石榴的藥用價值和營養價值
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你有了解過石榴的藥用價值和營養價值嗎?石榴是一種外硬內軟的水果,對我們的身體健康有着很大的作用和藥用價值。小編精心爲大家整理了石榴的藥用價值和營養價值,希望對你有所幫助。
石榴的藥用價值和營養價值1營養價值
石榴營養成分豐富,石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,並且營養價值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可以補充人體能量和熱量,但是不增加身體負擔。
石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、鈣、磷、鉀等微量礦物元素,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
石榴體內還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。
藥用價值
1、促進消化,減少膽固醇。石榴汁帶有多種多樣碳水化合物和營養元素,有促進消化、抗胃潰瘍、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值,減少膽固醇等多種多樣作用。
2、可避免冠心病煩擾之處、高血壓,可做到健胃消食醒神、提高胃口、益壽延年交談派延年之作用。
3、醒酒。對喝酒過多者,醒酒有神效。 石榴可以說全身是寶,外果皮、根、花皆可當藥。其外果皮中帶有蘋果酸、鞣質、黃酮等成份。
4、石榴皮有顯著的抗菌和收斂性作用,能使腸粘膜收斂性,使腸黏臘的分必物降低。
5、治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有不錯的抑制效果。
6、石榴的外果皮中帶有鹼性物質,有除蟲作用7、石榴花則有活血作用,且石榴花泡水清洗眼,也有明目地實際效果。營養價值石榴果子中帶有維他命C及B族維生素,檸檬酸、糖原、蛋白、人體脂肪,及其鈣、磷、鉀等礦物。 紅石榴中含有礦物,並具備紅石榴花青素和原花青素,還帶有亞麻油酸,維生素C、B6、E和葉酸片。紅石榴中帶有的鈣、鎂、鋅等礦物提純精粹,能快速補充皮膚所缺水份,令皮膚類型更加光亮瑩潤。
石榴的藥用價值和營養價值2石榴的花、葉、根、皮
石榴花含有丹寧,具有使組織收縮和乾燥的作用;石榴葉是女性荷爾蒙雌激素的.前階段;石榴的根與樹皮所做成的生藥叫作石榴皮,被收錄於“日本藥局方”中。
可以當成染料使用
石榴的果皮含有花香苷,可以當成染料使用。在中國,以前把石榴當作染白髮的染髮劑使用,可以使白髮變黑。
緩和肩痛、治療眼疾
把石榴精當作果汁來喝,不知不覺中,可使一些慢性疾病好轉起來,現實生活中,這樣的實例很多。尤其是對肩膀痠痛、眼睛疲勞等症狀,效果更佳。
現代化的普及,使個人電腦增多,有肩膀酸病和眼睛疲勞毛病的人增多,要減輕上述症狀,不妨用石榴試試。
止血、減輕貧血、防治偏頭痛
石榴的止血作用要歸功於石榴的花、果實、根中所含的丹寧,以及與丹寧結合的鞣花酸的作用。中國民間療法是將石榴花250克與石灰混合,做成粉末,用香油等調和,製成塗抹藥使用,對於割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰,負傷時就用石榴汁治療傷口。
貧血是女性較多的疾病,患病的身體倦怠,易感寒冷,有心悸或呼吸困難出現。經常飲用石榴汁,貧血症狀可以減輕。另外,不少女性有偏頭痛的煩惱,原因可能是更年期障礙。實踐證明,石榴可以預防偏頭痛。
減輕孕吐,增強體力
孕婦在孕初時,經常伴有孕吐出現,有些孕吐還比較嚴重,給孕婦帶來痛苦。實踐證明,孕婦用熱水把石榴精稀釋爲8倍,早晚喝一杯,能減輕孕期噁心嘔吐。
止下痢的效果驚人
被當作萬能藥的石榴,經常用來止下痢。尤其是果實較酸的酸石榴,自古就當作停止急性或慢性下痢的生藥使用,中國民間使用此方尤爲普及。
石榴對於各種症狀的超羣效果
防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳聖品,若飲酒過度,第二天的宿醉可不好受,適時吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。印度古醫書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的症狀,石榴汁中混合檸檬和糖類當成飲料喝下,能夠迅速地使得泥醉症狀獲致高度的鎮靜效果。”中國民間藥物療法也使用酸石榴來解醉。
糖尿病因胰島素缺乏所引起,這種病在石榴的故鄉伊朗卻比較少。糖尿病症狀之一是口渴,含有果糖較多的石榴因爲不含有蔗糖,可減少直接含方糖所造成的傷害。
石榴具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。石榴還能調節人體內的水分,是理想的減肥食品。
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