上班後怎麼繼續用母乳餵養寶寶
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
上班後怎麼繼續用母乳餵養寶寶?很多媽媽在生完寶寶後不久便要回單位繼續工作,陪寶寶的時間就大大縮短了,可是小傢伙還在吃母乳,堅持母乳餵養的媽媽不能按時哺乳怎麼辦?下面小編整理了一些關於上班後怎麼繼續用母乳餵養寶寶的知識,希望對各位媽媽有所幫助。
上班後怎麼繼續用母乳餵養寶寶1
首先,媽媽上班後,母乳是沒有斷的,可以接着給寶寶餵養母乳。媽媽也可以在上班之前,把母乳擠出來,裝入瓶子中,輕輕擰緊放冰箱裏。寶寶餓的時候,家人可以拿奶去加熱,這樣媽媽就可以安心上班了。如果在上班過程中,奶還是很多,也可以擠出來放在辦公室的冰箱裏保存。
其次,如果上班之前,擠出來的奶不夠吃,也可以在上班過程中找一個時間擠出來,然後讓家人帶回去的。或者是,如果家裏就在公司附近的,也是可以回家繼續餵養的,或者是家裏人帶寶寶出來。所以辦法還是有的,只是有點麻煩。但是作爲媽媽,多麻煩的事情,也是要爲寶寶去做的。
最後,上班後,媽媽的精力會放在工作上了,母乳可能也沒有之前多。這個時候,是可以給寶寶添加奶粉。如果寶寶已經六個月了,也是可以慢慢給寶寶添加輔食了,再想辦法慢慢斷奶。
上班後怎麼繼續用母乳餵養寶寶2
提前準備——調整哺乳時間、積蓄母乳
調整時間——媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前餵飽,午休時回家餵奶一次,下班後再喂,加上夜間的幾次餵奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再餵奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
實際操作——用具、儲奶、解凍
第一步——準備用具
準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料 製品,如母乳保鮮袋,其次爲玻璃製品,最好不要用金屬製品,母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,降低母乳的'養分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導致細菌滋生,引起消化道疾病的發生。
即使再忙,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效止奶脹和泌乳量的減少,使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶不必因爲吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備,媽媽可以準備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要儘快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步——儲存
裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。
小貼士
室溫保存
母乳可存放在常溫下2小時左右。
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存2天;
冷凍保存
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲2周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但經常開關門拿取物品,保存期爲3-4個月。
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下並不經常開門,保存期長達6個月以上。
第四步——解凍
冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰,不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。
一般按照寶寶的食量進行分裝存儲,解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳沒吃完就要倒掉了哦,不能再食用了~~
請媽媽記住這些概要
冷凍和解凍母乳的四個注意事項
1、冷凍確實會破壞乳汁中的部分抗體,所以,能冷藏是不冷凍。
2、冷凍的母乳仍然比配方奶含更多抗體。
3、解凍乳汁時,可以把奶瓶或塑料袋泡在溫水裏,也可以提前放冷藏室裏。
4、不用微波爐解凍或加熱乳汁,那會破壞乳汁中的營養成分。
寶寶出生後如何餵養
新生兒寶寶正確的母乳餵奶姿勢
母乳餵養技巧母乳餵養健康
母乳餵養能減肥嗎 母乳餵養怎樣減肥
母乳寶寶還需要喂水嗎?每天多少才合適
520母乳餵養宣傳日 母乳餵養的十大好處
母乳餵養的好處 母乳餵養小技巧分享
母乳餵養多久最好 母乳餵養的正確姿勢
寶寶吐奶後多久可以再餵奶 寶寶吐奶後怎麼處理
寶寶斷奶後 4種營養食品能替代母乳
寶寶在吃母乳需要喂水嗎
吃母乳就拉肚子 寶寶母乳性腹瀉怎麼辦?
不餵母乳 你和寶寶會受4種傷害
母乳餵養會瘦嗎 母乳餵養是不是容易餓
混合餵養後寶寶腹瀉怎麼辦
寶寶吃藥吐怎麼辦寶寶吃藥吐了還繼續吃嗎
母乳餵養會導致胸部下垂嗎 母乳餵養胸下垂怎麼辦
母乳媽媽你會餵奶嗎 四種環境影響寶寶胃口
母乳餵養的寶寶需要喂水嗎?母乳餵養的重要性
世界母乳餵養周 母乳餵養有哪些好處
一定要堅持餵母乳!母乳餵養能防癌
母乳餵養到底用不用喂水
如何給寶寶母乳餵奶 怎麼給寶寶餵母乳
躺着給寶寶餵母乳的姿勢
如何正確母乳餵養 母乳餵養的好處
有什麼方法可以讓寶寶不再繼續打嗝
蠶寶寶怎麼養?如何餵養蠶寶寶?
母乳花樣新吃法 9款母乳寶寶食譜
母乳餵養有哪些好處:堅持母乳餵養讓寶寶更聰明
母乳餵養的好處 母乳餵養注意事項
寶寶吃母乳拉稀怎麼辦 寶寶吃母乳拉稀的症狀
當哺乳期撞上乳腺炎 還能愉快地給寶寶餵奶嗎?
吃母乳的寶寶晚上哭鬧怎麼回事