老公總是發脾氣

老公總是發脾氣，脾氣誰都有,只是有的人脾氣大些,有的人脾氣小些,如果你的老公脾氣很不好，妻子最好不要與之硬碰硬，面對脾氣暴躁的老公，要學會一些治他的方法， 下面來看看老公總是發脾氣怎麼辦？

老公總是發脾氣1

1、牛脾氣剛起的時候懂得儘早剎車。面對妻子家人,即使起了衝突爭執,男人也不會一開始就毫無節制的“牛氣沖天”,大吵由小吵引起,大發雷霆也是慢慢激起來的,所以如果你瞭解他的脾氣性格,把好他的脈,不讓他的脾氣有發起來的可能性,發現苗頭儘早想法熄滅,懂得讓小爭執儘早剎車,男人有氣也沒處發放,有脾也沒處發。

2、別在他發脾氣的時候想着制服他。人都有一個通病,就是特想制服別人,特別是夫妻間,女人想制服男人,男人也想制服女人。怕他出軌,管着他,不想反而他出軌了;擔心他存着私房錢,管着他的工資和獎金

他存錢私房錢卻變本加厲;發脾氣,當然不行,得好好制服制服他,結果適得其反,特別是他在發脾氣的正當時,想控制他實在一廂情願的事。牛脾氣變溫順靠的不是制服,而是溫柔的正面引導和慢慢的馴化。

3、不妨偶爾站在他的角度考慮問題。起了爭吵,既可能完全是一方的錯,也可能是雙方都有錯,即使完全是一方的錯所致,到了不可收拾的地步,也就變成了雙方的錯,所以無論是男人還是女人,都要在必要的時候適當地站在對方的角度考慮問題,這樣自然都能變得心平氣和,至少不會“氣衝山河”。

4、別揭他的舊傷舊痛以免火上澆油。打人別打臉,即使夫妻也一樣,男人發脾氣當然是不好的,也是應該要努力去改正的,只是脾氣改起來也不是三兩日的功夫就能行的,多給些時間,要有個循序漸進的過程,突然改好的說不定你還不適應呢,或者會以爲他有另有他圖或者做了什麼對不起你的事呢,所以對他作出的努力不妨多正面的肯定,多看到他的小進步,別揭他的舊傷舊痛,以免火上澆油。

5、不要一味忍讓也不要霸王硬上弓。寬容不等於一味無原則的忍讓,那樣只會助長他的壞脾氣,無原則的忍讓可能讓想爭的一方不能盡興,退讓的一方又心境不爽。

如果實在不能避免,恰當地跟他爭一爭也無妨,有點怨氣發一發也非不可,當然要懂得在恰當的時候收手,甚至有時罵他幾句狠話讓他醒醒也不是壞事,過於縱容反而可能害了他;當然這不等於動不動就跟他正面交鋒,總體上人都是吃軟不吃硬,霸王硬上弓只會讓脾氣越變越壞,進入一個惡性循環。

6、不要隨意給他的臭脾氣定性定位。男人有點脾氣,女人不要過於上綱上線,男人自已也知道發脾氣不好,可有時自已也莫名地失控,發完脾氣我想不後悔的人很少,關鍵是在發脾氣的當時頭腦容易變得簡單,原來很聰明的一個人也似乎傻了

所以男人自已也恨自已不爭氣,正因爲如此,女人不要在男人發脾氣的時候隨便給他定性定位,比如人格不健全、無藥可救、修養差等等,定性是對他整個人的否定,顯然不利於他今後的改進,反而可能導致他破罐子破摔脾氣越來越差。

7、裝聾作啞主動休戰有時來點幽默。爭論永遠是沒有絕對的輸贏,懂得適時停止爭論是一門技術,從心理學的角度說,保持幽默感,願意服輸,找理由開溜,或裝聾作啞,故意曲解都是讓糾結鬆解的技術。除非對方真的人格有問題,一般情況下裝聾作啞主動休戰有時來點幽默是讓爭執漸漸平息停止的好方法。壞脾氣有個顯着特徵,越爭越壞,越激越烈,越鬥越氣,真真是步入惡性循環。

8、切忌不給面子打擊信心諷刺挖苦。人都要面子,夫妻之間也一樣,懂得給對方以面子,也許他當時並不會想太多,但今後肯定會感恩於你的寬容和尊重。想要制服而不給他面子,甚至打擊他的信心,極盡諷刺挖苦爲能事,圖一時之痛快,很可能他會突然停止爭執,表面上是他停止發脾氣了,其實傷到了他內心的尊嚴,一旦他走向另一個極端從此懶得語言,夫妻關係就可能岌岌可危。

老公總是發脾氣2

1、找到他總對你發脾氣的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好對你發脾氣也是如此。主要原因可能來自他自己，也可能來自你。控制不住經常和你發脾氣的男人，在個人情緒控制上是有所欠缺的。針對這樣的老公，妻子最好不要與之硬碰，懂得適時的抽離很有必要。另外，丈夫每次發脾氣是否都是因爲你做了某些讓他反感的事情，找到這些誘因，當改則改，坦誠溝通，也可以減少矛盾的發生。

2、在他情緒緩和時溝通想法

很多夫妻矛盾的發生都是因爲缺少溝通，如果以爲和好後什麼都不做就能解決問題，日後很有可能重蹈覆轍。所以在和好後，坦誠溝通十分有必要。這種溝通有利於情緒的釋放和了解彼此的想法，當下次面對類似的問題時，可以減少誤會的發生。另外夫妻在溝通中可以找出解決問題的辦法，合理幫助老公控制自己的'情緒。

3、必要時讓他靜一靜

人心情不好的時候，更需要一個冷靜的環境，你瞭解他的個性，這個時候不是要你忍，你可能要多理解他，給他一個空間，也沒有必要刻意逗他開心，只要去作自己要作的事情就好。等情緒過去了的時候，再跟他約法三章，這樣可能效果更好。

4、也不能一味的忍讓

另外，女人的委曲求全也會造成老公的習慣性發火。每次老公發火時，不是想着怎麼去解決根本問題，而總是去哄去妥協，這樣只會讓他變本加厲。有什麼煩心事可以安慰一下，但也不能亂髮脾氣啊。的確會慣出毛病，你只是忍讓，他永遠不會覺得自己這樣是不對的，而且會嚴重。

老公總是發脾氣3

1、觀察他對什麼事情特別容易生氣，找出脾氣不好的原因。做妻子的要耐心分析，仔細觀察，看一下他總是對什麼事情發火，什麼時間生氣。看看最近他身體有沒有不舒適還是什麼事情不開心。有的可能是工作或事業上不順心，造成情緒低落，容易激動。有的可能是身體變化，或者什麼疾病引起的。丈夫心情好的時候跟他聊聊天，一般也可以得到初步的結論。

2、如果是身體不舒適情緒暴躁，帶他去醫院進行全面體檢。等待體檢結論出來後，進行鍼對性的治療，對症下藥。如果是身體不舒服造成的脾氣壞，當病情緩解時就會有所好轉。因此，做妻子的要關心和體貼丈夫，照顧他的情緒，說話要和聲細語，切忌大聲叫喊。睡覺前說一些貼心的話語，安撫丈夫煩躁的心。注意勸丈夫按時吃藥，按時休息，工作上不要太過度疲勞。

3、找心理醫生諮詢，排除心理疾病。有時候，工作上除了問題，就會吃不好，睡不香。長期這樣就會導致身體和心理上的變化。如果身體經過治療幾個療程，情緒還不見好，就要找心理醫生看一下了。

通過心理測試找出病根，並按照心理醫生的建議進行疏導治療，指導康復爲止。這期間在家裏，妻子也要注意幫助丈夫調整心態。暫時離開煩人的工作，看一些輕鬆的電影，放鬆一下心情。

4、和他說話時，注意方法方式，不要刺激他。假如是本身性情就暴躁，就要注意啦，要學會忍讓，不要碰他的容忍底線。小事情就儘量忍讓，原則上的還是要有底線。

在他心情好的時候還是要教育教育他，讓他學會換位思考，想想你的感受。脾氣不好得人是不好相處的。本來陽光燦爛，突然間烏雲密佈，都沒反應過來就打雷下雨了，太可怕了。但是，兩口子要在一起生活就要包容和忍讓。

5、讓他參加體育鍛煉，緩解急性子。動員丈夫練練氣功，打打太極。通過運氣，引領呼吸運動，打通周身的穴位，增進血液循環，舒筋展骨，活絡關節。反覆練習可以改變呼吸節律，改善身體供血系統和消化系統，有利於提高睡眠質量和增強體質。經過長期鍛鍊，會改變性情急躁的毛病。飯後百步走，活到九十九。晚飯後，妻子陪丈夫散散步，談談心，也能養好精神，少生氣。

6、培養老公釣魚、下棋或者練習書法的興趣愛好。釣魚書法和下棋都能培養耐性，而且可以鍛鍊身體，提高智力，陶冶情操。晴天時約幾位朋友到海邊垂釣，欣賞大自然的美好景觀，呼吸着新鮮的空氣，等待魚兒上鉤，多美的享受啊!和老朋友下棋也別有一番情趣，俗話說，酒逢知己千杯少，棋逢對手不想走。即使是一個人，在家練練書法寫寫字也能培養好的性情，提高文化素養。

7、飲食方面注意少吃刺激的菜 。多吃新鮮水果，少吃不宜消化，刺激性食物。晚餐不要吃太飽。飲食容易消化，睡眠質量也能得到改善。妻子平時多做點點清涼解毒的菜湯，在飲食安排上科學搭配，均衡營養，可以輔助治療身體疲勞或內心焦慮等毛病。空腹時不要吃水果，最好在兩餐自薦吃比較好。要多喝水，促進人體新陳代謝和血液循環。

8、睡前洗熱水澡，提高睡眠質量。睡眠不足嚴重影響精神健康，白天上班或下班回家就會昏昏欲睡，碰到煩心事就很不耐煩，容易發脾氣。所以，妻子要督促丈夫睡前洗個熱澡或者燙燙腳。這樣比較容易入睡。另外老公脾氣不好，要勸他少抽菸，少喝酒，最好能戒掉菸酒。只要各方面綜合考慮，千方百計的改變丈夫的生活方式，壞脾氣是可以變好的。