如何正確指導母乳餵養
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如何正確指導母乳餵養,產後30分鐘儘可能給嬰兒開奶,新生兒與媽咪同室同牀,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養,使嬰兒得到最珍貴的初乳,現在分享如何正確指導母乳餵養。
如何正確指導母乳餵養1
1、孕前積極進行乳房保養
從懷孕第5個月開始,經常用香皂和清水擦洗乳 頭、乳 暈,並在清洗後的乳 頭及乳 暈上塗一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳房並輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬鬆的胸罩,防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡後在乳 頭上塗上油脂,用拇指和示指輕輕撫摩乳 頭,及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳 頭的有效方法。
2、分娩後儘早給嬰兒開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定,產後30分鐘儘可能給嬰兒開奶,新生兒與媽咪同室同牀,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養,使嬰兒得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房,以免失去最佳時機。
3、隨時給嬰兒餵母乳
一開始不必硬性規定餵母乳的次數、間隔和餵奶量,應該是每當嬰兒啼哭或覺得該餵了就抱起餵母乳,嬰兒能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,並且還可預防媽咪發生乳腺炎,避免影響嬰兒吃母乳。
如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以採用側臥位餵奶,但日後不宜經常躺着給嬰兒餵奶,否則會影響嬰兒下頜發育,日後引起畸形。
4、餵奶時要注意正確的餵奶姿勢
幫助嬰兒含吸住乳 頭及乳 暈的大部分,這樣可以有效地刺激泌乳反射,使嬰兒能夠較容易地吃到乳汁;同時注意不要留有空隙,以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時,也應讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶後,最好讓嬰兒趴在大人肩上,用手輕拍嬰兒後背,拍出嗝來再把嬰兒放下。嬰兒放下後頭最好偏向一側,這樣即便吐奶也不容易嗆咳,避免嘔吐物吸入氣管。
5、科學合理攝取豐富的營養
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良,媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加,所以每日應多吃幾餐,以4~5餐較爲適合;要特別注意多喝一些能催乳的'湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶,千萬不要輕易放棄,不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但並非進食得越多就越好,因爲在坐月子時臥牀時間多而活動減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
如何正確指導母乳餵養2
母乳餵養是產後的正確選擇,但是也需要正確進行母乳餵養,母親在餵養寶寶之前,可以用溫水毛巾溼敷一下雙側的乳房,先自己稍微擠一點點奶出來,這樣更好讓寶寶含接,最好做起喂寶寶母乳,把寶寶橫着抱起,一隻手讓寶寶的胸腹緊貼媽媽的胸腹。另一隻手托起寶寶頭部讓寶寶含住包含乳暈在內的整個乳房,以防單純含乳 頭導致乳 頭皸裂等不適,吸空一側乳房再吸另一側乳房,寶寶吃完奶後豎着抱起輕拍其背部促進空氣排出,讓寶寶打嗝有利於消化吸收!
母乳餵養並沒有網上說得那麼難,只要提前瞭解相關知識,大部分媽媽都能順利母乳餵養,而上面提到的各種問題,也都是有方法來解決的。比如,寶寶剛出生的那幾天,是母乳餵養的關鍵時間,越早開始讓寶寶主動吃奶,之後的哺乳就會越順利;而很多媽媽剛開始餵奶的時候,總以爲自己奶少,其實那是因爲我們的初乳本來就不多,而且寶寶只要喝那一點點其實就夠了。
如何正確指導母乳餵養3
1、寶寶是否吃飽:爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少,小便每天6次以上,大便每天3—4次,如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。
餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁,餵奶時可聽到寶寶的吞嚥聲,而且媽媽會有泌乳的感覺,餵奶前乳房飽滿,餵奶後較柔軟。兩次餵奶之間寶寶非常滿足、安寧,孩子眼睛明亮,反應靈敏。尿布24小時尿溼6次以上,會經常有軟的大便,少量多次或大量一次,體重每週增加125克。另外,要想母乳充足,每天餵奶最少在9次以上,夜間催乳素的分泌爲白天的10倍,千萬別停止夜間哺乳。
2、寶寶爲什麼吸不到奶:有時候孩子只吸媽媽的乳 頭,這是不對的,因爲奶都在乳竇裏面,乳暈底下有乳竇,所以吃奶的地方,必須是壓迫乳暈的地方纔能把奶擠出來。
另外,冬天餵奶不要給孩子穿太多的衣服,穿的要舒服一些,這樣媽媽好抱,孩子也好吃到。
3、按時哺乳與按需哺乳:現在提倡按需餵養,不要定時餵養,讓孩子什麼時候想吃了就什麼時候吃。按需哺乳就是不限制母乳餵養的頻率和時間,孩子餓時或需要時即可多次餵奶,並不是寶寶一哭就喂。對於寶寶哭啼是否是餓了,還要細心觀察,要排除寶寶不舒服或是疾病原因。
寶寶小嘴來回覓食,睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作,就是餓的表現,這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶,還有媽媽乳房充盈發脹也可以餵奶等等。
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