寶寶不吃油會便祕嗎
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寶寶不吃油會便祕嗎?便祕在日常生活中是很常見的事情,但是有些時候家長髮現自己的寶寶在排便的時候很困難,所以就會調整寶寶的飲食,下面小編分享寶寶不吃油會便祕嗎,一起來看下吧。
寶寶不吃油會便祕嗎1
寶寶不吃油真的會引起便祕嗎
寶寶的便祕和吃不吃油關係不大。油脂在某些情況下確實可以起到潤腸的功效,如果寶寶已經添加輔食,家長沒有必要因爲擔心寶寶的健康,而絲毫不給寶寶的輔食中添加食用油。
媽媽完全可以在給寶寶製作的爛麪條中滴入兩滴芝麻油,一方面芝麻油可以增加輔食的香氣讓寶寶更有食慾,還能夠滋潤寶寶的腸道對預防便祕有一定的作用。
另外,寶寶如果便祕,家長還應考慮以下原因:
一、飲食不足
寶寶如果吃得太少,大便的量也會變少,長期下來,不僅會讓孩子營養不良,還可致使寶寶的`腹肌與腸肌缺乏蠕動的力量,導致頑固性便祕的出現。
二、不良的食物成分結構
蛋白質含量過高的食物,或是食物中的渣滓含量少,飲食中的鈣化酪蛋白佔的比例偏高,都容易引起孩子便祕。有很多孩子之所以喝配方奶粉會上火便祕,就是因爲配方奶粉中的鈣含量超過了母乳。
三、腸功能失調
孩子沒有良好的排便習慣,每天都沒有在固定的時間出現排便的條件反射,可以造成孩子的腸肌鬆弛,進而引發便祕。
四、病理性原因
比如寶寶存在肛裂,肛門狹窄,巨結腸等等,一些疾病也會引起寶寶便祕。
寶寶不吃油會便祕嗎2
寶寶便祕要怎麼緩解
日常生活中
建議各位爸媽,在日常生活中,固定用餐的時間以及時長,幫寶寶培養按點按量的用餐習慣,這樣做能有效將排便調整到一個固定的時間範圍。寶寶剛開始可能不太配合,爸媽態度要堅定一些,告訴寶寶一頓飯只能在這個時間點吃,並且在多長時間內吃完,漸漸地寶寶會適應這種生活模式,排便時間也會跟着固定下來。
飲食中
在飲食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白質食物的攝取量,若攝取過多可在飲食中增加粗糧、果蔬以及穀物類食物,幫助清理腸道並且留下更多殘渣來形成大便。對於年齡較小還沒有添加輔食的寶寶來說,如發生便祕,可以先適當減少奶水的攝取,適當飲用水或果汁,注意不要超過40ml,且分多次進行飲用。
按摩腹部
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰着躺在牀上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
穴位按摩
媽媽也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三裏穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴,連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間。
外用藥
已經出現便祕的寶寶,家長可以試試將香油燒熱後放涼,給寶寶飲用一小勺,可以起到一定潤滑大腸的效果,促進大便排出,或者遵循醫囑給寶寶使用一些含有甘油成分的開塞露,也可以幫助其進行排便。
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