教你如何巧妙度過職場心理雷區
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
教你如何巧妙度過職場心理雷區,在職場中,很多人都說職場如戰場,因爲在職場上有太多不確定的事情,而每個人對職場都有不一樣的心理,下面小編分享教你如何巧妙度過職場心理雷區,一起來了解一下吧。
教你如何巧妙度過職場心理雷區1
教你如何巧妙度過職場心理雷區
心理雷區之一:跳槽成習慣
對象:年輕的白領
症狀:頻繁跳槽,一份工作做不到一個合同期,有的甚至不到一兩個月,求職者個人覺得這是爲自己尋找更好的機會,“人往高處跳,水往低處流。”覺得自己的性格就是這樣的,沒有辦法改了,跳了再說。
對策:如果你也是這“跳蚤一族”裏的成員,你就該仔細思考和衡量一下自己的自身價值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂,但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看,每次跳槽都要花很多時間與新的環境、新的同事磨合,尚未深入公司,就跳槽走了,也許公司正打算給你更好的機會,你卻跳到別的地方去了,目光短淺,實在不是明智之舉。
心理雷區之二:過度緊張
對象:沒有太多經驗的職場新人
症狀:考試、筆試等統統沒有問題,一旦到了面試,從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠、大腦混亂,面試的時候,腦子常常是一片空白,說話結結巴巴,好像突然舌頭大了一圈,更有甚者會緊張到胃痛、心跳加速,面色潮紅。
對策:不妨試試在面試的前一天做角色扮演的模擬練習,實戰演練讓自己進入角色。或者通過各種渠道多瞭解那個公司,多掌握情況,面試後如果很多時間不能走出角色,那就試着情緒轉移的方法,做一些自己平時喜歡做的事情,或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔憂也是個好方法。
心理雷區之三:老覺得背後有雙眼睛盯着
對象:領導級的人物或是職場新手
症狀:總是下意識地感覺別人在看他,觀察他。有位IT業的年輕老闆,在剛剛下海辦公司的時候,常常會覺得別人盯着自己。有的時候,和自己員工眼光偶爾一接觸。他立刻就會想:他是不是鄙視我?他是不是覺得我這個老闆很無能?我今天是不是做錯了什麼決定?
對策:有這種想法的人是屬於比較敏感的,他們對自己缺乏信心,而且有了這種症狀的人一般都會不斷給自己施加壓力,希望自己做得更好,而結果往往適得其反。要認識到一個人偶爾是在看你;即使他看你,也可能是無心的,也可能是欣賞你。
心理雷區之四:老闆前一條蟲,老闆後一條龍
對象:普遍性非常強,每個辦公室都有,程序從輕到重不等
症狀:每天上班看到老闆坐在那裏,做事就畏首畏尾,生怕做錯事情說錯話,一旦哪天老闆出差或是開會不在,立刻活躍起來,表現出色非凡。
對策:衆所周知,每個人看待事情,總有多多少少帶着自己的主觀感覺。看老闆也是一樣,常由於自己的心理而把老闆形象誇大誇大再誇大。這時需要你做的,首先,把老闆的`各種優點缺點都列出來,你就會發現他其實也只不過是個普通人而已,自己在有些方面還超過他呢。其次,換個角度思考,如果你是老闆,你會怎麼樣對待自己的員工?老闆爲了自己的面子,有時候不得不擺擺架子,指使人做這做那,你不妨端正自己的態度,用平凡心看待老闆。嘗試和他多接觸一些,因爲員工都怕他,所以有時候老闆也是很寂寞的。
教你如何巧妙度過職場心理雷區2
職場雷區有哪些
在工作當中得過且過
是指承擔的本職工作,能混就混,不求上進;對工作不負責任,敷衍了事;缺乏工作熱情,缺乏辦事責任心;做事情拖拉疲沓,不講效率、效果,幹活時無力、無序、無效。領導也是過來人,騙他絕對不可能。等個人醒悟,要不機會沒了,要不就是年齡大了,要不換領導了。
在利益面前斤斤計較
是指一絲一毫也要計較,一分一錢也不放過。尤其是在一個單位裏,如果老是爲小事鬧個沒完,會形成公憤,周邊同級別的羣衆,也會牆倒衆人推。有的高手採取順其自然的態度,有道是:不爭也是爭。
在感情上傷害上級
大多數人被上下級關係綁架了,看的太重。領導首先是人,人的通性是不能隨便觸碰的。什麼情況下最容易結死仇?一是背後搬弄是非、說三道四甚至無中生有說領導的閒言碎語;其二是當衆頂撞,公開冒犯,下不來臺。到這個時候,對錯已經不重要了,面子更重要。
處理事情時總自以爲是
是指認爲自己總是正確的,不接受別人的意見,也聽不進上級領導的意見。一般來說,容易發生在年齡較大、資歷較深、見識較廣的老骨幹。
在受到批評時聞過則怒
所謂聞過則怒,指的是別人批評自己、指出錯誤缺點之時,勃然大怒、一觸即跳。其實,領導者一般不會無緣無故批評自己的下屬,往往總是事出有因,忍了很久。較好的辦法,是等雙方都冷靜下來之後,再慢慢解釋。
在人際關係間拉拉扯扯
是指搞非組織活動,拉一幫人對付另一夥人,甚至拉幫結派。有的員工以“羣衆領袖”自居,敢於在領導面前起鬨;設置圈套,讓領導中計受困;製造“軟罷工”,讓領導無可奈何等等。
在領導面前誇誇其談
是指浮誇虛假、不切實際,光說不做或多說少做,有“唱功”而無“做功”。其弊端,一是不幹實事、幹不成事;二是混淆視聽、製造混亂;三是有時對領導者產生誤導,造成領導決策失誤;四是譁衆取寵,破壞單位務實、踏實的作風。要強調的是,這些“空談”者,本質並不一定壞。
在言行方面缺乏自律
是指隨意妄爲,管不住自己的口、手、腳。口愛“亂放炮”,說話不負責任、不顧後果;手伸得長,貪小便宜。這種人大錯不犯、小錯不斷,容易把單位的形象搭進去,擦屁股的事甩給領導。
在處理問題時越權施令
是指超越自己的職能權限,向下發號施令、自作主張,造成不良後果。我們常說,要準確到位,不要缺位、不要錯位、不要越位。
對上級退避三舍、敬而遠之
是指應對上級領導戒備三分,人爲製造隔閡。有種潛意識,是逢上必反。自己給自己找的概念,是 “不趨炎附勢”、“不爲五斗米折腰”、“清高自傲”。
矛盾積壓、積怨日甚
是指應對上級領導者缺乏寬容,意氣用事,以致積累矛盾,鬱鬱寡歡幾年。
缺乏信用、違時違約
是指說話不算數、辦事不認真,讓人不放心、信不過。每個單位其實都缺人,缺可靠的和能幹的,一旦這種形象紮根,挽回的成本很大。
自感屈才、心懷不滿
是指自我感覺良好,認爲領導者埋沒了自己。懷才不遇確實會存在的。但一個人的升遷,會有很多變數,有的有更大的後臺,有的各種條條框框更適合,有的是瞭解不夠,有的是整體擺不平。此時單純的發泄沒啥用,檢查並彌補自己的短板,可能會節約點進步的時間。
職場女性如何瘦身:教你瘦身妙招大揭祕
職場開心工作的心理妙招
教你如何在職場上風生水起
職場新人如何調節自己的心理
教你如何改變職場黴運
職場上應該如何巧妙地應對潛規則
職場人如何進行心理減壓
職場心理學 教你如何面對職場煩惱
如何緩解職場心理壓力
教你如何巧妙回答面試的三個問題
如何克服職場的惰性心理
職場女性如何心理保健
職場新人如何穿搭?職場新人穿衣技巧
員工如何克服職場自卑心理
教你避過秋冬護膚雷區
如何應對職場冷暴力? 教你巧妙化解變身職場強人
職場心理學如何推銷自己
如何抵抗職場女性的消極心理
如何儲存你心愛的雷司令?
如何有效利用職場心理克服壓力
教你如何不做職場上的奴隸
如何化解職場中的嫉妒心理
教你如何巧妙的爲鞋櫃去除異味
如何克服職場心理壓力
如何消除職場心理疲勞
教你如何抵制職場污染
如何預防心理疾病?勿過度消極
如何應對職場心理問題
如何克服職場心理疲勞
教你利用心理資本掌控職場
職場從衆心理是如何扼殺創意的
如何處理你的職場怒氣
如何快速走出職場挫敗心理