怎麼挑選合適又好看的網球服裝
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怎麼挑選合適又好看的網球服裝?在生活中有很多人都喜歡打網球的,其中網球運動對服裝有着特殊的要求。這些要求來自傳統習俗也來自對優美形象的追崇。下面分享怎麼挑選合適又好看的網球服裝?
網球運動對着裝有着特殊要求,並不是説越舒適越好,也不是説要很正式的服裝。這些要求來自傳統習俗也來自對優美形象的追崇。網球運動本身是一種優雅的運動,初源自西方宮廷。在很久以前,網球的着裝是如此隆重而繁瑣,以至於限制了球員們的表現。
在20世紀早期,男子球員還不得不穿着長褲進行比賽而女子選手的長裙也使他們倍受折磨。隨着時代的發展,網球裝變得更簡單更舒適。各種着裝規範也漸漸消失。
今天,隨意找件圓領T恤和短褲就可以上場打球了。但在一些正規場合,你的穿着還是應該有所保留。如比賽時一件帶領子的白色上衣要比一件無袖圓領T恤來得更得體。女子方面,過分暴露一直是官員和媒體們爭論的焦點。
有些人對那些超短裙,吊帶衫和熱褲表示讚美,而有些人則不。支持者們認為這樣的着裝刺激了網球比賽收視率的提高並提升了該運動本身的魅力值。而反對者們認為這些極度省料的衣着將網球的百年傳統與高貴形像毀於一旦。
但就現在的趨勢來看,支持者們似乎佔了上峯。尤其在各種賽事對服裝已經幾乎沒有要求的今天,服裝的改革更是到了大張旗鼓的地步。
當然值得一提的是温布爾登網球賽,這些傳統的賽事對選手的穿着要求有着嚴格的規定:必須穿着白色主色的服裝,且服裝上Logo大小有着嚴格的控制。
T恤與短褲
經典的款式,適合所有男士穿着。尤其在公眾場合,這樣的款式顯得大方得體但又不失時尚。寬鬆的'短褲讓你行動自如,尤其在快速跑動中。
無袖圓領T恤
無袖圓領T恤捨去了袖子的設計,使得運動時更舒適涼爽,並且看上去更酷、更有魅力。
T恤與短裙
傳統的T恤和傳統長度的裙子,很經典也很時尚。沒有過分暴露的元素。適合比賽或公眾場合穿着。
連衣裙
令無數人神往的連衣裙,據説很多女孩都是為了穿上這身靚衣才走上球場的。似乎有些本末倒置,但可以理解。
吊帶衫與短裙
時裝般的設計。吊帶衫使整個肩膀得以解放,顯得楚楚動人。短裙使整個腿部線條清晰嶄露,動感十足。
春季打球需要注意的事項
1、一定要充分做好熱身活動
春天第一次上場打球,一定要做好熱身運動,這是很重要的,充分的熱身運動能避免運動損傷哦,運動量和運動強度好稍小一些。由於冬季的寒冷,可能你在這一段時期很少在户外打球。
當春暖花開之時,你情緒高漲地走上球場。注意,這時正是所有運動傷害產生的集中時刻。業餘和專業球員都是如此。因為在初春乍暖之時,你的身體肌肉、關節、韌帶等生理機能並未徹底從冬季狀態調整過來,需要有一個過程。
天氣雖然是温暖了一些,但如果一時興奮,做出平時很少採用的一些高難度技術動作,結果就會使肌肉、關節、韌帶等難以承受,那你就很危險了。所以,在入春後的第一次上場活動時,一定要充分熱身,並且運動量和運動強度都應安排得小一些。然後經過連續幾次的上場活動,再逐漸調整加大運動量和運動強度,直至進入你平常打球時的佳狀態。
2、春季打球着裝的有關事項
在練習前的熱身活動時,一定要多穿少脱。隨着熱身效果的逐漸增強,再適當地脱掉衣服。切不可一上場就穿得太少,一方面會着涼感冒;另一方面,身體過於寒冷會造成肌肉、關節、韌帶的僵硬,而無法正常練習,甚至引起運動損傷。
在打球過程中,身體開始微微出汗而需要脱掉衣服時,應注意儘量保持外面的衣服能擋風保温,好穿運動風衣。
在打球之後,應立即將汗濕的內衣換掉,以免着涼感冒,並且一定要在身體感到冷之前穿上衣服,並適當地做些放鬆練習。
3、網球用具使用中的有關事項
對於大多數愛好者,經過一個冬季的休整,可能打球的次數和時間都相應較少。入春以後,當我們再次拿起球拍上場,就會感覺到技藝水平大降。會聽見有人説“我怎麼不會打球了”。
如果出現這種狀況,大家也不要着急,這不僅僅是因為你打球生疏了,不要不顧自己的身體猛練網球,還很可能是你的拍弦有問題,需要更換了。另外,如果你還用的是以前用過的網球,則可能因為球內的壓力有了變化,變軟或是變重了,而讓你感到打球不適應。因此,及時更換你的拍弦和球,也是幫助你在春季順利進入打球狀態的一種方法。
教你如何選擇網球服
無袖圓領T恤:無袖圓領T恤捨去了袖子的設計,使得運動時更舒適涼爽,並且看上去更酷、更有魅力。
吊帶衫與短裙:時裝般的設計。吊帶衫使整個肩膀得以解放,顯得楚楚動人。短裙使整個腿部線條清晰嶄露,動感十足。
女子短褲:短褲是女下裝的另一個選擇,舒適、方便、安全。
圓領T恤:圓領T恤的受歡迎程度與普及度之高超出了很多人的想象。雖然外觀不算起眼,但簡潔的設計、舒適的感覺和便宜的價格使它倍受青睞。它是你訓練或一般場合穿着的首選,比賽時可能略顯隨意。
網球規則之雙打規則
1、雙打發球次序
每盤第一局開始時,由發球方決定由何人首先發球,對方則同樣地在第2局開始時,決定由何人首先發球。 第3局由第1局發球方的另一球員發球。第4局由第2局發球主的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。
2、雙打接球次序
先接球的一方,應在第1局開始時,決定何人先接發球,並在這盤 單數局,繼續先接發球。雙方同樣應在第2局開始時,決定何人接發球,並在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。
3、雙打還擊
接發球後,雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后,再以球拍觸球,則判對方得分。
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