寶寶如何學走路
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寶寶如何學走路,寶寶什麼時候會走路永遠是家長很關心的問題,行走是嬰兒大運動能力發展的一個重要過程,學走路是每個寶寶的必經階段,那麼,以下分享寶寶如何學走路
寶寶如何學走路1
1、從爬行開始。
爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在較硬的墊子上爬行,可用玩具進行誘導。
推薦:小寶寶坐在學步車裏好不好
2、做做仰臥起坐。
要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐。寶寶仰臥,媽媽拉着他的雙手做以下動作;坐起——站立——坐下——躺下,如此反覆幾次。
注意:拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。
3、蹬蹬腿腳。
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
4、赤腳學走。
爸媽們認爲寶寶穿着鞋子走路可以保護寶寶的腳踝,其實這是錯誤的想法,因爲穿鞋子走路會增加寶寶走路的難度。讓寶寶光腳走路,會幫助肌肉記憶,最好是通過直接的皮膚層接觸,赤腳學習走路,這將增加寶寶的感官能力,對於加快寶寶學習走路的速度有着非常大的促進作用。
5、利用玩具。
利用寶寶喜歡的玩具來引誘寶寶勇敢的踏出第一步。媽媽們可以這樣循序漸進的來進行:首先將寶寶喜歡的玩具放在寶寶一隻手距離的地方,寶寶只要向前走一步就能觸及,然後慢慢的拉遠到2個手的距離,寶寶需要向前走2步才能觸及。繼而不斷的拉長距離,鼓勵寶寶向前走更多步。
6、練習放手站立。
寶寶開始會因爲害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。
7、扶走訓練。
讓寶寶在可以扶走的環境裏活動,如讓他扶着牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。
爸媽還可以在寶寶身後,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。
8、蹲在寶寶的前方。
當寶寶扶着會走後,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
9、少抱多走。
不要把寶寶抱着不放。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處遊走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。
10、受挫後給予鼓勵。
摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。
11、補充鈣質。
多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,爲學步加分。
寶寶如何學走路2
5個月:彈跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上,他會像一個皮球一樣在你腿上跳上跳下,而且在大約兩個月中,這都是他非常喜歡的一種運動。
8個月:努力扶物站立。他會抓着身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了,他就不再滿足於規規矩矩地坐着了。隨後,他開始練習爬行,練習扶物行走,這樣一來,他就可以去夠到自己感興趣的東西了。
9~10個月:蹲下起來。嬰兒開始學習如何彎曲膝蓋蹲下去,和如果站累了怎麼樣坐下。從站到蹲或坐遠不像成人以爲的那麼簡單,這個動作對嬰兒來說,是個大工程,而且預示是危險。
11個月:自由伸展。此時,他很可能已經能夠獨自站立、彎腰和下蹲。如果抓住你的手,他也可以和你一同走路,但還要經過幾周的練習纔敢鬆開成人的手自己走。
13個月:蹣跚獨步。大約有3/4的孩子可以在這個階段搖搖晃晃地自己走了,但也有些孩子直到16個月才能自己走。
14個月:熟練的走路SHOW。能夠獨自站立,蹲下再起來,甚至有的能夠倒退一兩步拿東西。
15個月:自由地遊走。大部分孩子能夠走得比較熟練,喜歡邊走邊推着或拉着玩具玩。
0-6歲寶寶肢體運動發育指標
1個月內
第一週,胳膊和雙腿還沒有完全伸展開,蜷縮着身體,當他感覺到很大的聲音或突然的動作時會自動拱起背來,伸開手臂和腿,但這些運動多屬無意識和不協調的;一週後,寶寶會四肢會伸展,出現一些特定的肢體反射運動,手有抓握的能力。大人把手指放入小寶貝的手掌中,他們會立即有回握反應;觀察他睡覺時手是否有自發的握拳和張開的動作。
2個月
兩個月時,寶寶俯臥起來大約能支持30秒鐘時間,臉與牀呈45度。由於先天反射還沒消失,會經常賺着拳頭。寶寶俯臥,雙手放在頭的兩側,大人在前面用玩具逗引,看寶寶會不會擡頭。
3-4個月
3個月時,寶寶俯臥擡頭與創面呈90°,俯臥時可用前臂撐起,可以自己從仰臥轉爲側臥,自己的兩隻小手已經能相握,抓握能長達30秒。讓寶寶俯臥,兩臂放在頭兩側,大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥,穿着寬鬆,手臂能左右活動時,兩手會在胸前接觸。
4個月時,扶着寶寶的髖部能坐、試翻身,俯臥位兩手支撐可以擡起全身;能靠坐十至十五分鐘,頭直立、平穩、背挺直;俯臥時,能昂頭與平面呈90度,仰躺時,可以伸長脖子看手夠腳;可以有限地彎曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯臥時可以從一邊滾向另一邊,可以由俯臥滾成側臥或仰躺。
5-6個月
5個月時,雙手扶着寶寶腋下,寶寶能在牀上或大人腿上站立兩秒鐘以上;寶寶仰臥,在其上方懸掛玩具,能抓住玩具;能先後用兩手抓住兩塊積木。
6個月的寶寶在俯臥時,能用肘支撐着將胸擡起,但腹部還是靠着牀面,仰臥的時候喜歡把雙腿伸直舉高。能夠較爲平衡地背靠枕頭坐着,能夠肚子貼在地上爬。可以用一隻手拿東西。
7-8個月
這個階段的寶寶已經可以不用支撐坐起來了,另外寶寶的翻身動作已經很靈敏了,肢體動作相當活躍。寶寶的平衡能力發展得相當好了,頭部運動也非常靈活。用手指捏東西,會扶杯喝水,會自己吃東西。能夠翻身、能夠爬、也能夠站立。父母可以雙手扶着寶寶腋下,看看寶寶是否上下跳躍。觀察寶寶是否會拿着兩個東西,然後對碰。觀察寶寶是否會去捏玩具,張開手讓大人抱抱。
9個月
寶寶這個時候已經可以“坐如鐘”了,坐的穩穩當當地,坐着地時候會轉身,也會自己站起來,站起來之後可以坐下;扶住寶寶雙手讓其學走路。觀察寶寶坐下的時候能不能不用依靠傢俱站起來;大人扶住寶寶鼓勵其邁步,寶寶能邁2-3步。
10-12個月
這個階段的寶寶能夠獨自站起來,並且靠着學步車慢慢地走幾步;11個月的寶寶已經可以在大人用一隻手牽着的情況下走路;1歲的寶寶能獨立站片刻,不用扶也能走幾步,彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下,開始喜歡學走。
一隻手可以拿兩塊小積木,手指的靈活性增強,兩隻手也學會了分工合作。看看寶寶把玩具扔掉之後能不能自己撿起來,會不會用拇指和食指捏起東西。可以把書打開再合上,喜歡獨立完成一些簡單的動作,手指的應用也更加靈活。雙臂能上下前後運動,能牽着大人的手上下樓梯,能自己玩搭積木;小手也開始變得靈活,會穿珠子、投豆子等。
2歲
會獨自上下樓,能金雞獨立;會簡單書寫;會拍球、抓球和滾球;會做一些生活中的精細動作。寶寶單腳站立2秒以上;會兩腳交替上下樓;能寫出0和1;能做一些開瓶蓋、解鈕釦、剪紙等精細動作。
3-4歲
會騎小三輪,能快速跑步,但有時還會跌掉,會使用剪刀,能端裝水較滿的水杯,能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有鈕釦的衣服;能畫直線和簡單人物、風景畫。
能較精確的把球投兒童式籃球架的框裏;能自如的雙腳跳過障礙;能自己扣鈕釦;會摺紙做簡單的手工。
5-6歲
可以開始學寫字,但還寫不好;已經會邊跑邊拍球,能精確按照紙上畫好的線路裁剪圖形。能從三層臺階上跳下來,落地平穩;立定跳遠在80釐米以上;單腳連續跳30下以上;會花樣拍樣;會運球跑。具有較熟練的繪畫和手工製作技能。
寶寶如何學走路3
寶多大開始學走路
一般情況下,3個月的寶寶學會擡頭,頸部肌肉力量加強,出現頸曲;6個月的寶寶能夠坐着、學會雙手支撐,手臂肌肉力量加強,出現胸曲;7到9個月的寶寶學會爬行,腹部肌肉力量加強。
1歲以後纔是寶寶學習走路的最佳時間,原因在於1歲以前寶寶的.骨骼正處於發育期,過早學習走路會影響到骨骼的正常發育,而1歲以後寶寶的骨骼基本發育的比較完整,脊椎的頸曲、胸曲、腰曲形成,有利於寶寶身體保持平衡。
寶寶的頸部、臀部、腿部肌肉力量在1歲左右也會加強,腹部肌肉剛好處於承上啓下的位置,提高了寶寶身體平衡能力。
此外,現在的小寶寶營養都非常的好,一般都是白白胖胖的,比較胖的寶寶過早學習走路腿部受到的壓力也會更大,不利於寶寶腿部的發育,可能會導致羅圈腿的出現。
怎麼教寶寶走路
正式學走路建議在1歲之後開始,不過在1歲之前,爸爸媽媽可以給寶寶進行一些訓練爲以後學走路做準備。
1、8到10個月的時候開始訓練寶寶站立
8到10個月是寶寶學走路前的關鍵時期,在這個時間段裏媽媽要有意識的訓練寶寶站起來。可以在寶寶圍欄上面掛上他喜歡的玩具,或者是小鈴鐺、小綵球這些能夠吸引寶寶的東西,這樣寶寶爲了伸手去抓就會扶着欄杆站起來,還會挪動腳步。這樣訓練幾次之後寶寶就會站穩,還有利於塑造寶寶堅強獨立的性格。
2、10個月後開始訓練寶寶向前邁步
10個月後的寶寶基本已經具備站立的能力,媽媽可以試着雙手托住寶寶腋下,慢慢帶着寶寶向前邁步。等寶寶能夠自己站穩之後,媽媽可以嘗試鬆開雙手,讓寶寶自己走。如果擔心寶寶自己摔倒,可以拿一根粗帶子系在寶寶腋下,媽媽在後面牽着帶子防止寶寶摔倒。
3、訓練寶寶攀爬,增強手臂和腿部的肌肉力量
攀爬有利於增強寶寶手臂和腿部的肌肉力量,還能培養寶寶的平衡感,幫助寶寶建立立體空間概念和高度概念。媽媽可以在家裏或院子裏找一塊空曠的地方,放上一些障礙物,讓寶寶自己在裏面爬,訓練寶寶避開障礙物。
4、玩投擲遊戲,訓練寶寶身體協調性
媽媽可以帶着寶寶玩扔沙包、扔小皮球、套圈圈這些投擲遊戲,有助於提高寶寶運動神經的靈巧性和身體的平衡協調能力。
5、讓寶寶滾翻蹦跳
媽媽可以陪着寶寶在家裏或者室外的草坪上滾翻碰跳,跳躍能夠增強寶寶雙腳的彈跳能力,也有助於提高寶寶的平衡能力。
寶寶學走路的注意事項
在正式開始學習走路之前,爲了寶寶的安全考慮,媽媽要注意做好以下防範措施:
1、保障周邊環境的安全
在寶寶開始學走路之前,應該重新佈置一下家裏的環境,把各種有棱角的東西收好或者套上防護設備。建議給房門、樓梯、窗戶、陽臺都裝上護欄,避免寶寶學走路過程中不小心翻滾下去。
2、讓寶寶光腳學走路或者穿寬鬆防滑的棉襪
光着腳更利於培養寶寶走路的感覺,還能夠鍛鍊寶寶腿部肌肉和腳趾固定能力。如果天氣比較冷,可以給寶寶穿一雙寬鬆透氣防滑的棉襪,能夠防止寶寶着涼或摔倒。
3、創造寶寶獨立邁步的環境
媽媽可以先讓寶寶靠牆站好,然後退後兩步伸開雙手,鼓勵寶寶勇敢的朝你走過來。當寶寶邁出第一步的時候,媽媽要向前迎一下,避免寶寶第一次邁步就摔跤。這樣反覆練習幾次之後,寶寶就會自信的嘗試獨立走路了。
4、利用學步帶輔助寶寶走路
學步帶能夠保障寶寶學走路時的安全,媽媽哈可以隨時調節寶寶的重心,引導寶寶用正確的姿勢走路。
以上就是“寶寶多大開始學走路 怎麼教寶寶走路”的全部內容,爸媽們可以在很早之前就開始引導寶寶們學走路了!
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