孩子吃飯慢應該怎麼辦呢
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孩子吃飯慢應該怎麼辦呢,讓你的寶寶越來越聰明,面對不易解決的問題,孩子可以尋求家長的幫助,同時,很多家長認爲孩子的能力越出衆越好,下面跟大家分享孩子吃飯慢應該怎麼辦呢。
孩子吃飯慢應該怎麼辦呢1
孩子吃飯慢的原因
1、腸胃有問題。孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點不舒服的感覺,所以吃到最後就慢下來了。
2、動作失衡。孩子眼、手不協調,能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩,比較費時費力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。
3、不喜歡今天的菜。媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。
4、牙齒有問題。比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質,咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間,嘴裏沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。
5、吃不完自己碗裏的飯。有些父母認爲孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。
6、不覺得餓。今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西,孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。
7、喜歡在餐桌上和家人聊天。孩子認爲吃飯時全家人聚在一塊,氣氛比較輕鬆,可以聊天,談一些幼兒園裏發生的事,也想聽聽家人談論外面發生的事,吃飯就慢了。
8、向父母提條件的資本。有些孩子覺得是父母在求他吃,於是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求,答應了要求就能吃得快。
9、孩子的心情不太好。孩子今天有心事,比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。
孩子吃飯慢應該怎麼辦
1、家庭教育和幼兒園要保持一致。爸媽要和老師溝通,及時掌握孩子在幼兒園的情況,在家裏要求孩子也像在幼兒園一樣學會自己用餐。
2、提供寬鬆愉快的用餐環境。用餐的環境十分重要,用餐時給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。
3、巧妙運用少盛多添的方法。給吃飯慢的孩子碗裏不能盛得太滿,應採取少盛多添的方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產生優勢。
4、合理安排孩子的用餐時間。對於吃飯慢的孩子來說,如果是最後一個端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子後面。因此,爲了使孩子有自信心,應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
5、採取正面引導、積極鼓勵的方法。設立好寶寶”吃飯評比表,每日進行。或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。
孩子的正常用餐時間
一般來說,寶寶的用餐時間通常在30分鐘左右就可以了,但也不是過了30分鐘後,就必須機械式地將所有東西都收拾妥當,如果寶寶還有想吃的慾望,當然要繼續給他吃。但如果已經出現分心、愛玩的`情況時,就應該要結束用餐了。
有些爸媽會在寶寶開始玩起來的時候,追在後面把食物送到孩子的嘴裏,其實這種做法是不妥當的,這樣孩子長大後,就更不會乖乖地坐在椅子上吃飯了。
孩子吃飯慢應該怎麼辦呢2
孩子吃飯難的原因
1、片面的優育心理,強迫孩子吃好吃多
不少家長有種心理:似乎只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的肚子裏,孩子才能長得好,所以,孩子吃得越多越好。於是他就填鴨似地拼命給孩子塞,殊不知道這麼一來,孩子的胃口被塞倒了,吃飯成了負擔。其實,有時讓孩子吃得清淡些,如吃些醬菜、稀飯、麪條等,換換口味,反而能使孩子保持旺盛的食慾,有利於消化吸收。甚至餓一頓也不妨,下一頓孩子定會狼吞虎嚥。腸胃和人一樣,也需要休息,高蛋白的食物吃多了,腸胃得不到休息,消化不良,食慾下降便是難免的。
2、放任驕寵孩子,吃飯不定時定點
有不少家長,特別是爺爺奶奶們,他們往往遷就孩子的玩心,讓孩子邊吃邊玩,東遊西蕩,想吃就吃,不想吃就走。這種餵食方法會嚴重影響孩子的食慾,孩子食而不知其味,吃了也不長肉。真正愛護孩子,就得要求孩子做到定時、定點吃飯,使孩子養成一進入規定的時間和環境就產生條件反射,胃液開始分泌,食慾大開。可以讓孩子做些力所能及的飯前準備工作。如飯前洗手、搬小椅子、分筷子等,有意識地造成一種氣氛,讓孩子感覺到吃飯也是一件認真愉快的事情。
3、任意給孩子吃零食,影響吃飯胃口
許多家長不加節制地讓孩子整天吃話梅、糖果、點心、巧克力,這樣孩子吃飯就沒胃口了。要想解決孩子“吃飯難”,家長應該嚴格而堅決地做到飯前兩小時不給孩子吃零食,孩子再哭再鬧,也不讓步。
此外,還要注意不要在飯桌上抱怨打罵孩子。孩子邊吃邊哭,不僅食而無味,對吃飯失去興趣,還會影響孩子的健康,飯桌上只能用正面教育,表揚鼓勵孩子吃飯好。
有些家長自己吃飯時的不良行爲也影響孩子,如挑食、邊吃飯邊看電視或書報雜誌,捧着飯碗東走走、西走走,或捧着飯碗串門等等都會對孩子產生不良影響,家長一定要爲孩子在飲食習慣上樹立好的榜樣。
孩子吃飯慢怎麼辦
吃飯慢一點其實無所謂,細嚼慢嚥還有利於健康,如果沒有着急的事情,孩子吃飯慢一點,家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊,大人希望孩子吃飯快一點,而孩子快不起來,家長就認爲這是平時慢慣了。其實,這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會那麼慢嗎?顯然不會。所以,家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況,家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子,並講清其後果,比如慢了會遲到,遲到會受到老師的批評,就戴不上紅領巾了。如果你把事情都說清楚了,孩子還是那麼慢,那麼你就一定要讓他爲自己的慢承擔後果。很多孩子吃飯時不能專心,這也是造成吃飯慢的一個原因,剛吃了幾口飯,就去翻畫報,或者東張西望的。這顯然是不好的生活習慣。對於這樣的孩子,家長可以採用“強化訓練+激勵”的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心,另一方面要提出目標,可以根據實際情況,要求孩子在一定時間內吃完飯。當孩子經過努力達到了家長的要求,就給他一個激勵物,如畫一個五角星或一面紅旗,積累到了10個激勵物後,家長就滿足孩子一個要求,如獎勵他看一次動畫片,或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去,習慣也就成了自然。
在運用上述行爲矯正的方法時,有幾點值得注意:首先,要讓孩子一起參與,共同制定目標和計劃,整個過程中和孩子一起調整推進的速度;第二,每天要做好記錄,讓孩子和你都能看到進步,以增強信心;第三,確定獎勵物和承擔的後果時,要謹慎,必須是現現實的,可行的;第四,必須言出必行,持之以恆;第五,保證家庭中的其他成人與你保持一致。
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