五個月寶寶睡眠時間表 五個月寶寶睡眠時間是多少
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【導讀】:在嬰兒的世界裏大部分的時間都是在睡覺,當然了不同年齡段睡眠時間也是不一樣的,那麼五個月寶寶睡眠時間是多少?五個月寶寶睡眠時間表。下面就一起來看看吧!
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能調整體況,消除疲勞,有利於機體的新陳代謝,促進生長髮育。但是在每一年齡階段,對睡眠的時間要求是不一樣的。新生兒的睡眠時間是成人的2倍多,每天大約有18—22小時是在熟睡之中。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶,這樣才能正常發育和成長。總的說來,新生兒通常會一口氣睡上2~4小時,然後飢腸轆轆地醒來。
一般來說,新生兒一天大多睡16~20小時,當寶寶到3周時,睡眠時間大概是16~18小時,寶寶6周時是15~16小時。滿月後,比如說兩個月的寶寶,這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。寶寶滿週歲後,睡眠時間又會比以前要少一些,大約12~15小時,而當寶寶到4~5歲,每天至少需要10~12小時的睡眠。
新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18到22小時。隨着寶寶年齡的增長,其睡眠時間也會逐漸縮短。2到5個月的寶寶睡眠時間大致是15到18個小時,6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14到16個小時,1到3歲的寶寶睡眠時間大致在10到12個小時;當然,不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同的表現。現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外製定的,目前國內尚未制定睡眠時間參考值。
1、白天已睡夠,有些寶寶白天已經睡夠了,到晚上自然就毫無睡意了,雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂,但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍,因此會有哭聲來引起爸媽的注意;
2、肚子餓了,寶寶的胃容量小,進食次數比較頻繁,如果半夜感覺肚餓,自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧,那麼應該就不會有太大問題;
3、身體不適,如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺,那麼,媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的地方。
上述就是小編對五個月寶寶睡眠時間,給出的研究資料。每一個寶寶睡眠都是不一樣的,還是要好好的照顧寶寶的睡眠,因爲寶寶就是靠睡眠來長個的哦,還有就是要注意寶寶是不是生病了,然後注意自己的寶寶是不是營養能夠跟上。
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