教你如何从宝宝的小舌头看健康
本文已影响9.96K人
本文已影响9.96K人
健康宝宝的舌头
正常健康的孩子的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦孩子患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。其实,小舌头就像反映孩子身体健康状况的“晴雨表”,尤其是孩子的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。
接下来,就来看看舌头出现哪些状况说明孩子身体不适。
如何从宝宝舌头看健康
舌苔白厚腻:多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致,常见于感冒、气管炎、腹泻等,表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。
饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品,如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。
舌苔黄腻:多为脾胃湿热,见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。
饮食调理:可选用清热利湿的食品,如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。
舌苔干燥:多为伤津液,见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。
饮食调理:可选用润燥生津食品,如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
花剥舌苔:舌苔有多处剥脱,多为气阴两伤,见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。
饮食调理:可选用养阴健脾的食品,如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。
舌质淡:多为血虚,见于营养性贫血、缺铁性贫血、慢性肾炎、白血病等。表现为面色、唇、指甲苍白、乏力、头晕、食欲不振等。
饮食调理:可选用健脾养血的食品,如赤豆、红枣、桂圆、鸡鸭血、猪肝、奶制品、绿叶蔬菜等。
舌红绛带刺:多为热毒,见于败血症、高热、重症肺炎。表现为气促、神昏、抽动等。
饮食调理:可选清热养胃食品,如梨、甘蔗汁、米汤、苹果汁等。
舌紫色:多为气虚血瘀,见于先天性心脏病、新生儿窒息、肺不张等。表现为面、唇青紫,活动后气促,舌下静脉曲张变粗。
饮食调理:可给予高蛋白、高热量、富含维生素的食品。要少量多餐,多饮水,避免脱水引起血栓。可选用牛奶、蒸蛋、苹果、鸡鸭汤、花菜、菠菜等。
让宝宝拥有健康头发的小妙招
三伏天宝宝如何健康睡眠
小舌头大学问 教你如何知宝宝健康or生病
如何让宝宝拥有健美的头发
宝宝的责任感如何从小培养
如何教宝宝脱套头衫
从小教宝宝理财
小宝宝的舌头白白的需要洗吗
如何给宝宝选购健康的睡袋
从宝宝的尿液判断是否健康
如何教宝宝如厕
大龄女性如何生个健康宝宝
怎么从舌头看出一个人是否健康
教你如何孕育健康宝宝
妈妈如何促进宝宝健康成长
如何教你的宝宝学会分享
舌头是健康反射镜 看舌头了解自身健康值
母乳喂养宝宝最健康 乳汁少如何增乳?
从头发看健康的疾病小知识
如何喂养有助宝宝肠道健康
教你如何去调教急性子宝宝
如何让宝宝从小学会有主见
如何测量宝宝头围的大小
从宝宝的鼻涕看健康状况
如何从小细节培养宝宝智商
如何从小细节培养宝宝智商的
冬季宝宝如何护理更健康
教你如何观察宝宝的手指甲透露孩子的健康状况
生健康宝宝从孕前做起
宝宝舌苔的健康秘密 你知道吗?
幼儿健康宝宝健康
如何怀上一个健康可爱的宝宝?
头发 宝宝健康的晴雨表