趙薇舒淇 兩岸女星的絕妙瘦腰法
本文已影響2.59K人
本文已影響2.59K人
【導讀】:小蠻腰是塑造女性S曲線必不可少的性感部位,想知道兩岸女星都是如何瘦腰的嗎?小編立馬爲你帶來衆多纖腰女星的瘦腰祕訣。
一、趙薇性感路線的走法
全球性感女星榜,趙薇新上榜,並位列第二,僅次於俄羅斯女網球手庫娃。
對於自己成爲性感女星,她說既意外又開心。當媒體追問其瘦身要訣時,趙薇坦言,少吃,多推脂,擦雕塑霜。
二、蕭亞軒美人的呼拉圈法
1.搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話,我還是不建議你這麼做。
2.每天爬樓梯大約10幾趟的話,不用1個月包準你的腰部變瘦,肚子上的小肉肉也消掉了,體重也會輕盈些喔!試試吧!
3.吃飽飯後,慢慢的散步10-20分鐘。
4.做做仰臥起坐,一天做50個便可(如果初試者則不需勉強慢慢增加即可)。
5.多做利用腰力的運動。如羽球、游泳、慢跑,對減小腹的脂肪應該會有效果呦。
三、徐若瑄小魔女的飲食之道
忙碌的她實在無法每天跑健身房,於是想到用跑步來代替,每天30分鐘,換來好氣色,整個人看來更有活力。至於她最爲在意的小腹和腰,則以仰臥起坐來幫助消除,不過並不喜歡做重複動作的她,認爲最好的減肥方法就是跳舞。
四、林心如的瘦身“啞鈴操”
在林心如的諸多減肥法中,最特別的是用礦泉水當作啞鈴來減肥,兩星期就能看到成果。
五、舒淇的保鮮膜瘦身奇法
將保鮮膜包裹在想瘦的部位,然後打開音響盡情跳舞,流汗之後自然便有成效,但要記得別包太長的時間,否則皮膚容易過敏。
寬腰帶藏贅肉 歐美女星瘦腰妙招
趙薇無修圖曝光:趙薇舒淇法國錄節目,膚白貌美
瘦腰最快的方法 2個妙招腰圍變小
中餐廳舒淇用的手機什麼牌子 舒淇趙薇同款手機多少錢
絕對有效的七大瘦腰法 腰圍縮不停
快速瘦腰方法 兩週腰圍就減3釐米
舒淇自爆輕鬆瘦身法則
舒淇認愛馮德倫?命理八字解析舒淇情感
舒淇張曼玉 爆女星私房瘦身祕籍
舒淇王菲 瘦美女星最愛的減肥食品
性感女神舒淇 三個絕招變火辣身材
趙薇在法國的酒莊叫什麼名字 趙薇法國夢隴酒莊以前是誰所擁有的
怎麼樣才能瘦腰腹 怎樣快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎樣運動瘦腰腹瘦腰腹簡單方法
簡單實用的瘦腰小妙招
陳坤刪光與趙薇有關的微博 陳坤趙薇爲什麼鬧掰絕交?
舒淇馮德倫爲什麼會突然結婚?舒淇真的沒懷孕嗎
趙薇臉圓腰粗變大媽 看女星發福邋遢樣
兩隻老虎電影趙薇是導演嗎 兩隻老虎電影趙薇古裝
趙薇舒淇袁立 盤點娛圈當衆抽菸的豪放女星
趙薇醉酒親吻男友人 被趙薇親的男人是誰兩人什麼關係
舒淇被爆分居是真的嗎 舒淇和馮德倫離婚了麼
怎樣瘦腰兩側的肉?瘦腰腹減肚子最快的方法
王菲舒淇 5位女星最愛的瘦身食品