怎麼忘記一個深愛的男人
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怎麼忘記一個深愛的男人,在一段感情中如果女方是付出比較多的一方,那麼女方受傷害的機率就大些。如果分手了,女方也會很難忘記男方,那麼究竟怎麼才能忘記一個人呢。下面就跟小編來看看怎麼忘記一個深愛的男人。
怎麼忘記一個深愛的男人1
1、一直想着他的缺點 每個人都不是完美的,相同的,你深愛的男人身上一定也有你不喜歡的缺點。這個時候,你可以不斷地想他身上的缺點,心裏就會感覺不再那麼喜歡他,甚至對他產生厭惡感。然後就會感覺你和他分開是明智的選擇,就不會再那麼難過和執着。
2、讓自己充實起來這是一個很好的轉移注意力的方法。想要忘記一個人最好的辦法其實就是不去想這個人,但是如果你閒下來你一定做不到。所以你要充實起來,把自己的一切精力放在工作上或者學習上,不要讓自己空下來想東想西。找到自己可以做的事,努力去做,身體累了,就可以減輕自己心裏上的痛楚。
3、不要再參與任何關於他的生活不參與他的生活包括:不關注、不打聽、不接觸。 不關注他的任何動態,不打聽他的任何消息,不接觸他包括他周圍的人。 忘記一個人首先要從不瞭解他的任何生活開始。忍住你的好奇心去關心打聽他,也不要再因爲他的事情再去多做什麼多餘的努力,必須把他當做生命中的'一個陌生人。
4、處理掉關於他的東西你們之間應該有很多紀念品,如果可以的話,把這些關於他的東西都丟掉或者送人,這樣就會減少想起他的次數,免得睹物思人。 沒有了他的東西,也會減少你生命中他存在的氣場,讓你比較容易去不想他,從而慢慢忘記他。
5、多參加新的活動,認識新的人多參加一些社交活動,容易認識新的人,這樣有助於早日遇見對的人。當你遇見了合適的人,開始了新的戀情,也就會忘了以前那個男人。即便是沒有遇見,參加活動也會讓你變得開朗起來,比自己一個人待着要輕鬆很多。
除此之外,女人想要快速忘記一個男人,還要放平心態,明白有些人來到自己的生命中只是爲了讓自己變得更優秀的,他們只是上天派來的過客,這樣才能夠做到不偏執、不強求。 願重感情的你們早日擺脫上一段的陰影,找到真正屬於自己的愛情。
怎麼忘記一個深愛的男人2
想盡辦法不要看到對方。
想忘記一個人的原因最可能是他(她)給了你傷害,所以自己纔不願意回憶,纔想要忘記。這時要忘記,最好是不要再相見了,相忘於江湖,沒有相見自然也就不會再想起之間的種種故事。
不要再去你們經常去過的地方。
對於談過戀愛的人來說,故地重遊通常會想起以前戀愛中的故事,這樣相當於再揭傷疤。所以那些像圖書館、操場、咖啡廳、公園等在一起約會過的地方,在某個階段內就可以先不去了,刻意避開那些地方直到自己內心再也不起波瀾。
儘量不要提跟對方有關的事情。
不提起和對方有關的事情,比如說對方的名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往,想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉,那麼就不要在提到他,慢慢的就會忘記的。
把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。
記憶有時候很抽象,那些實實在在的東西會更讓人回想,可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡,裝飾品,對方送給自己的東西,寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的聯繫方式刪掉,qq拉黑等一切的聯繫都斷絕,讓對方在你的世界中消失徹底。
來一場遠行踏上旅途。
一個簡單的遠行能夠讓我們儘可能的放鬆,忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點,這樣能給自己足夠的時間。而且去那些風景美的地方,最好能是和朋友們在一起,這樣既能互相幫助,又能有一個傾訴的對象,讓自己更快的恢復狀態。
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