列出你的快樂清單美文
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生活在都市裏的人,大多是以隱忍的姿態在紅塵中行走和生活,不管是成功的大人物,還是生活在底層、謹小慎微的小人物,生活中的煩惱多數是大同小異,生活中的快樂卻不盡相同。生活就像一個看不見硝煙的戰場,稍有不慎就會滿盤皆輸。沒有時間快樂,是大多數都市人的通病。緊張忙碌的生活,競爭激烈的職場,人事關係的繁雜,居高不下的物價,每一樣都讓人抓狂,每一樣都會把心塞得滿滿的,無法顧及其他。這時候,我們不妨給自己列一份快樂清單,理順一下快樂的方向。
1常陪父母吃飯
不知道你計算過沒有,如果你在外求學,或者在外工作。抑或結了婚,有了自己的小家庭。恐怕陪父母吃一頓飯都是奢侈的事情。其實你不妨算一下,如果你一個星期陪父母吃一次飯,一年是54次。如果你一個月陪父母吃一次飯,一年是12次。如果你半年陪父母吃一次飯,一年是2次。如果按照這個邏輯推算,餘生還可以陪父母吃幾次飯?也許你會說,我天天都可以陪父母吃飯,那麼你更應該好好珍惜,因爲那是你的福氣。
2每年之中至少安排兩次旅行
旅行是愉悅身心的事情,大約每個人都會喜歡,人畢竟是自然之子,雖然現代文明已經讓我們忘記了我們的原始屬性。迴歸自然,讓心靈赤裸,沒有一絲一毫僞飾,是愉悅身心的最佳途徑。一年之中可以安排兩次旅行,如果條件允許,可以去遠一點的地方。如果條件不允許,那麼也可以就近。就其結果,其實都是一樣的,我們的目的就是想放鬆和調節緊繃的神經,以便更好地投入到生活和工作中去。
3經常和愛人一起在晚風中散步
只是想一想那樣的情景,想必就會很沉醉。晚風輕輕拂面,花兒都開好了,鳥兒都睡着了,你和愛人手牽着手,在花枝遮掩的路上一起散步,夕陽把你們的剪影拖得長長的。踩着細長的影子,兩個人低低私語,說一說高興的事兒,也可以說一說不開心的事兒。
4下雨天窩在牀上看書聽音樂
下雨天或者下雪天,總會讓人生出抑鬱的情緒,那種時候,我喜歡窩在牀上,看書或者聽音樂,專注於一本自己喜歡的書,或者傾心於一首自己喜歡的音樂,抑或者什麼都不做,聽一聽雨叩窗櫺,聽一聽雪舞大地,那種時刻,是放牧心緒的大好時光。
5和三兩知己喝茶聊天
每個人都需要朋友,誰都不例外,有朋友的人生不寂寞。朋友不在多,三兩個知己足矣,一起喝喝茶,一起聊聊天,那是人生之中最大的享受。當然,若是一時間找不到適當的`人相伴,那麼一個人對着一杯清茶或咖啡,想一想心事,也不錯。
6尋找美食
最樸素的一句話是:民以食爲天。可見食之一字,人生頭等大事也。有一段時間,身體有恙,食慾不振,於是看見能吃、對美食保旺盛慾望的人,心生豔羨,那是一個人蓬勃的生命力的見證,也是一個人的熱愛生活之心。
7熱愛運動
運動能夠產生一種快樂因子,所以人在運動之後,會保持心情愉悅,精神亢奮。快走、慢跑、跳繩、游泳,等等,很多種有氧運動,總有一款適合你,還等什麼?快點動起來啊!堅持運動,慢慢的你就會喜歡上這種生活方式。
8多和孩子待在一起
孩子的世界是純真和透明的,孩子臉上的笑容是這個世界上最美麗的花朵,是這個世界上最溫暖的光明,多和孩子待在一起,會讓你保持童真,會讓你的心態年輕,會讓你遠離功利,遠離慾望和爾虞我詐。
9多和植物待在一起
如果有時間,可以去郊外走一走,看看果樹開花的盛況,聽聽莊稼拔節的聲音,看看蔬菜青幽的長勢,那些綠色的植物,一直很安靜地在你的世界之外,默默地生長着,會讓你覺得現世安穩,歲月靜好。
10多回憶曾經過的人事物
有人說,只有老去的人才喜歡回憶,其實不然,煩惱的時候,不開心的時候,經常回憶一下當初愛過的人,喜歡過的東西,記憶深刻的事情,並不能說明你老了,只是讓那些美好的瞬間,一遍一遍在記憶裏綻放,曾經的心動,曾經的喜歡,曾經的熱愛,是多麼美好,那是傳遞給我們生存下去的信念和勇氣。
這是我給自己開出的一張快樂清單,這只是我個人的視角,如果你不認同,你也可理順一下你自己的快樂清單,畢竟每個人的視角和閱歷不同。對快樂的感觀和認識也不盡相同。
如果生活是一串沾滿紅塵煙火的念珠,那麼我希望自己是用一種快樂的心態去撫摸生活中的每一顆念珠,在細微的生活中,細細地體驗每一種美好時刻,別說自己是一個不容易得到快樂的人,其實每個人的心都如花瓣一般柔軟,有的人落上了一點灰塵,有的人時常勤拂試而已。
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