中學生自信的表現
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中學生自信的表現,自信心作爲一種重要的心理品質,是中學生良好的心理素質和健康個性的重要組成部分,是人才素質的基本要求。以下爲大家分享中學生自信的表現,快來一起看看吧
中學生自信的表現1
一、一個自信的人有承認錯誤的勇氣,不會在意別人的看法,不會嫉妒比自己好的人,敢於表達自己的想法,能全面的認識自己。
二、自信的人有承認錯誤的勇氣,只有自卑的人才會爲自己的錯誤找藉口,不敢承擔自己的責任,因爲自卑的人覺得自己是沒有能力去解決這些問題的,自信的人會承認錯誤,承擔責任,爲錯誤找到解決問題的辦法,去彌補自己的錯誤。
三、自信的人不會在意別人的看法,生活中很多人把別人的評價看得非常重,害怕別人誤會自己,害怕自己被人看不起,事實上每個人都是獨立的,不可能完全符合別人的要求。自信的人是隻要自己做好,不介意別人的看法,對自己的存在有很清晰的認識。
四、能不嫉妒比自己優秀的人,用正常心態欣賞別人的長處,就是最大的自信。從心底對自己有信心,相信自己總有一天也會很厲害。不嫉妒別人的根源就是對自己的信任,是內心強大的一種表現。花時間去嫉妒別人,除了讓自己心裏不舒服,沒有任何好處。
五、在公衆場合敢於表達自己的想法,表現得大大方方。有的人可能很害怕在公衆面前發言,不管是在課堂上回答問題,還是公司開會,他們都是坐着看別人發言,自己在心底暗暗羨慕別人,這就是不自信的例子。其實要勇敢的發表自己的觀點,去爭取自己想要的,才更容易成功。
中學生自信的表現2
1、接納並喜歡自己:
這一點是最明顯的,自卑者是無法接納自己,特別是自己的缺點,更無法喜歡上自己。太胖、太瘦、走路姿勢、氣質甚至於臉上的小雀斑都會成爲自卑的表現。
但是自信的人不是這樣,如果略微有點兒胖,他會覺得心寬體胖,真接受不了那就瘦身改善身材,而不會一味的陷入自我討厭的怪圈不能自拔。
看着鏡子裏的自己,不管胖瘦,不管白與黑,都會會心地給自己一個微笑,欣賞着這個全世界獨一無二的自己,傲然於世。
2、與自己的缺點和諧共處:
每個人都有優點,也有缺點。每一個優點對應一個缺點,如果你強行改掉一個缺點,勢必會失去一個優點。
試問多少自卑者一味的嫌棄着自己的缺點,拿別人的優點與自己的缺點進行比較,無數次惱怒着自己的沒用。殊不知他擅長的,你未必擅長;你擅長的,他未必擅長。確實有面面俱到的人,但是鳳毛麟角,大多數人都是平凡的。
試着接納自己的缺點,如果真的不滿意,反思並尋找改進的措施。如果真的無法改正,那就與其和睦相處。犯錯了,反思並擁抱一下自己,原諒自己。
自己最大的特點就是性格外向,不拘泥小節。但是這個特點是背後是神經大條,無法保證細節,做事粗心。強行改正四五年,無果。現在已經原諒自己了,每次寫好東西,都會強迫自己檢查四五遍,然後再提交,即使這樣子,還是會有小錯誤。剛開始懊悔,怎麼一點點小錯誤都無法改正呢,此刻接納了並原諒自己的粗心。
盡全力保證不犯小錯誤,但是真的犯了就原諒自己。
3、不喜歡自己的人,不巴結討好:
自卑者最大的特點就是討好型人格,喜歡自己的人討好,不喜歡自己的人更加討好。那麼自信之後最大的改觀就是這一點,不再討好型人格。
與所有人的相處都自然而然,不再故作姿態,不再強行出頭,只爲別人一撇式的關注。知世故而不世故,看着別人的扭捏作態,心知肚明卻不道明。堅定的做着自己喜歡的事,說着自己想說的話。由衷的讚美別人,也理智的對待別人的讚美。
偶爾聽到別人告訴自己我的缺點,我虛心接受,然後將一切拋向腦後。
聽到別人傳到我耳中關於我的私論及流言蜚語,已經激不起一絲漣漪。
有些人特別是一些loser,對於自己沒有一點點要求,反而對別人很擅長指手畫腳,那麼這種人只需忽視就好。
如果別人直言你的指責傷害到你了,那麼就要回而擊之,一次即可,讓對方明白你根本就不是善茬,不是別人可以隨意欺負的人。
4、對於不喜歡的事情,果斷說:“不”:
自卑者的生活最大的感受就是委屈,本來不願意參加的飯局,怕別人不高興就勉強參加,全程內心一百個不願意,卻又不能表現出不滿意的樣子,強顏歡笑;
同事讓自己幫他做一些工作,本來自己的工作已經堆積成山了,忙到不可開交,但是怕對方不開心而不敢拒絕。答應對方幫他忙,所以在自己忙着加班加點趕工的時候,對方跑去與朋友嗨。內心不光苦澀,還痛恨自己不夠決絕;
與男朋友的相處中,自己一直都是遷就的那個。生理期肚子疼,不想陪他出去吃飯,怕他不高興就勉強出門。
週末自己一堆安排,要上課要健身,但是男朋友要自己陪他去見朋友,出去玩兒,又因爲怕他不高興而答應了。
試問如果你將所有的第一考慮因素給了對方,那麼你的感受又被置於何處了?
有的飯局其實就是浪費時間,如果不想去就果斷說不。拒絕之後不用心生愧疚,你全程用勉爲其難的心情參加,別人也是可以感受得到的。
一個飯局,不會因你的參加而有多大改善,更不會因你的缺席而遜色多少,是你太注重自己的作用了。
同事讓你幫他,在你的能所力及的範圍內,幫他無可厚非。但如果是你已經有了安排,而對方只是想要給自己更多的空閒時間,那麼果斷說不。
成年人有義務去做好自己的工作,更有能力承受別人的拒絕。
你幫助他是情分,不幫助他是本分,對方無可厚非。
生理期不想動彈,作爲男朋友就該體諒,而不是一味的注重自己的玩耍與享樂。一個在你生理期不舒服及不願出去的情況下,強迫你出去耍的男朋友,你就要考慮是否是正確的人。
自覺在兩性關係裏,試着給自己一定時間及空間,更是給對方一定時間及空間。
在安排好自己的事情後,可以嘗試與對方溝通,互相配合。而不是一味的委曲求全,不然帶來的必然是蹬鼻子上臉。
5、享受獨處,善於獨處:
大多數不自信者會將很多事情賦予別人。
一個人吃飯感覺自己很可憐,一個人看電影感覺自己很孤獨,每次獨處的時間都用可憐與孤單來舔(舐)傷口。
殊不知人生大部分時間都是孤獨的。
孤單是一個人的狂歡,狂歡是一羣人的孤單。
孤單與否取決於自己,而不是別人。你不擅長安排,那麼即使一堆人陪着,你也會覺得孤單異常。
嘗試着一個人去吃飯,一個人去看電影,一個人健身,一個人窩着看書。
給自己一些時間,傾聽內心的聲音,與自己對話。
反思自己近期的言行舉止,是否有不合理的地方,如何改正?細數自己年初設定的目標,距離目標還有多遠?想想自己今年的to do list,還有哪些尚未完成?
當你開始享受獨處,善於獨處之後,你會發現已經開始很自如的安排好自己的生活,而非依賴對方,將所有的主導權賦予自己,你將會變成那個leader,一切可控。
中學生自信的表現3
一、中學生自信心不足的主要表現
1、在集體活動中
上課不敢或很少主動舉手發言,不敢在集體面前講話,回答問題緊張、不流利,不敢主動要求參加其他同學的小組或集體活動;不敢主動提出自己的意見、建議,對自己的能力缺乏信心,懼怕參加競賽活動,害怕與別人相比,特別怕別人笑話;對自己的活動結果或過程缺乏自信心,常要尋求別人的肯定,不敢放心大膽地活動,不敢在他人面前展示自己的成果。
2、在人際交往中
不敢主動地與其他同學交往,常常畏縮、退避、獨逛或獨自遊戲,說話小聲、膽怯,不敢或很少主動在遊戲中表達自己的意願,提出自己的看法、意見等,缺乏主見,總是跟在能力較強的同學後面,聽從他人的安排,而從不甚至不願當領導者。
3、在遇到困難時
遇到困難常常害怕、退縮,易放棄,而不能努力解決。懼怕嘗試新事物、新活動,在活動時總是選擇那些比較容易的活動,而逃避那些可能有一定難度或挑戰性的新活動。與他人發生矛盾時,常缺乏主見,不能自己想辦法解決,而是依賴他人幫助,向老師告狀或回家告訴父母。
二、中學生自信心不足的主要原因
1、學生的自身特徵
由於遺傳素質、生理髮展、家庭環境和教育的不同而造成的容貌、性格、能力、行爲、智力等方面的差異,而感“己不如人”,缺乏積極的自我體驗,懷疑自我價值。這些都在一定程度上影響中學生自信心的形成。
2、交往範圍狹窄
現在的中學生多爲獨生子女,家長過度溺愛、嬌慣,遇事大包大攬,重視智育,忽視孩子能力的培養,有些老師也把學生視爲柔弱的個體,儘自己所能爲學生做各種事情,解決各種問題。這種過度的照顧、呵護,使他們不僅缺乏必要的生活自理能力,缺乏獨立性,一遇困難就不知所措、畏縮退避,而且更易遭受挫折、失敗,造成自卑。
3、成人不恰當的教育方式
有的父母把孩子視爲自己的私有財產,家長制作風比較濃,要求孩子事事聽從自己,把自己的意志強加於孩子,過度嚴厲、粗暴,甚至苛刻,缺乏關愛和積極的讚許和肯定。有的老師也經常用嚴厲、強硬的態度來要求他們,學生一出現問題,就一味批評、訓斥,過多否定,致使學生形成一種“自我無能感”。久而久之,他們心情憂鬱,產生無助與自卑感,缺乏自信。
4、過高期望與要求
對孩子要有合理的期望,它能激發孩子內在的成就動機,促使其更加努力向上。然而,對孩子的'期望值必須恰當,要符合社會需要,考慮目標實現的可能性以及孩子個人的條件;期望值過高,反而使孩子望而生畏,會給孩子造成過大的心理壓力,一旦期望落空,成就低於期望,就會使減子灰心喪氣,嚴重影響其身心健康成長、由經常的自我懷疑走向自卑。
5、不恰當的評價、比較方式
中學生的自我評價缺乏獨立性、他們容易輕信和接納成人的評價,有些父母和老師不注意自己的評價對孩子發展的影響,經常隨意批評、否定,甚至指責訓斥孩子,有的則盲目地拿別的孩子的優點與自己孩子的缺點相比,這樣就比掉了自信心,使其認爲自己很笨、很差,這會嚴重影響他們積極的自我形象和自信心的形成。
6、要求趨同、缺乏鍛鍊
在輔導中,有些教師不能因材施教,忽視不同發展水平學生的需要,對全體學生提出的是一個共同的目標,使一些學生缺乏成功的體驗而經常體味挫折感。此外,由於應試教育的弊端,學生缺乏動手、動腦、操作、探索的機會,無從感受到自己的能力,體驗到成功的快樂,因而影響其自信心的樹立。
三、增強學生自信心的對策
1、尊重、寬容學生
教師尊重、愛護學生,是取得良好教育效果的重要條件。中學生一般自尊心都特別強,他們對老師給予自己的評價極爲敏感,往往一言一語都可能使他們激動,而且這種自尊心又往往是進取(向)上的動力。在學校裏,如果受到教師的恰當評價與真誠信任,他們會得到精神上的滿足,產生一種成功的情緒體驗,產生“自我激勵”的心理狀態及相應的信心理。作爲教師,所有的學生都是他的教育對象,而且他應當有這樣的信念:只要方法對頭,學生都是可以教育好的。每個學生雖然由於生活環境和教育條件的不同,在心理特徵特別是自信心方面表現都各不一樣,但是他們又具有共同點,渴望得到教師的理解、支持與寬容。作爲教師,應當熱情關懷、愛護尊重學生,而不能以學習成績好壞、聽話與否來決定對他們的尊重或不尊重。從道理上講,老師在批評學生的錯誤行爲時,應採取諒解或寬容的態度,應當對事不對人,切忌對學生進行人格侮辱。如果這樣,不僅不能使學生有效地糾正錯誤,反而會產生逆反情緒,嚴重傷害了學生的自尊心和自信心。
2、期待、鼓勵
教師要以滿懷期待的心理對待每一個學生。對心理狀態不同的學生應提出不同要求,不能強求一律,而要多一分信心,多一分期待。但不能過高,不能操之過急。如果一個學生在學習上多次失敗,好勝之心受到挫折,這對他心理上是一個巨大的打擊。感情的創傷還是需要感情去醫洽,學生是需要愛護和溫暖的,自信心不足的學生需要老師滿懷期待地以誠摯的深情去感化。只要學生在某一方面有所進步,有一定的成績,哪怕是微不足道的成績,也要看到其閃光點,及時加以肯定、鼓勵和表揚,並使他們充分認識到自己同其他學生完全一樣,有足夠的才能去對待和處理一切。對他們真誠相待,動之以情,有的放矢地積極引導,具體幫助,鼓勵改進,以強化他們因取得成功而歡樂的心理,不斷增強自信心。
3、激發、創設
自信心心學習活動中具有激活指向和維持調節的功能。因此,老師要善於激發學生的自信心,使他們產生內在的自主的心理要求,同時也要創設一定的條件,有意識地讓自信心不足的學生做一些容易完成的事,使學生有獲得成功的機會,成功後再增加難度,即使學生失敗了,也要幫助他們分析原因,讓他們再試一試,使他們知道通過努力能夠獲得成功。在獲得教師肯定的同時,產生“天生我才必有用”的情緒體驗,使每個學生在充滿自信的心理狀態下生活與學習。老師還要注意給予自信心不足的同學與其他同學校較多接觸的機會,創設其想說(做)、敢說(做)、愛說(做)的和諧寬鬆的環境,以克服其羞怯感。還要注意在培養學生能力時,不能包辦代替或粗暴否定,以免使學生失去鍛鍊和獲得成功的機會,同時也不能操之過急而責備孩子。要創設條件,多開展心理諮詢,幫助自信心不足的學生消除心理障礙,增強心理上的自我調節能力力,以增加自信心。
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