80天的寶寶可以吃什麼輔食好呢

80天的寶寶可以吃什麼輔食好呢，新生的寶寶腸胃還很稚嫩，很多食物都消化不了，這段時間可以選擇什麼食物作爲寶寶的輔食纔好呢？下面小編爲大家簡單介紹一下80天的寶寶可以吃什麼輔食好。

80天的寶寶可以吃什麼輔食好呢1

寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發)適量、小白菜適量、香油少許。雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

3、西紅柿水。新鮮西紅柿洗淨，用開水燙後剝去皮，用消毒紗布擠出汁煮沸後即可。菜水。將大白菜、不白菜、蘿蔔等蔬菜洗淨後切碎，待與菜等量的水煮開後將碎菜加進去，再煮開3～5分鐘用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖。蛋黃泥。將煮老的雞蛋，去蛋白後，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調成糊狀。水果泥。將水果如蘋果用小匙括成糊狀。蔬菜泥。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細加水和鹽，置小鍋內煮沸15分鐘，將菜葉放在清潔的`粗銅絲篩內來回篩下的爲菜泥。食用時可再加少量油和鹽炒一下。

80天的寶寶可以吃什麼輔食呢？孩子還太小了。所以還是多喝母乳是最好的。孩子應該少吃其他的東西。只有這樣對他們是最好的，我個人認爲。你是不是也是這樣認爲的呢？反正我就是這樣想的。所以，年輕的父母們，好好掌握方法來愛孩子。80天的寶寶可以吃什麼輔食，還是喝母乳。

80天的寶寶可以吃什麼輔食好呢2

寶寶輔食黑名單

主食類

穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物裏維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成爲近視眼的一大成因。

葷食類

葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認爲是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現爲好。

蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

汞含量較高的魚

汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會影響人類神經系統，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議不宜在1歲以前餵食。

蔬菜類

寶寶3個月之後，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，好處多多，但也要注意有些蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。

含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。

豆類

豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長髮育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

不易消化的蔬菜

嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。