沒有A4腰也別有2B臉啊!女生瘦臉最快最有效的方法
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【導讀】:A4腰,iphone6腿都秀夠了沒?現在又出了個2B臉,小編可沒有罵人哦,2B臉就是妥妥的大圓臉,包子臉們,終於輪到你們出場了!
什麼是2B臉?
首先聲明,小編可是相當文明的,絕對沒有罵人。這裏的2B臉其實指的就是臉的長度跟寬度一致,就像兩根架在一起的2B鉛筆。讓你們上趕着秀什麼A4腰,iphone6腿,這下子2B臉出來了,還要趁熱秀一把嗎?(小編心災樂禍臉)
臉大傷不起!
這大臉真心傷不起啊,照相永遠只能往後躲,自拍只能45°角仰望天空做憂桑狀。再就是,不管身材怎麼纖瘦,有張大臉,視覺效果就是比別人胖十斤啊,穿什麼纖瘦的衣服都沒用!啊,心好累......
最典型的就是陳妍希,人家真的不胖!160cm的身高,44kg的體重,你說說這哪兒胖了?但一上鏡,真心看着有超重的嫌疑。都是圓臉惹的禍啊!
真心的,除了臉圓外,身材還是很纖瘦的。
說到圓臉就不得不提趙麗穎了,雖說圓臉顯嫩吧,但一到合照的時候就......顯臉大啊!
好好的一個巴掌小臉,結果跟瓜子臉湊到一起,分分鐘變大臉。
怎麼瘦臉最快最有效呢?
日常瘦臉好方法
1.補充足夠的水分
每天喝適量的水,可以幫助身體帶走大量的廢物,讓皮膚看上去更加水潤,有很好的美容效果哦!不過睡前儘量不要喝水,不然第二天起來就變水腫臉啦!
2.控制鹽分
口味重的MM們可得改改了,當你攝入過量的鹽分的時候,身體會留住多餘的水分,導致身體和臉部的浮腫。所以想要瘦臉的姑娘們,像什麼醃製的,鹽分過多的食物就放棄吧。
3.小表情瘦臉
臉部平時很難運動到,所以只有讓臉部多多運動纔能有效瘦臉。平時休息的時候多做一些小表情,活動臉部肌肉,不僅能瘦臉還能保持臉部肌肉彈性。
4.正確咀嚼
錯誤的咀嚼方法會影響勻稱的臉型,還會導致腮幫突出,練出惱人的咬肌。所以一定要堅持正確的咀嚼方式,食物一定要兩邊均勻咀嚼。細嚼慢嚥也能很好的幫助瘦臉,鍛鍊臉部肌肉哦!
5.冷熱水交替洗臉
每天洗臉之後,試着用冷水多拍拍臉。最好的方式是先用熱毛巾敷臉三分鐘,然後再用冷毛巾冷敷三分鐘。可以有效的促進臉部血液循環,達到瘦臉目的。
6.薏米水消腫
很多MM的胖臉其實是水腫導致的,薏米不僅有美白的功效,還有很好的祛水腫的功效哦!配上紅豆的話,還有補血美容的效果呢!
按摩瘦臉操
第一步:用手掌按壓眉頭位置,並輕輕向左右兩側拉動。
第二步:通用手掌根部輕輕按壓咬肌處,手掌以畫圈的方式按摩。
第三步:手掌根部按壓蘋果肌位置,同樣是打圈的方式。
第四步:坐在椅子上,上半身彎曲,用手肘向下彎曲,雙手握拳放於頭前,保持姿勢3秒。
第五步:雙手手臂打開,並長大嘴巴,表情做到最誇張。
第六步:再次用手掌根部按壓兩側面頰。
第七步:右手掌放置於偏左後腦勺處,感受頸部皮膚繃緊,充分伸展頸部肌肉。
第八步:左手放置於右耳上方,低頭,感受頸部肌肉繃緊。7,8兩步對消除雙下巴和頸紋都很有效。
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