防溺水安全小貼士內容
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防溺水安全小貼士內容,每年夏天的時候新聞總是會報道很多關於溺水身亡的事故,一直以來溺水安全都是社會重視的一個話題,在去游泳以前是需要了解一些防溺水安全小貼士內容,一起來看看吧。
防溺水安全小貼士內容1
不要獨自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境要了解清楚。若有危險警告,則不能在此游泳。
要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。
要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要確保此處水深至少有3米,並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較爲安全。
防溺水安全小貼士內容2
一、學生游泳安全應做到“六不”
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結伴遊泳。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施、無救援人員的水域遊戲。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
二、游泳過程中的“四注意”
1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長時間游泳,不要遠離夥伴。如果感到身體不適,要告訴同伴並上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學生不遊潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠,這樣做很容易發生危險。
三、溺水的原因
1、私自下水。未經大人允許私自到不明水域游泳,並且沒有相應的防範措施。
2、意外落水。在水邊活動時失足落入水中。
3、打撈物品。物品掉落到水中後,在對水域情況不瞭解的情況下進行打撈。
4、盲目施救。他人落水後,在自己沒有救助能力的情況下,盲目下水救人或採用手拉手救人。
四、溺水致死的`原因
缺氧是溺水死亡的原因。人淹沒於水中,由於呼吸道被水、污泥、雜草等雜質阻塞,喉頭、氣管發生後射性痙攣,引起窒息和缺氧,從而導致死亡。
1、水面以上及水面以下溫差較大。有些水域表面以上及以下溫差較大,下水後突然遭受冷水的刺激後,會在水下出現四肢痙攣、抽搐,導致失去自主能力而下沉。
2、被水草纏繞、陷入淤泥。有些水域中會有很多的水草和淤泥,下水後可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,或者陷入淤泥中而失去控制能力。並且水底亂石較多,坑窪不平,極易發生危險。
3、水域底部出現斷層。有些水域岸邊看起來很淺,但底部呈現斷層或坡狀,在水中很容易突然落入深水區,出現嗆水、驚慌緊張而導致溺水。
防溺水安全小貼士內容3
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
2、嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈;
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚,因爲釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很鬆散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4、到公園划船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救;
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易
7、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打着水,大聲地呼救;憋氣死亡;
8、如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部;
9、當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急着去撈,而應找大人來幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉着自救,極易發生溺水傷亡事故。
預防溺水的措施:
1、小學生應在成年人的帶領下游泳;
2、小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4、不會游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對於一個不會游泳的來說是沒用的;
5、在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水裏時抽筋;
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