懷孕後肚子脹痛的處理方法
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懷孕後肚子脹痛的處理方法,我們都知道懷孕是要很注重自己身體的,有些人在懷孕之後肚子脹痛,對於這種情況很多人就很擔心會影響到腹中的寶寶,都想知道有什麼方法可以治理肚子脹痛,下面小編分享懷孕後肚子脹痛的處理方法,一起來看下吧。
懷孕後肚子脹痛的處理方法1
懷孕初期
正常的生理現象:因子宮撐大所產生的脹痛感,尤其以初次懷孕的孕婦最容易有深刻感受。這種脹痛感通常感覺有點悶,不會太痛,有時休息一下就好了,太忙時可能又不舒服了。
異常狀況:
1、如果下腹感到的是持續如撕裂般的絞痛時,則有可能是子宮外孕的徵兆。
2、若是下腹感到的是一陣陣的收縮疼痛,同時合併陰道出血的情形產生,就有可能是流產的先兆。
3、有些孕婦,會在懷孕的初期,形成俗稱水瘤的卵巢黃體,或本身在懷孕前及存在有卵巢腫瘤,有可能因此產生扭轉或破裂,造成下腹持續的劇烈疼痛。
應對之道:遇到這些情形一定要求醫就診,待醫師正確判斷後給予適當的處置
懷孕後肚子脹痛的處理方法2
懷孕後肚子脹怎麼辦
一、懷孕初期肚子脹是生姑娘的徵兆嗎
在孕婦妊娠初期,孕婦會有肚子脹的感覺,但是不能這樣去判斷胎兒的性別,如果想知道胎兒的性別,主要是通過B超觀察。孕婦感覺肚子脹與胃的形狀和胃的脹氣有關,準媽媽需要好好照顧她的胃腸道。孕婦有時會出現肚子鼓起來,孕期腹脹的原因很多,在懷孕早期,孕激素的產生會導致胃腸道平滑肌鬆弛蠕動無力,容易讓胃內酸性容物反流到食管下段,再加上胃排空的時間,當食物長時間停留在腸道內時,在細菌腐敗和發酵的作用下,會產生大量的氣體,使孕婦有飽腹感。出現這樣的情況孕婦不要太擔心,沒什麼大問題。
二、懷孕後肚子脹的.飲食調節
有些孕婦的腹部脹怎麼辦呢,在孕期注意調節飲食:吃少量食物有助於胃的消化速度。爲了有效緩解脹氣,你必須從你的飲食開始。如果孕婦感到腹脹,又吃了很多食物,會增加胃腸消化的負擔,使腹脹的情況更加嚴重。因此,孕婦不妨從一日三餐改爲一日六餐至八餐。注意每餐不要吃太多種類的食物或太流質的食物,因爲流質不一定容易消化。孕婦可以選擇半固體容易消化的食物。
三、懷孕後肚子脹的其他解決方法
1、養成每天排便的習慣,多吃含高纖維食物的新鮮蔬菜和水果,促進胃腸蠕動。
2、每天要適當運動,通過全身或腰部肌肉活動可促進腸蠕動。適當的運動還有利於胎兒的健康成長。懷孕期間的運動,如散步,也能促進蠕動,緩解腸胃脹氣。因此,建議孕婦飯後30分鐘到1小時,在外面走20分鐘左右,這樣可以幫助排便和排氣。注意,有些有衝擊力或需要跑得太用力是不合適的。
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