嬰兒米粉吃多了有什麼危害
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如果長期給寶寶處於飽食的狀態,就會影響寶寶的大腦發育。寶寶本身消化能力比較弱,一次性吃太多米粉也會造成消化不良、積食、發熱等。所以為了寶寶的健康,媽媽在給寶寶吃米粉時,一定要定時定量,才更有助於寶寶的健康成長。
嬰兒吃什麼米粉好消化
給寶寶選米粉,一定要根據寶寶的月齡來選,大多數寶寶都是從6個多月大的時候開始吃米粉,這個時候給寶寶選米粉,一定要選擇純米粉,不要添加蔬菜和肉類的,這樣才好消化和吸收,但是可以選擇添加鐵劑的米粉。
新生兒長到6個月大的時候,每日對鐵的需求量會增加,但這個階段的寶寶除了喝母乳或奶粉之外,不能吃其他的食物,而母乳和奶粉當中鐵的含量非常少,所以就需要通過母乳外的食物補充鐵,而這個階段寶寶能吃的母乳之外的食物就是米粉,所以最好選擇含鐵的米粉。
等到寶寶月齡稍大一些的時候,再在給寶寶選擇一些添加了蔬菜和添加了肉類的米粉。現在市面上賣的米粉,有粉狀的和片狀的兩類,粉狀的口感會更細膩一些,但是用熱水衝調的時候很容易結團,所以如果寶寶對口感沒有特殊需求,建議家長可以給寶寶買片狀的米粉。
嬰兒米粉食用注意事項
米粉不可做為寶寶的主食。寶寶正處在成長的起始階段,蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分,但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。所以1歲以下的寶寶,若不是母乳餵養,飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉為主。如果飲食單純的以米粉為主,容易致使寶寶缺乏蛋白質,使孩子發育較一般寶寶遲緩,個頭小,不利於神經和血液系統和肌肉的發育。同時還會影響孩子的免疫力,讓寶寶變得容易生病。另外需要注意的是,警惕寶寶因長期食用米粉長得白胖胖。這是米粉中含有的糖類被轉化為脂肪所致,儘管孩子體重可能在增加,但是易患貧血、佝僂病、肺炎等疾病。
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