中班夏季溫馨提示
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中班夏季溫馨提示,夏季氣候變化多端,爲了保證幼兒的健康,請家長在家做好配合,注意以下幾點。下面是小編爲各位家長精心準備的中班夏季溫馨提示相關內容,一起來看看吧,希望對大家有所幫助。
中班夏季溫馨提示1
1、做到日常營養均衡,多吃蔬菜和水果。有意識增加含鈣量豐富的魚蝦,豆製品。適當增加優質蛋白質。也可以適當的給幼兒吃糖醋蒜頭,以增加幼兒的`抵抗力。
2、注意防寒防溼,避免着涼,減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過度疲勞。
3、注意避免到人流擁擠,環境嘈雜,衛生條件不完善的場所。
4、天氣漸漸暖和起來了,請家長在家鼓勵幼兒自己動手穿衣、穿褲、穿鞋。
5、如幼兒出現頭痛、發熱、皮疹、精神不振等不適時,應及時到醫院就診,並將幼兒情況及時告知本班老師,以便老師能做好隔離消毒工作。
6、讓孩子參加一些力所能及的勞動,如洗手帕、剝豆子等。
7、 冷飲是小兒喜歡的食品。家長一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激後,黏膜血管強烈收縮,胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成"冷食性胃炎",出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。若冷飲不合格,還可造成細菌性胃腸疾病。過多食冷飲還可影響小兒牙齒髮育,尤其是換牙期。
8、 食用熟食:夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,儘量不食用熟食,熟食要經過高溫後再給孩子吃。
9、 不要食用剩飯:即使是放在冰箱中,也要加熱後再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的細菌同樣可污染食品。
10、 避免腸道傳染病:夏季是腸道傳染病的好發季節,如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛生,是阻斷腸道疾病的有效方法。
中班夏季溫馨提示2
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據天氣的變化隨時爲寶寶換衣服。
2、春夏季是傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,並給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。事前便後要用流動水和肥皂洗手。由於天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗淨去皮,蔬菜要洗淨,並加少量蒜泥、醋、既能增加食慾,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易於小花的食物爲主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便於寶寶消化,又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡,洗淨煮透後才能食用。
4、幼兒運動後容易出汗着涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動後再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水裏加入花露水消暑解熱,浴後撲爽身粉預防熱費。大汗後不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由於含較多的糖分機電解質,寶寶過多攝入,會影響其食慾和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發胖。
6、預防中暑,戶外活動時,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿着寬鬆、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
7、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。
8、不要讓冷風直接吹到孩子,不要讓腹部着涼,可吃西瓜解暑,不要吃過多冰箱內的食品,更不要吃過多的冷飲。一定要節制冷飲。
9、幼兒夏季易患腹瀉,夏季氣溫高,有利於細菌的生長繁殖,幼兒本身也減少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病從口入,注意飲食衛生,不要強迫孩子過多進食,慎吃熟食成品。
10、夏日杯杯茶,降暑去溫有妙效:一杯荷葉茶,降脂降火又清涼;菊花加枸杞,降火潤喉明目佳;金銀花泡茶,降火防暑效果妙。願你喝出清涼一夏,夏天快樂!
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