寶寶一直貧血吃什麼好
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寶寶一直貧血吃什麼好,寶寶貧血在日常生活中是很常見的,貧血在日常生活中有可能會引起頭暈的症狀,所以有很多家長就想知道吃什麼東西對貧血比較好,下面小編分享寶寶一直貧血吃什麼好,一起來看下吧。
寶寶一直貧血吃什麼好1
寶寶一直貧血的吃什麼好
紅糖桂圓紫米粥
紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味
涼拌黑木耳
黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了
炒豬肝
豬肝切1CM左右厚的片,然後放一個碗裏,加少許料酒,老抽,生抽抓勻,最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。
瘦肉丸
瘦肉剁成末,加少許麪粉調成麪糊,加一小勺鹽,鍋裏水燒開,把麪糊一點一點撥進開水裏,然後煮到浮起,調味就可以了。
牛奶水蒸蛋
雞蛋兩個打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打勻,上鍋蒸10分鐘之後就好了
紅棗湯煮蛋
鍋裏坐水,加十顆紅棗,幾片薑片煮十分鐘,然後打入雞蛋煮熟,最後放紅糖調味
黑芝麻饅頭
黑芝麻炒熟,磨成粉和到面裏,蒸成黑芝麻饅頭。
1、補充含鐵食物,加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時,還要補充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進鐵質吸收。此外,當寶寶開始吃固體食物後,也要多餵食含大量鐵質的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等,但應避免餵食糖,因食糖會阻礙鐵質的吸收。
2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況,必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗,因爲患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的`。如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應當及時補充鐵質,吃含鐵量高的食物。
3、關於加用強化鐵的飲食,足月兒從4—6個月開始(不晚於6個月),早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳餵養兒每日加1—2次含鐵穀類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑,足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日),早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量爲15mg,在家庭使用最多不超聲1個月,以免發生鐵中毒。
4、人工餵養兒在6個月以後,若喂不加鐵的牛奶,總量不可超過750ml,否則就擠掉了含鐵飲食的入量。
5、對於兒童與成人,最好在每斤麪粉中加鐵13—16mg。我國農村以穀類、澱粉類飲食爲主,有些地方鉤蟲病流行,必須引起重視,同時應注意儘量增加肉類飲食,因即使在穀類中加鐵,其吸收量亦不如肉類食品。
寶寶一直貧血吃什麼好2
寶寶得了貧血該如何來治療
合理使用鐵劑
鐵劑是治療缺鐵性貧血的有效藥物,但服用不當,就會影響療效和延誤治療。因此使用鐵劑,必須注意以下幾點:
第一、根據病情輕重,合理選用鐵劑
1、輕症貧血病人,選用硫酸亞鐵,但如果病人同時患有消化道疾病或病人是反應嚴重的孕婦,則不宜選用硫酸亞鐵,而應選用右旋糖酐鐵,因爲硫酸亞鐵對胃腸道有較大的刺激性。
2、重症貧血病人,選用右旋糖酐鐵,能很快緩解造血所需鐵的不足和防止心臟病等併發症。
3、嬰幼兒貧血,宜選用枸櫞酸鐵銨糖漿。
第二、掌握好有效的服藥時間
鐵主要在十二指腸被吸收,由於食物能減慢胃腸蠕動,延長鐵劑在十二指腸段的停留時間,鐵劑在飯後30分鐘服爲最好。這樣不僅可使鐵吸收量增加,而且可以大大減少鐵劑對胃腸道的刺激。飯後30分鐘,胃酸分泌旺盛,有利於鐵的吸收。近年來,時辰藥物動力學研究發現,下午7點服鐵劑比上午7點服用的吸收率要增加1倍,故每天下午7點是服鐵劑的最佳時間。
第三、注意事項
1、服鐵劑期間應多食果糖、水果、果汁和各種酸性飲食,以促進鐵的吸收。
2、可同時服用維生素C和稀鹽酸,按常規劑量,有助於鐵的吸收。
3、服鐵劑時禁用蘆丁、四環素類、新黴素、別嘌呤醇、氯黴素、膽影葡胺、消膽胺、甲氰咪胍、青黴胺、維生素E、肼苯噠嗪、阿司匹林、複方丹蔘片、胰酶製劑、口服避孕藥、碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁、呋喃硝胺、丙谷胺及含鈣鎂離子的抗酸中草藥。
4、忌飲茶,因茶葉中含有能與鐵結合的鞣酸,影響鐵的吸收。
5、兒童補鐵應經醫生許可。
6、鐵劑能與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱,所以病人服用鐵劑後會排出黑色糞便,應事先告訴病人,以免病人誤解造成不必要的緊張。
第四、療程
服鐵劑後,一般1~2個月可恢復正常。但必須注意,即使恢復正常也還不能停藥,至少還要繼續服1個月,然後再減量維持2~3個月,這樣才能真正恢復體內正常水平的鐵貯量。否則,一旦停止補鐵,貧血便會捲土重來,治療又得從頭開始。
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