幾個月可以鍛鍊寶寶站立
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幾個月可以鍛鍊寶寶站立,在小寶寶的個人成長中,每一個小變化都會讓媽媽們感覺到欣喜若狂,寶寶在經歷了翻身、穩坐和爬之後,就要開始學習站立了,以下了解幾個月可以鍛鍊寶寶站立。
1. 一般的情況下寶寶在6個月左右,寶寶可以開始獨坐,剛開始獨坐時寶寶可能協調不好,身體前傾,此時坐的時間不要太長,慢慢延長每次坐的時間,直到能穩定的坐。因爲寶寶的肌肉力量還很弱,坐時間長了會造成脊柱彎曲,所以寶寶學會坐後,每天間斷的短時間的坐,慢慢逐漸延長時間。
2. 寶寶8個月時,大部分都能自己扶着東西站立了,到了9個月末,多數寶寶自己拉着欄杆就能站立起來了,也有的寶寶扶着小牀邁步了,這多與很多因素有關,如寶寶本身的發育情況、遺傳因素、運動訓練的機會、疾病以及季節的影響等,建議媽媽也不要讓寶寶過早站立,容易引起腿部變形。一般在8-9個月時讓寶寶學站立。
寶寶學習站立家長鬚知
1. 寶寶學站的時候,經常會不小心摔跤或者跌坐的情況,所以要保證寶寶的活動範圍內沒有任何的障礙。
2. 如果寶寶站立的時候,腳尖着地的情況下,說明還未達到站立的階段,這個時候不要強求他站立。
3. 如果寶寶到了10個月的時候寶寶還沒有站立的現象,那就要注意是否是發育上出了問題。
一、寶寶多大就可以站立
很多時候,寶寶掌握站立的技能都是自己不斷摸索中成長起來的,而站立不僅僅只是簡單的直立表現,這關係到寶寶上肢脊椎以及下肢雙腿的骨骼發展,以及肌肉力量的鍛鍊。所以,正常情況下,寶寶要到9~11個月這段時間裏纔會開始逐漸學會站立。
寶寶的發育成長是從擡頭、軍人爬、四肢爬、站立以及走路等不同階段的發展的,而每一個發展都需要在前一個大動作足夠成熟之後。如果寶寶在前期的大動作發展沒有獲得足夠的鍛鍊積累,那麼下一階段的大動作就會有很多不良的問題發生。
二、如何給寶寶做站立訓練
過早的站立雖然對寶寶的骨骼發展有影響,但寶寶到了年紀之後,並且也有了一定能力站立的時候,家長們就要開始注意對寶寶的站立訓練了。小編曾經認識到一位媽媽的寶寶,平時非常的懶,都不願意自己站立,以至於影響到了後面的走路發展。
所以,如果是比較懶惰的小寶寶,家長們就可以多用雙手架着寶寶,將他們扶起來慢慢站立,又或者是讓孩子多扶着高度適當的沙發、椅子、欄杆等等的地方,讓寶寶能有所依靠。只有足夠的下肢力量鍛鍊,爲寶寶後續的走路學習奠定好基礎。
三、關於寶寶站立的保護措施
1、注意好寶寶的站立時間:寶寶剛剛開始學習站立的時候,由於肌肉力量發展還不夠強,所以不要讓寶寶站太久5~10分鐘左右就可以讓寶寶坐下來了。等寶寶大一些的時候,時間可以相應延長到15~20分鐘左右,一定要注意寶寶的腿部休息以免肌肉過度疲憊。
2、給寶寶站立的地板墊上柔軟的墊子:寶寶學會站立之後,摔倒的可能性就更大了,並且也更容易受傷,所以寶寶站立的.地方一定要做好防摔保護。墊上柔軟的墊子,這樣寶寶即使是摔倒了也不會感覺到很痛,並且寶寶也不會因爲怕痛而不願意繼續站立。
3、注意給寶寶安裝防護欄杆:寶寶學會了站立就意味着寶寶的活動範圍會逐漸變大,能夠熟悉站立的動作之後,寶寶很快就能學會扶着東西左右挪動。所以,給寶寶安裝好防護欄,讓寶寶在安全的區域裏活動就非常有必要,以免我們不留神的時候,寶寶就到處搗亂。
4、把所有危險的東西都撤離到寶寶觸碰不到的地方:寶寶懂得站立之後,就會習慣到各種的桌子、箱子、櫃子等等的地方搗亂。所以,不想要給寶寶嚯嚯掉家裏的東西,避免寶寶受傷,那麼那些危險的東西都要放在安全的地方,尤其是熱水壺、電插座、剪刀等。
重要提示:小寶寶們的站立時間不能夠太早,這並不利於骨骼和肌肉的發展,等到了9~11個月大的時候纔是寶寶站立的最佳時間。爲了寶寶後續走路的發展,家長們也需要注意給寶寶做好足夠的站立時間積累,並且在寶寶站立的保護措施。
寶寶什麼時候學站立
寶寶在經歷了擡頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程,慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育,同時也能促進嬰兒的智力發展。9-10個月的寶寶抓着東西就會站立,他們最喜歡的就是牽着媽媽的手站立,似乎這樣最有安全感。其實,還有一點是抓着媽媽的手,他可以借力。
寶寶如何學站立
在孩子學站時,我們可以用手牽着他。這是從當你把手指伸進孩子掌心,練習拉坐時,就早已開始了的一個動作。藉着媽媽大手的牽拉力量,只要孩子能站起來,學站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時你可以手執一個塑料圓環,讓孩子抓住圓環的一邊而大人抓住圓環的另一邊,在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環並站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成,他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習站立是孩子開步走的前奏,等孩子站得很好以後就可以在大人的扶持下練習向前走了。
寶寶學站的訓練
1、兩手扶站:訓練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時,可訓練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一隻手去取玩具。
2、練習獨站:成人可雙手扶着寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠牆,兩足跟稍離牆,雙下肢稍分開站穩,然後慢慢放手,並拍手鼓勵寶寶獨站。
3、起立練習:教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄杆站起來。
訓練寶寶學站的注意事項
孩子學站每次不應超過5分鐘,因爲相對體重而言,孩子下肢的支撐能力是不足的,過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其實不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因爲維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿,這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側彎曲的,並沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經過的一個階段,長大後就好了,因此也不必過於擔心。判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節和踝關節能否同時併攏,而非長骨是否筆直。
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