讓你冬天刮油排毒又減肥的10款瘦身茶
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
【導讀】:導語:冬天到了,你是不是越來越懶的動,還吃的越來越多。這樣下去,早晚會發福。現在就介紹幾款最適合冬季減肥 的減肥茶 給你,讓你享瘦每一天。
導語:冬天到了,你是不是越來越懶的動,還吃的越來越多。這樣下去,早晚會發福。現在就介紹幾款最適合冬季減肥 的減肥茶 給你,讓你享瘦每一天。神女消脂茶1.神女消脂茶
材料:神女草15克、根葉12克
作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
海帶瘦身茶2.海帶瘦身茶
材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法:材料洗淨放入400cc沸水中,煎煮10分鐘(本茶材料可食用,湯汁可飲用)。
功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
六月雪美顏瘦身茶3. 六月雪美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。
功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
雙花瘦身茶4.雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
健脾瘦身茶5.健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。
功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥
山楂荷葉消脂茶6.山楂荷葉消脂茶
材料:山楂15克、荷葉12克
作法:用500cc開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。
功效:預防高血壓及肥胖症
女貞子瘦身茶7.女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克
作法:用500cc開水煮沸後,放入所有材料,取汁飲用。
功效:降血脂、瘦身
冬瓜羅漢美聲瘦身茶8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片。羅漢果半顆
作法:冬瓜洗淨去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化後,關火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
玉米鬚瘦身茶9.玉米鬚瘦身茶
材料:玉米鬚(約6根玉米
作法:用500cc開水煮沸後,加入玉米鬚小火煮20分鐘去須,取汁飲用。
功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥
芹菜美顏清嗓瘦身茶10.芹菜美顏清嗓瘦身茶
材料:芹菜三根、澎大海30顆
作法:芹菜洗淨切段連同澎大海,放入500cc沸水中煮2分鐘,去渣取汁飲用。
功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。
2款春季減肥食譜 潤腸排毒超刮油
節後吃7款排毒減肥餐 刮油促消化
10款減肥茶 讓你暴瘦不反彈
9款排毒減肥食譜 不僅刮油還掉肉
3天排毒減肥法 瘦身又清體
自制10款消脂減肥茶瘦身又美容
10款快速減肥食譜 排毒瘦身不反彈
11款減肥茶 天然刮油佼佼者
7款減肥茶 瘦身排毒趕走多餘贅肉
減肥排毒喝什麼茶 看看這幾款自制排毒減肥茶
12種刮油排毒食物 讓身體更輕盈
減肥先去油 9種減肥食品刮油排毒
9款減肥粥 通便排毒讓你1周瘦7斤
3天排毒減肥食譜 刮油養顏超給力
10種祛斑排毒食物 讓你又瘦又美
橘紅茶 蘿蔔茶減肥嗎減肥涼拌菜瘦身粥燕麥瘦身粥
最刮油減肥的10種蔬菜 讓你越吃越瘦
冬天喝什麼茶能減肥?冬季九款茶暖胃又瘦身
哪一種茶刮油最厲害(6款刮油減肥茶)
8大排毒減肥祕訣 讓你1天就瘦1斤
8大排毒減肥祕訣 讓你每天瘦1斤
檸檬減肥法7天瘦10斤 檸檬水這麼喝排毒又減肥
冬季減肥 薑汁泡澡排毒又瘦身