孕期準媽媽如何挑選胎教書籍
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孕期準媽媽如何挑選胎教書籍,胎教對於胎兒成長來說也是有很大的影響的,所以對於不同的胎教也是有不一樣的意義的,挑選胎教的方法也很重要,下面介紹孕期準媽媽如何挑選胎教書籍。
孕期準媽媽如何挑選胎教書籍1
對於丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個很理想的補償,對於喜歡自己朗讀的準媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品,而且,一些有着優美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。不過,目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由於改編水平不一,質量也良莠不齊,因此,在選擇時應儘量避免這些種類的讀物。
適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的.來說,應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;並且,考慮到孕婦的身體因素,這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的,可以隨讀隨放,長短由心,不受太多的時間限制。
1、親情繪本類:
比較其他文字讀物,優秀的圖畫書中有着和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點在於,媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機會,又怎麼可以錯過?
2、育兒書籍類:
這種書倒不是用來做胎教的,但作爲親子教育的重要一課,卻也是最應當提前進行的。其實,如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候,就先讀一讀這些書,會更加有好處。但是,畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆,那麼,在孕育新生命的這十個月裏,作爲一個樂於學習、善於閱讀的母親,抓緊時間來讀一讀這些書,總比在孩子出生後才發現自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。
3、有聲讀物類:
對於丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個很理想的補償,對於喜歡自己朗讀的準媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品,而且,一些有着優美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。不過,目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由於改編水平不一,質量也良莠不齊,因此,在選擇時應儘量避免這些種類的讀物。
孕期準媽媽如何挑選胎教書籍2
現代社會是一個快節奏的社會,人們每日忙於繁重的工作。很多女性也在職場上奮鬥,即使懷孕也毫不鬆懈。但是身份畢竟不同了,準媽媽一定要多愛護自己和腹中的胎兒,在工作之餘別忘了給孩子進行胎教。
上班途中:音樂胎教
因爲是職場女性,也就不可能像全職媽媽一樣可任意選取一天之中的任何一個時間段進行胎教。職場女性只能擠出下班後的一些時間段來給孩子做胎教。比如,在上下班的路上給寶貝們進行音樂胎教,既有助於準媽媽保持輕鬆情緒放,也能促進胎寶寶的發育。準媽媽最好需避開上班高峯,早一點起牀出發,就能享受一段母子音樂欣賞。
上班途中:撫摸胎教
準媽媽也可以抽那麼一點點時間來撫摸一下自己的腹部,手指輕輕地撫摸腹部,可以有規律地從上至下,也就可以是從左到右,總之越是溫柔越好。心裏要充滿愛意,用最甜蜜的笑容去想象孩子的樣子,在心裏跟孩子交流,告訴孩子你在和他打招呼。母子之間心靈相通,準媽媽幸福的感受會令孩子覺得特別地舒服,充滿安全感,從而長得又健康又快。
午休時:運動胎教
中午,職場女性如果是在公司吃飯的話,吃完飯之後就可以散散步、曬曬太陽。長時間坐在電腦前會令胎兒覺得不舒適,飯後讓他們好好放鬆一下是很不錯的胎教。聽聽大自然的聲音,感受到溫暖的陽光,胎兒會覺得很舒適。準媽媽們也可以做做孕婦體操,全身血液循環有助於胎兒的健康成長。
下班後:語言胎教
職場女性每天要處理各種工作,和孩子說話的機會也就比較少。下班回到家之後,洗乾淨手臉,然後找個舒適的地方,放上輕緩的音樂,一邊和孩子說說話,一邊聽聽音樂放鬆,有助於胎兒智力發育。當然,給孩子講睡前故事也是一個很不錯的語言胎教方式。
總之,職場準媽媽們不論是用哪一種胎教方式,一定不要忘記了自己的孕婦身份,小心照顧好自己和腹中寶寶。
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