怎麼才能學會拒絕別人
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怎麼才能學會拒絕別人,很多小夥伴有的時候真的不想參加活動的,但是面對他人的熱情邀請,又有些不知道該如何拒絕爲好,下面爲大家分享一下怎麼才能學會拒絕別人。
怎麼才能學會拒絕別人1
第一、表現出一種願意接受的態度
在人際交往中,當朋友或上領導,向自己提出一些要求時,爲了維持良好的人際關係,我們無法拒絕一些要求,但是不能太直接的拒絕別人,應該表現出一種樂於接受的態度,然後相應的提出一些要求,這種方法可以巧妙的處理好人際關係,也可以讓別人感覺到自己並非無條件的接受。
第二、學會彈性許諾
當別人提出要求時,先不要一口回絕,可以巧妙的說自己力量不足,怕不能勝任這樣的請求,給自己留下餘地,給對方面子,相當於暗示對方,自己是有心幫忙,但是因爲力不從心。所以我們回答別人時說盡力而已,自己是有心幫忙的,但無法保證是否可以真的幫得上忙。
第三、將答應的時間延後
可以巧妙的說,時機未到,並不是一口回絕別人的請求。只是說,不知道自己將來是不是可以幫得上忙,這樣可以給對方暗示,自己是非常樂意幫忙的,只是無法確定將來是不是可以爲他處理好,將許諾延期到某一段時間。
第四、借條件不成熟推脫
我們要學會有條件的答應別人,給自己留下一些空間,可以許諾,當條件成熟時,自己一定爲對方出力,這可以暗示對方,自己的幫忙是有附加條件的,若條件不具備,自己也無能爲力。
第五、移花接木的辦法
當別人提出要求時不要馬上說自己無法幫忙,可以把自己的困難擺出來,可以說某個人也許可以幫得上忙,自己可以作爲一個橋樑來幫忙聯繫,至於是否能成功,還要看對方的意願。這樣可以讓別人感覺到已經出力,幫他解決了問題。
怎麼才能學會拒絕別人2
1、想要拒絕別人時,儘量不要與對方對上眼睛
這是因爲,提出要求的一方在與你交談時,一定是熱情地看着你的眼睛,以求借此透過眼睛把自己的要求送人你的心中。這時你如果注視對方的眼睛,就可能會把自己內心的真實想法暴露給對方,給人一種表裏不一的感覺。
所以,拒絕別人時,要儘量避免與對方眼睛直接相對。一般認爲,在交談中最難對付的人,就是說話時不看對方眼睛的人。對於這樣的人,你從頭到尾都覺得好像做了什麼對不起他的事。因此,這樣的交談也就不可能長久。所以在拒絕對方時,採用這種方式是非常有效的,也不容易得罪人。
2、想要拒絕別人時,就不要碰對方遞過來的東西
在電影電視劇中,我們經常會看到這樣的橋段,一個女人跟一個男人吵架,涕淚俱下。這時,男方經常是拿出一塊手帕,遞給女方。此刻,如果女方接受了手帕,我們就會想到,他們之間不過小吵小鬧,不會有什麼大事,很快就又會重歸於好的`。相反,如果女方連手帕都不接,我們心裏就會說:哎呀,八成他們倆要拜拜。可見,一塊小小的手帕竟有這麼大的作用。
所以,我們在想拒絕別人時,一定不能去摸對方遞過來的任何東西,如香菸、茶水等等,不要給別人錯誤的暗示,畢竟,“吃人嘴短,拿人手軟”,碰了對方東西,再想拒絕,就總會有一種心理障礙,很難把拒絕說出口。
3、想要拒絕別人時,最好是處在對方無法觸碰到的位置
心理學家認爲,人們所保持的空間距離,在很大程度就是人們心理上的距離。一般來說,朋友和家人之間在交談中,彼此間距離都是比較近的,而陌生人或敵對者雙方之間的距離就要稍遠一些。因此,要想要拒絕別人時,一定不能離對方太近,以免給對方說服自己的機會。同時,離對方稍遠一些,也能避免被對方觸碰到。
之所以要避免被對方觸碰到,是因爲心理學的實驗已經表明,當我們的身體被對方所觸碰到時,就會不知不覺地立即和對方產生共同的感受,關係就會更加的親密。我們經常會看到,某人本想拒絕對方,但被對方輕輕地拍了下肩膀,然後又一陣勸說,就輕而易舉地把他的拒絕化解了,所以,要想拒絕別人,最好不讓對方觸摸到你。
怎麼才能學會拒絕別人3
1、不能辦的事立即拒絕
當朋友要求自己幫助辦一些事情,如果這些事情自己不能辦理,應該立即拒絕,不要拖拖拉拉,回答也含糊其辭的,讓朋友覺得你可以幫助但又不肯盡力,讓人產生誤會。
2、給自己留下空間
對於一些可以幫助的事情,但是或許會有一定難度。這種事情不要馬上答應,應該給自己留下一定的空間。可以給朋友說和家人商量一下,或是說等幾天再回話。
3、及時給出答覆
對於不能幫助朋友的一些事情,要及時給朋友答覆,不能拖拖沓沓久不回話,這樣會讓朋友很不好處。同時,也要讓朋友知道自已雖不能幫忙,但也是盡了力使了勁的。
4、給朋友一些參考
雖然不能直接給朋友提供幫助,但是也可以和他一起討論一下問題的關鍵,同時給朋友提供一些具有價值的意見和建議。聽不聽是他的事,但是作爲朋友,也該儘自己的一份力。
5、給朋友作適當的解釋
如果朋友提出要求,一般來說都是經過了些思考的,他認爲你是有能力對他提供幫助的,但是實際上你卻不能給他幫助,所以,還是要給朋友一些解釋,比如說目前的情況和操作上的困難等。
6、讓朋友曉以利害
對於一些朋友提出的違反原則的要求,要給朋友講明政策及規章制度,這些事情幫助辦理是違規違紀的,是要出問題的,要給朋友講明利害關係,不能因爲幫助讓社會失去了公平,也讓家庭和自己受到損失。
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