baby赵丽颖腿又短又弯 7个瘦腿运动打造纤长美腿
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【导读】:姑娘们,光瘦腿没用,细长直才是美腿的最高标准。看看baby赵丽颖够瘦了吧?但腿弯照样毁形象!怎么让腿又细又直呢?下面跟大家分享一下瘦腿美腿小妙招。
angelababy
baby本人确实是瘦的不行,浑身上下没一点儿多余的赘肉,细腿更不用说。但腿型不正是baby最大的问题,离开PS后,腿部的缺陷就立马暴露出来了。不知道是不是参加跑男,运动量加大的缘故,就连小腿处的肌肉都突出了,看来是得好好注意腿部的保养了。
穿上紧身裤后,整个腿型就很明显了,baby的胯骨也不小。如此一来,容易显得两腿之间的间隙大,再加上腿长并不占优势,脱下高跟鞋后,整双腿就更显短。
很多女生腿型都不正,一个是天生的缘故,再一个是平时爱翘脚。所以,爱跷二郎腿的姑娘们,这坏毛病一定得改!
没有对比就没有伤害,跟真正的美腿女神熊黛林站在一起,baby的光芒分分钟就被盖下去了。
赵丽颖
真实身高还不到160的赵丽颖腿长也毫无优势,无论什么时候都能看到小骨脚下踩着一双厚底鞋,都是为了拉长身高啊!
腿短真心不建议穿这种过膝的裙子,本来腿就不长,这还遮住了大半,更是暴露了短腿的缺陷!
光看上半身,真的是又仙又美,然后再一看腿......
这样一看,小骨还有点内八腿的倾向。
李小璐
之前李小璐还在微博自曝体重不到90斤,也是瘦的没谁了。其实看腿也看的出来,完全没肉,不过太瘦的腿全是骨头反而略显畸形。
这张更是惊悚!完全只剩骨头,毫无美感可言。
怎么让腿又细又直呢?
居家瘦腿美腿操
所以瘦腿还不是根本,又细又直才是美腿的关键。腿型不正应该怎么办呢?下面跟大家分享一组瘦腿美腿操,不仅可以有效瘦大腿,还能塑造完美腿型哦!动作简单又有效,在家中就可以完成。每星期坚持4-5次,两周就能看到效果。
瘦腿操第一步:侧卧,前后踢腿。
瘦腿操第二步:侧卧,上下踢腿。
瘦腿操第三步:侧卧,用脚尖空中画圈。
瘦腿操第四步:跪姿,后踢腿。
瘦腿操第五步:侧卧,脚尖前后点地。
瘦腿操第六步:侧卧,弓步踢腿。
瘦腿操第七步:跪姿,侧方位踢腿。
动作其实都不难,但一定要坚持才有效果哦!做完运动后,拉伸一下腿部效果会更好。想要美腿细腿的MM们,赶紧练起来吧。
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