高,口感也較好,寶寶很愛吃。
3、嘉寶
嘉寶米粉很天然,口味純正自然,口感細膩滑潤,營養豐富,易於寶寶吞嚥、消化吸收。據有給寶寶吃嘉寶米粉的媽媽們說嘉寶米粉很天然,寶寶吃了之後很健康,但由於米粉不添加蔗糖的,而且甜味比其他米粉淡,寶寶可能需要一個適應的過程。
4、伊威
伊威米粉以優質大米爲原料,粉末細膩,口感醇香,富含多種營養素,生產工藝先進衛生,採用小袋包裝,更加方便,更加安全。據有給寶寶吃伊威米粉的媽媽們說寶寶吃起來很方便,寶寶蠻愛吃的,但是嚐起來感覺裏面的調料太鹹了,會影響寶寶鋅的吸收。
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