寶寶發燒後適合吃什麼粥
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寶寶發燒後適合吃什麼粥,剛生的小寶寶是較難護理的,而且當寶寶發燒的時候症狀可大可小,因此我們需要在飲食方面要十分重視,那麼,以下分享寶寶發燒後適合吃什麼粥
寶寶發燒後適合吃什麼粥1
一,小米粥
1、所有材料準備好。
2、小米沖洗2遍。
3、高壓鍋中先放入水,再放入小米,加蓋放到爐子上大火燒開,上汽後轉小火煮20分鐘即可。
二,牛奶米粥
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。
三,紅薯綠豆粥
材料:紅薯(一個),粳米,糯米,綠豆,清水。
做法:
1、把粳米、糯米、綠豆(綠豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。
2、水燒開後,改用中小火(電磁爐變換功率大小)。20分鐘後(燃具不一樣,時間將不一樣),加入切成丁塊的紅薯(大小等於麻將子)繼續熬。當紅薯變軟,粥表面稠密、糯軟就可以了。想吃稀的多放水。
四,瘦肉粥
材料:米小半碗、豬瘦肉末80克、皮蛋一個、姜、蔥、香菜各適量。
做法:
1、先將米洗一遍,然後浸泡,我讓浸泡了4小時。
2、鍋內放水,我放了5碗,冷水放肉末、姜粒,肉末放的時候,要用手捏散。
3、水開放泡好的米。鍋再開後,關中小火,直到米粒軟爛。
4、放入切成粒的皮蛋,放鹽調料。
5、放蔥花、香菜關火。
小孩發燒什麼不能吃
不能吃油膩、辛辣的食物、發燒時候儘量不要吃雞蛋。發燒時,父母都不要給他們準備肉、蛋類等葷腥食物,應多喝開水,多吃新鮮的'蔬菜和水果。發燒是以交感神經系統活動增強爲特點的全身性反應。唾液的分泌,胃腸的活動也會減弱,消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應地減少,這些食品如果長時間地滯留在胃腸道理,就會發酵、腐敗,最後引起中毒。
寶寶發燒後適合吃什麼粥2
孩子發燒感冒做飯食譜做法一
南瓜羹
材料
雞湯1.4升,鹽11/2茶匙,南瓜肉2斤,新鮮歐芹(可用香菜代替)1茶匙,切碎的洋蔥160克,新鮮百里香1/2茶匙,大蒜1頭,濃奶油120毫升,幹胡椒5顆
做法
1.把雞湯、鹽、南瓜肉、洋蔥、百里香、大蒜和幹胡椒放在一起燒開,然後轉成小火,煮30分鐘。
2.把湯倒進攪拌機裏,一次大概放一杯下去攪拌。
3.然後把攪拌好的湯倒回鍋裏,再次燒開。再轉成小火,打開蓋子煮30分鐘。倒入濃奶油後,裝盤,用新鮮的歐芹做裝飾,即成。
孩子發燒感冒做飯食譜做法二
莧菜小魚粥
材料
主料:稻米50克,銀魚100克,
輔料:莧菜(紫)25克,
調料:鹽2克,胡椒粉1克,黃酒5克
做法
1.莧菜洗淨,焯水撈出後立即放入冷水泡涼,再撈出瀝盡水分切小段;小銀魚泡水,洗淨備用。
2.大米煮成稀粥,放入莧菜及小銀魚煮熟,加入調味料,調拌均勻即可。
孩子發燒感冒做飯食譜做法三
南瓜山藥牛肉粥
材料
大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、澱粉1g、植物油少許
做法
1、大米淘洗洗淨,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用;
2、鍋中注入足量清水,燒開後放入大米,大火煮開後傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出;
3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎;
4、牛肉剁成細末,用薑絲、澱粉、料酒和少許油抓勻後醃製片刻;
5、米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘;
6、放入醃好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘,最後調入鹽和香蔥攪勻即可。
小貼士
1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開,這樣熬粥可以節省時間。
2、熬粥時水滾後再放入大米不容易出現糊底的現象,剛放米的時候需要不停的攪動幾下。
3、煮粥的時候放入少許油,不僅成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
4、山藥切丁後可以放入清水中浸泡防止氧化變色。
寶寶發燒後適合吃什麼粥3
一、蔥白粳米粥
蔥白的話一般是取根的蔥部,切取生薑片數片,再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再將蔥白放在粥中一起煮一會兒,然後再放入生薑片煮將近十分鐘,這樣即可。寶寶食用,對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有着非常不錯的療效,還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。
二、百合小米粥
百合的作用與功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心經,有着清心除煩,寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚,還可以清肺潤燥止咳,而且百合又含有蛋白質,澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。
百合小米粥的煮法也非常簡單,先把小米洗淨加入適量的水一起煮,取兩顆新鮮的百合洗淨剝好,等到小米粥快熟之時,再放入百合煮一會,這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話,應該忌食。
三、薄荷牛蒡子粥
取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,適量粳米。
做法也方便易學,牛蒡子洗淨後,可以先把牛蒡子煮二十分鐘,然後再撈出牛蒡子,那些湯水留着備用。然後再將粳米煮成粥,粥差不多快熟時,再放入薄荷一起煮十分鐘,然後再把剛纔煮好的牛蒡子湯水倒入,一起煮十分鐘即可。
薄荷牛蒡子粥比較適合熱性感早的寶寶食用,薄荷與牛蒡子的作用與功效,都是疏散風熱,利咽及透疹,對於外感風熱,微惡風寒,咽喉腫痛等都有着很好的療效,痰咳不出來、鼻涕粘稠密、舌苔變黃的症狀這些一般都是熱性感冒症狀。
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