面試中的肢體語言會出賣你
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面試中的肢體語言會出賣你,不管是在生活中還是在職場上肌體語言在我們身上都是非常重要的體現,所以對於職場上面試正確的肌體語言信息非常重要,以下分享面試中的肢體語言會出賣你。
面試中的肢體語言會出賣你1
表情
1、歪着頭傾聽,顯出對對方所談內容很感興趣。
2、撓腦袋,表示慌亂和懷疑。
3、咬嘴脣、表明憂慮。
4、下巴微微揚起,說明自信;動作過於誇張,說明傲慢。
5、微微低頭,表示自衛和不安。
6、微微眯着眼睛,表示意見分歧、厭惡、氣憤或持否定態度。眼睛眯得很緊,表示困惑。
7、避免目光接觸,表示不真誠、恐懼或逃避,至少對對方的談話不感興趣。
8、目不轉睛地凝視着對方,至少說明你很傲氣;最糟糕的是你面無表情地凝視對方,因爲那說明你難以捉摸。
9、挑眉頭,說明驚訝或懷疑。
10、眼睛向上看人,說明疑惑和懷疑。
手勢
手是僅次於頭和臉的重要的身體語言的體現者。你可以有意識地利用它來幫助你控制和消除緊張狀態。例如,面試中你可以適當地做記錄。你也可以通過手勢來避免你的口頭禪。
控制好你的手和胳膊是至關重要的。所做的動作不要太誇張,那樣會顯得很煩躁。注意好下面的信號:
1、雙手分開、手心朝上,說明誠實和坦率。
2、兩臂交叉放在胸前,說明蔑視、自衛、抗拒、敢作敢爲或思想封閉。
3、撓後腦勺、撓頸部,說明失意或不耐煩。
4、揉眼睛、撓耳朵、摸鼻子,說明疑惑。
5、手擰在一起,說明焦慮。
6、不停地搓手,說明你的期望。
7、兩個手指形成尖頂,說明充滿信心。
求職者記得留意一下自己是否有上述的小表情小動作,避免因爲這些小細節導致面試失敗。
面試中的肢體語言會出賣你2
別搞砸了握手
面試中避免不了握手——那麼一個完美握手的祕訣是什麼?過於有侵略性的握手被克雷格形容爲“死亡之握”,和力度過輕的握手一樣令人厭惡,所以最好在面試前與朋友練習握手以找到平衡點。
握手要伸出右手,所以事先把東西都拿在左手上。伸手時手掌向上,讓面試官的手覆蓋在你的手掌上方。“這表示你尊重他們的地位。”鮑登解釋說。注意不要用你的左手再次握住對方的手——這個動作通常意味着主導地位。
走路方式很重要
走進面試房間的這一過程是使用肢體語言的最佳時間。一直跟着引路的人,不論他是招聘經理還是助理,這說明你懂得禮儀。就像你在告訴他們說,“我是應聘者,你是公司代表——我遵從你的領導。”鮑登還建議你可以試着模仿引路人的節奏和姿態。“這表示你很容易融入到這個環境中去,”他說。
在面試桌前
在面試間,你可以把一個薄薄的文件夾放在桌子上,特別是當你需要介紹相關內容時。但是你的其他東西都要放在腳邊的地板上。抱着公文包或者是膝蓋上放着手提包會使你看起來想要在自己周圍建一道屏障。
鮑登建議求職者身體不要前傾,那讓你看起來畏首畏尾。相反,他建議坐直身體,挺胸擡頭收腹——告訴面試官你很坦誠。
克雷格表示,當你比劃手勢時候,雙手應該位於桌面以上鎖骨以下。“如果再高一些,你看起來會顯得有些慌張。
鮑登建議手的'位置可以更低一些,在肚臍向上180度的扇形範圍內,他把這一區域稱作“真實平面”。“在這一區域內比劃手勢,表示你引人注意、有掌控力、鎮定,並且你希望能夠幫助別人”。除此之外,鮑登還建議求職者在距離面試桌一英尺遠的地方落座,這樣你的手勢都可以被看見。“
分別的藝術
面試結束之後,安靜地收好自己的東西,平穩地起身,微笑,點頭。如果不方便與屋內所有人一一握手,至少要與招聘經理和引你進面試房間的人握手道別。
鮑登提醒應聘者,你也許想要解讀面試官的肢體語言或是其他信號,看看面試是否順利,但是不要這樣做——因爲他們所受的培訓就是不要給出過多信息。“別讓腦子裏的任何想法影響你,使你的面試以一種消極的方式結束。”
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