冬天吃冰棍對身體有害嗎
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冬天吃冰棍對身體有害嗎,在夏天很多人喜歡吃雪糕,但是在冬天依然有人喜歡吃雪糕,冰棍雖好,但我們也要適量吃,特別是冷的時候少吃,那麼冬天吃冰棍對身體有害嗎?
冬天吃冰棍對身體有害嗎1
冬天吃雪糕的危害
首先,對胃不好。因為冬季時寒邪多,天氣這麼寒冷,應該吃些熱乎的東西,既能驅寒,又能暖胃。這個氣候,人體本身本來就可以自行調節的,吃了雪糕後,反而破壞了人體自身的平衡,對健康是很不利的。吃雪糕對那些本來腸胃不好的人更是雪上加霜的做法,必然會導致胃痛、沒有食慾,反酸水,脹氣等疾病的產生。冬天吃雪糕如果生病,必然是寒邪致病,根源都是胃部最先開始的,從而引發其他部位的疾病。
其次,可以引起腸炎。冬季吃雪糕,腸子蠕動加快,不利於消化系統對營養的吸收。年輕人不要為追求時尚,隨大流而亂吃涼東西。冬季吃雪糕除了對胃不好外,還會引起腸痙攣和腸炎,必然使人體小腸和大腸的功能受到破壞,本該正常吸收的營養物質,無法被人體吸收利用。最後使人越來越消瘦,肚子疼,跑肚拉稀。弄不好還要去醫院輸液,造成不必要的經濟損失,這樣就得不償失了。
再次,冷飲吃多了,咽喉的黏膜會發生應急反應,引起咽喉炎。吃雪糕後,咽喉裏的細菌會出來搗亂,引起咽喉腫痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活動後,更不能急着吃雪糕。如果再受到一些風寒,感冒是一定的。不能貪圖一時的痛快,從而引發各種疾病。
冬天吃冰棍對身體有害嗎2
小孩吃雪糕的危害
損傷腸胃
雪糕為冰冷食物,食用之後會對胃腸道造成刺激,而小孩子本身脾胃腸道比較虛弱,過多食用雪糕就會對腸胃造成損傷,還容易引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
導致長胖
雪糕以砂糖、奶粉、雞蛋、香精等材料製作而成的冷凍食品,其中含有大量的糖分、脂肪,熱量含量也不低,小孩子過多食用雪糕就會超過身體所能承受的負擔,這些熱量、糖分不能及時消耗就會轉化成脂肪,從而導致長胖。
降低食慾
雪糕糖分、脂肪、熱量都不低,對小孩子來説,吃一根雪糕需要很長時間才能消化,這樣就會影響正餐的食用,另外雪糕屬於冷飲,食用後會對腸胃粘膜造成刺激,影響胃液的正常分泌,影響小孩的食慾和胃口。
長齲齒
雪糕中含有大量的糖分,而小孩子乳牙結構比成年人的恆牙薄弱,牙釉質也薄,牙齒的抗齲能力會比較差,過多食用像雪糕這種含糖量高的食物,且沒做好口腔清理工作的話,就會加速口腔內細菌的滋生繁殖,所以齲齒的機會就多了。
冬天吃冰棍對身體有害嗎3
孕婦能吃雪糕嗎?
其實,任何食物對於孕婦而言,都是可以吃的,只不過量多量少的問題罷了。就如雪糕,其實並沒有孕婦忌用這樣的説法,但是,過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。
就拿李斯特菌來説,在低温環境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的.雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等,孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。
所以,孕婦不宜大量吃雪糕,尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。
其實,準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品,比如綠豆湯、各種現榨果汁等,既解暑又味美。
看看過來人給的建議吧:
媽媽建議:如果準媽媽腸胃功能比較弱,經常感冒、腹瀉的話,就不建議吃雪糕,這樣對自身和胎兒都有好處
媽媽建議:適當吃一些是可以的,但是不能長期食用,尤其是懷孕前期和後期不建議
媽媽建議:孕婦口味會隨着懷孕而有所改變,如果想吃些冷飲也是可以的,只是儘量不要多吃
媽媽建議:有人説孕期喜歡吃冷飲會生男孩,不知準不準。
這兩類孕婦應戒食雪糕
1、患有妊娠合併糖尿病的孕婦,絕對不能吃雪糕;
2、胃腸功能較弱的孕婦最好不要吃。
孕婦不宜吃的食物名單:
1、罐頭食品。
此類食品在製作過程中須加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康人影響不大,但孕婦及嬰兒食用過多會對健康不利。另外,罐頭食品在製作過程中,經高温處理後,原料中的維生素及其它營養成分都已受到一定程度的破壞,造成營養價值不高。
2、油條。
明礬是製作油條的必須添加物,其化學組成是一種含鋁化合物。鋁可以通過胎盤進入胎兒的大腦,會增加大腦發育障礙及痴呆的發生率。如果一個孕婦每天吃兩根油條,就等於每天吃了三克明礬,蓄積起來其攝入量就相當驚人了。
孕婦能吃雪糕嗎?
3、久存的土豆。
發芽的土豆會引起食物中毒,這一點人們都熟知,但未發芽而儲存時間過久的土豆對人體有何影響,卻少有人知。土豆中含有生物鹼,存放時間越久,其含量越高,食用這樣的土豆,會影響胎兒發育,導致胎兒畸形。
4、味精。
味精的主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與之結合後從尿中排出。味精食入過多會消耗大量的鋅,導致體內缺鋅。鋅是胎兒生長髮育的重要微量元素,孕婦應少吃味精為宜。
5、巧克力和山楂。
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,從而影響食慾,其結果是孕婦身體發胖,但必須的營養素缺乏。有許多孕婦喜歡吃酸的東西,山楂就成了首選食物,但山楂對子宮有興奮作用,過量食用會引起子宮收縮,有引起流產的可能性,故不可一次大量食入。
6、某些動物的肝臟。
一些現代飼料中含有迅速催肥的高質量催肥劑,其中維生素A的含量較高,它可在動物的肝臟中蓄積。孕婦如大量食入此類食物,對孕婦本身沒有太大影響,但對胎兒的危害極大,致畸是其惡果之一。
7、某些經特殊工藝加工的食品。
如皮蛋、煙燻製品等。這類食品在加工的過程中,營養成分丟失較多,且易生成對人體有害的物質,味道雖好,危害較大。
注意事項:綜上所述,孕婦在整個孕期還是少吃雪糕為妙,尤其是有妊娠合併糖尿病,和胃腸功能較弱的準媽媽們,一定要遠離雪糕及其它的冷飲。為了胎兒寶寶的健康安危着想,準媽媽有所犧牲也是應該的。只要是為了胎兒寶寶好,不能吃的食物是打死都不能吃的,以上我們還分享了孕婦不能吃的7種食物,趕快一起來了解下吧!
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