蹺二郎腿會變o型腿嗎 蹺二郎腿有什麼壞處嗎
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【導讀】:在生活中我們絕大多數的人坐着總是喜歡翹着二郎腿。蹺二郎腿會變o型腿嗎?蹺二郎腿有什麼壞處嗎?一起來了解一下吧。
有可能會。翹二郎腿坐着的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,引起下背痛。翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環,造成腿部靜脈曲張,嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。兩腿交疊,翹起的腳向內縮,也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,產生腫痛的問 題,甚至還可能變成「O型腿」,腿形變得醜醜的。
o形腿是缺少維生素D所致。O型腿的矯正方法包括:手術、整骨手法、正O儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、正O矯正鞋墊等。手術適應於O型腿程度非常重,或者已經併發骨性關節炎,出現關節疼痛的情況。
1.提早出現退化性關節炎 首先,「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力,久而久之,不正常的外力導致膝蓋上 腔退化磨損,膝蓋的毛病就會出現,很多人「未老先衰」,年紀不大就出現退化性關 節炎,追問之下原來都有翹腳習慣。 2.出現神經壓迫症候羣可能要復健矯正 由於大腿前側的股神經掌管感覺,如果常常被壓迫,容易知覺麻痺,整條腿喪失感 覺,這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候羣」,臨牀上接獲到這種病例,病人還要接 受復健治療。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾 另外,「被壓的腳遭殃,翹起來的那條腿問題也很大」,翹起來的那條腿,後側神經 血管長時間疊在另一隻腳上,在兩腿「密不透氣」的貼合情況下,血流不通暢,會加 重小腿靜脈曲張的發生機率,嚴重的話還會導致下肢水腫,使得小小的傷口不易愈 合,增加腿部潰瘍的機會。 4.小心演變成「O型腿」 而且,兩腿交疊,翹起的腳向內縮,也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,產生腫痛的問 題,甚至還可能變成「O型腿」,腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常 不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病,翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常,包括「脊 椎側變」、「椎間盤破損突出」等,這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。 翹腳真的是很不好的習慣,兩側髖關節(臀部和大腿間的關節)位置一高一低,連帶 使得骨盆位置偏離,腰椎和脊椎的角度也會改變。
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