握筆姿勢口訣一指二指捏着
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握筆姿勢口訣一指二指捏着,握筆的姿勢很重要,這樣寫字會比較沒有那麼容易累,而且字體也會比較好看,培養和保持良好的習慣,下面小編整理了握筆姿勢口訣一指二指捏着。
握筆姿勢口訣一指二指捏着1
1、 大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方;
2、 大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;
3、 食指稍前,大拇指稍後;
4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆;
5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右;
6、 捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;
7、 執筆要做到“指實掌虛”;就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心;
8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。
握筆姿勢口訣一指二指捏着2
孩子想要把字寫好看,
正確的握筆姿勢是關鍵。
正確握筆姿勢口訣:
三指握筆好處多,
拇指食指上面捏。
中指關節下面頂,
掌虛指實一寸握。
拇食指尖相對齊,
形成圓弧正相宜。
無名小指收回去,
寫字支點心中記。
可很多孩子都成了這樣:
最常見的錯誤握筆法就是大拇指包食指,這樣寫字的時候大拇指拐彎處會遮擋視線,孩子會不自覺地歪頭歪脖子低頭斜着看。
如果發現孩子姿勢不對,
如何糾正?
一、使用六棱或者三棱的筆。
低年級儘量使用六棱筆。
二、使用握筆器。
三、手心握一個小球或者紙團。
藉助這樣一些小工具,
然後勤加練習,
相信不到一個月,
就可以養成好的習慣啦 !
握筆姿勢口訣一指二指捏着3
很常見的現象,很多小孩從小就近視,究其原因,有人說是遺傳;有人說是經常性的玩電腦遊戲、近距離看電視;有人說是用眼時間過長、不良閱讀習慣所致;還有人說是在教室裏面長期坐在前排,眼睛的不到調節所致;是,這些確實是一些最常見的原因,但是有沒有想過跟握筆姿勢有關係呢?
千萬不要小看握筆姿勢,因爲它關乎我們的眼睛是否健康、不近視。根據最近一次浙江大學附屬耳鼻喉醫科的最新研究發現,錯誤的握筆姿勢也是導致近視的一大原因。在我們常見的寫字姿勢不正確的情況中,手指與筆尖距離太近、拇指與食指指尖交叉,這些錯誤的握筆姿勢就是導致近視的又一因素。
那麼爲什麼握筆姿勢不正確會導致近視呢?北京大學兒童青少年衛生研究所續美如教授經採訪時說道:錯誤的握筆姿勢,直接導致書寫的人視線、視力範圍變小,進而會遮住書本上的部分字體,這時他爲了擴大視野範圍,只好趴近了看、歪着頭看,讀寫的距離越近,眼睛用的調節越強,時間久而久之,就容易形成近視。
那麼爲什麼孩子不容易掌握正確的握筆姿勢呢?官方解釋是:小孩子的小肌肉羣發育並不是很完善,是需要伴隨着孩子的成長逐漸完善的;又因爲正確的握筆姿勢還是需要有一定的力氣的,小孩子正確握筆的時間久了,會感覺累,懶惰是人的通性,所以不自覺的小孩會轉向不用費多大力氣的拇指與食指交叉、拇指食指靠近筆尖即握住比干的細處,這樣的錯誤的握筆姿勢,以達到省力的效果,因而不易掌握正確的握筆姿勢,也容易形成近視。
不易掌握握筆姿勢這個問題是廣泛存在的,那麼有沒有好一點的方法來解決呢?我爲大家列舉了以下幾點:
①超市隨處可見的圓珠筆、中性筆(碳素筆)其實有很多是爲了讓大家更省力地握筆的,例如在拇指食指握筆的地方專門設置成橡膠材質的',增大了摩擦力,手指不易覺得累而下滑;
②一些學習用筆的生產廠商爲了幫廣大小朋友更方便地掌握握筆的正確姿勢,生產了與筆配套的握筆器,非常容易掌握,簡單快捷。
③還有一個很簡單的方法,可以讓小孩子一握筆就能握到正確的位置上,方法如下:準備一根皮筋,將筆拿起來,伸直右手食指,將筆與食指平齊放置,筆尖與食指尖對齊,此時記下食指根部相對於筆的位置,在此位置上用橡皮筋繞2-3圈,再將右手除拇指之外的四個手指套進橡皮筋的剩餘部分中並固定,同樣將筆尖與食指尖對齊,之後握空拳握筆,很自然就會形成正確的握筆姿勢。可以反覆練習幾次達到熟練的效果,如果橡皮筋勒手,可以換一個相對粗一點的皮筋,如此練習,每天1-2小時,最多一個星期就會有很好的效果。
爲了培養孩子一個好的學習習慣,從小練字很有必要,網上的一些畫圖模板、數字模板、字母模板、偏旁模板、簡單字的模板非常適合剛剛開始學字的小孩子循序漸進地練習。
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