晒伤之后如何修复
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可以通过冷敷、保湿、修复的方式。
第一、补水保湿。皮肤被太阳暴晒过后会导致肌肤处于一种缺水状态,因此加强皮肤补水是非常重要的。可以选择贴敷面膜的方法来降低皮肤表面的温度
而且还能起到镇静和舒缓肌肤的作用,帮助保持肌肤水润,有利于肌肤更好的恢复弹性。同时还需要进行面部清洁,即使暴晒之后皮肤没有出现红肿,刺痛等多种症状,也需要彻底清洁皮肤。可以用精华液均匀涂抹于面部,大概10分钟左右用清水冲洗干净。
第二、冰镇降温。晒伤之后可以用冰块对皮肤进行冷敷,能够对晒后皮肤起到一定的修复作用。首先用毛巾将冰块包裹,然后将其敷在皮肤被晒伤的`位置。冰块能够降低皮肤表面的温度,不仅可以起到镇静肌肤的作用,还能够收缩毛孔,起到晒后修复和皮肤降温的作用。
第三、补充胶原蛋白。皮肤晒伤之后会加速肌肤老化,因此除了需要做好日常保养以外,还需要通过饮食的方法来补充各种胶原蛋白,防止皮肤变得粗糙或者失去弹性。有很多食物中都含有大量的胶原蛋白,比如银耳,猪皮等。
皮肤晒伤的情况在生活中比较多见,尤其气温炎热的时候,如果外出时没有做好防晒工作,就会导致皮肤受到紫外线强烈照射而引发一些肌肤问题。
皮肤晒伤之后一定要采用冰敷的方法来帮助皮肤降温,之后也要做好皮肤的补水保湿和防晒工作,而且要做好个人饮食管理,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来提高肌肤的抵抗力。
第一、局部冷敷。皮肤被晒伤之后通常会有明显的疼痛感,这种情况下需要立刻回到阴凉的场所,不要让皮肤继续暴晒在紫外线下。后期可以选择使用冰块对晒伤的部位进行冷敷
直到皮肤感觉冰凉为止。如果晒伤后皮肤仅仅是呈现红色,而并没有其他异样症状,则属于轻度晒伤,可以使用淡盐水对局部进行湿敷,也能够促进肌肤更好的恢复。
第二、鸡蛋湿敷。鸡蛋清具有很好的修复作用,皮肤晒伤后可以到药店购买朴硝,然后将其磨成粉状,之后和鸡蛋清按照一定的比例混合均匀,将其涂抹在皮肤晒伤的部位。大概每隔三个小时就涂抹一次,之后用清水清洗干净即可。
第三、涂抹芦荟。芦荟的营养价值比较高,而且对肌肤也能起到很好的修复作用,可以切一片新鲜的芦荟叶,将里面的粘液挤出涂抹在皮肤晒伤的部位,并且轻轻进行揉擦按摩。如果晒伤的部位比较大,也可以将芦荟清洗干净后直接捣碎,然后敷在晒伤的部位,也能起到快速修复的作用。
第四、牛奶湿敷。可以先将牛奶放入冰箱中冷藏,然后把面膜纸放入冷冻后的牛奶中,之后将其取出敷在晒伤的'皮肤上,能够起到快速降温的作用,而且还能缓解晒伤后所引发的疼痛。
对于太阳晒伤后的相关修复方法,相信大家已经有了一定的认识和了解,不仅仅夏天需要做好肌肤的防晒工作,其实一年四季都应该注意防晒。
尤其炎热夏季,外出时一定要记得涂抹防晒霜或者使用遮阳伞,尽量不要让皮肤长时间暴晒,不仅会损伤皮肤,还有可能引发多种皮肤疾病,大家一定要正确认识皮肤的防晒问题。
发红发烫 冷敷降温
晒后4~6小时是急救的黄金时间!
在经过长时间的暴晒后,尽量呆在通风阴凉的环境中,避免再次暴晒。对于一些轻微晒伤(无水疱),最需要的就是局部降温、镇定抗炎,可减少皮肤屏障功能破坏、降低紫外线诱导的活跃的黑素细胞功能,从而从源头上减少皮肤水分的丢失及晒后色斑的产生。
可以将袋装牛奶放置到冷藏室中几分钟,取出对晒伤的皮肤进行冷敷。切记不要冰敷,晒后的皮肤状态较差,冰敷刺激过强,不利于皮肤恢复。
干燥紧绷 补水保湿
经过初步处理,待皮肤状态稳定后可以进行皮肤屏障的修复工作。此时,皮肤水分大量蒸发、极度缺水,因此可使用补水的面膜或凝露。因为肌肤此时还处于炎症敏感期,比较脆弱,所以最好不要使用含香精、胶原成分的产品以及自制的面膜,产品成分越单一越好,推荐使用械字号的面膜,能较好的防止发生过敏。同时,还应多喝水,补充体内丢失的水分。
色素沉着 美白补水
经过一番急性期后,就过渡到色素沉着期了。此时肌肤处于相对稳定期,推荐使用一些含维生素C、维生素E、高浓度的烟酰胺成分等美白成分的产品,减轻色素沉着的产生及加快其恢复,并注意防晒。当然,这个时期还是要做好补水的辅助工作。
对于刚刚晒伤不久的皮肤,建议多食用番茄、草莓、石榴、猕猴桃等不感光食物,这些食物中富含维生素C,不仅美白,还能起到防晒的作用。相应的柠檬、土豆、胡萝卜等为感光食物,尽量少吃。
脱皮结痂 软化保留
这时候,皮肤其实已经处于恢复期了,就像一场汹涌的`海啸过后,岸边留下了一片狼藉--原先的表皮轻度剥脱,逐渐由新生的表皮代替,然而这些表皮就像新生的婴儿一样,仍处于脆弱敏感期。
小 贴 士
对于外面的脱皮,建议不要强行撕去,这样不仅可能会损坏本来正常的组织,还失去了痂皮对新生组织的保护作用。
局部涂抹一些无酒精等刺激性成分的乳液、霜等,使痂皮软化,并伏贴于皮肤表面,以保护下面的组织,加快修复,尽快重建我们的皮肤。
专业的晒后修复
晒后紧急修复(1-5天)
负离子蒸汽冷喷:收细毛孔的作用,使皮肤光滑细嫩,促进血液循环,加速细胞新陈代谢;
LED红蓝光:每天1次持续3天,加强细胞的新生,迅速缓解炎症,减少炎症扩散,并降低瘢痕发生率;
深层肌肤补水:舒敏之星2次(第1天和第5天),全球唯一能分层聚焦、分层定位、分层治疗的涡流射频电场技术,重建皮肤砖墙结构,修复皮肤屏障功能,快速消炎,加速炎症物的代谢。
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