白領男人容易出現哪些心理問題
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白領男人容易出現哪些心理問題?現實生活中我們很多人都身處職場,很多人都會遇到各種各樣的問題,其中很多人想知道白領男人容易出現哪些心理問題?下面就一起來看看答案吧!
白領男人容易出現哪些心理問題1
一、工作狂。很多白領男人每天的工作時間長達12小時,而人正常的工作時間爲8~10小時,如果長期工作12小時以上,嚴重超過身體本身的負荷量就會產生壓力。
二、極度失落。每個人的一生中,總是會遭受許許多多的不如意,並不是每個人都具備足夠的解決能力,因而會產生“失落感”。
三、難耐高壓。長期處在白熱化競爭氣氛中的白領男人,心理經常極度緊張、苦悶和失望,致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危機。工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取捨、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有衝突理由的情況下,壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領男子終日鬱鬱寡歡、悶悶不樂,有時又心情焦躁、心煩意亂。
五、疾病打擊。疾病最容易使人思想消沉,有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自於失去健康身體的憂患,失去康復信心。
六、貪慾過高。如果對金錢、財富之類心存過高慾望,那就是貪心,使你輕鬆的大腦神經長期緊張,正常的心腦運動加快,產生一種與正常生理機能不協調的節拍,就會傷腦、傷
白領男人容易出現哪些心理問題2
白領心理問題一:生活抑鬱症
抑鬱症是因長期壓抑,憂慮而引起的神經病反應。青年女性之所以容易患抑鬱症,與社會環境因素的自身的心理、生理特點有密切關係。青年女性不像同齡男性那樣堅強,卻要承受同樣巨大的心理壓力,這可能是青年女性更容易患抑鬱症的直接原因。
患有抑鬱症的`青年女性神經內分泌系統紊亂,正常的生理週期也被打亂,症狀多種多樣,除了精神壓抑、情緒低落等主要的精神症狀外,消化吸收功能失調症狀和月經不調、經期腹痛等婦科症狀也不少見。
白領心理問題二:信息焦慮症
由於人們吸收過多信息、給大腦造成負擔,人會產生一種信息焦慮症。人如果在短時間內接受過多繁雜信息,大腦中樞來不及分解消化,便會造成一系列的自我強迫和緊張,被稱爲“信息焦慮症”。
每天會花大量時間上網瀏覽信息、看報紙、雜誌,一旦家中或單位出現網絡堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現象,他們會感覺極其不適應,變得焦慮不安、心情浮躁,總擔心漏掉重要的信息和新聞,害怕給工作帶來負面影響,並引發精神、生理上的反應,出現失眠、頭痛、食慾下降、噁心嘔吐等症狀。
白領心理問題三:手機強迫症
強迫症即強迫性神經症,是一種神經官能症。在公共場合中,一個手機鈴聲響起,很多人拿出手機檢查的樣子似乎已經不是什麼盛景,甚至沒有鈴聲大家頻繁從身體各個角落掏出形態各異的手機也是司空見慣。這是強迫症的又一種典型病例,即“手機強迫症”。
工作、聊天、玩耍間隙,不管手機響不響,就會時不時地看一眼,害怕有電話被漏掉,草木皆兵,直把風聲雨聲車聲馬聲當鈴聲;偶有手機沒帶在身邊,便有些心煩意亂,悵然若失……
白領心理問題四:成功焦慮症
焦慮症是一種並有顯著與持續心理與身體焦慮症狀的狀態,且非其它疾病造成的。無數人的人生理想和人生趣味,被不自覺地套上了“成功”的枷鎖,誘惑着,享受着,卻又焦慮着,失落着,對成功的渴求已成爲普遍的社會焦慮,“成功焦慮症”成爲一種折磨現代人身心的時代病症。
升遷壓力過大,對自己信心不足。白領人士由於社會競爭加劇,工作節奏快,以及自身期望值過高,導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質較差或不善於自我疏解則更易罹患心理疾病。
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