坐月子可以吃芒果吗
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坐月子可以吃芒果吗?新手妈妈是可以吃芒果的,芒果不是回奶的食物,不必担心芒果导致回奶,但是也要注意根据自身的体质来适量食用,下面分享坐月子可以吃芒果吗的内容。
坐月子可以吃芒果吗1
可以在坐月子时吃芒果吗
可以吃,但是不是所有的都可以吃。
芒果营养价值高,可抗菌消炎、祛痰止咳、防便秘等,坐月子期间的妈咪能吃芒果,但是也不能多吃,尤其是爱上火的妈咪,更要少吃。
坐月子期间从吃芒果如何吃芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。对于坐月子时身体虚弱的产妇来说,是不可多得的一种水果。
芒果是很湿热的水果,产后坐月子身体还比较虚弱,容易引起阴虚火旺,嘴角、口腔内黏膜溃疡,特别是多吃几个更是如此,很久都不会好,建议吃之前用淡盐水浸泡一下。
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。
芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
做月子吃芒果会不会回奶
吃芒果不会回奶的,妈妈们可以放心吃哦。
寒凉回奶食物
肉类:猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。
蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。
水果:梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的'妈妈不宜吃。
其他:韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
坐月子可以吃芒果吗2
坐月期间当然也是可以吃芒果的,因为芒果的味道比较鲜美,对于很多孕妇和产妇都有着刺激食欲的作用,但是在坐月子期间也需要注意,由于芒果含有较多的果酸,有一些人可能对芒果的果酸会产生过敏的反应,在吃芒果之后会造成口周黏膜和皮肤泛红,这种情况下建议不要过多的食用芒果。
有一些孕妇产妇患有糖尿病或者是妊娠期糖尿病,在坐月子期间应该适当的减少糖分的摄入,而由于芒果较甜,含有的糖分较多,因此在这种情况下也是建议不要尽量过多食用芒果的,而且在坐月子期间更应该注意营养的均衡、定量,让多种营养物质通过乳汁传递给新生儿,因此在坐月子期间可以食用芒果,但是不要过量。
非过敏体质的产妇可以吃。芒果具有提高抵抗力、消炎、增进食欲、促进胃肠消化等好处。
产妇食用芒果需要看体质,若产妇本身存在对芒果过敏或其他皮肤病,那么不建议食用芒果。要是不存在这种情况,芒果不会导致产妇回奶,因此,产妇可以适量食用芒果,注意不要吃冰镇芒果,最好吃当季芒果,饱饭后不宜吃芒果。
产后吃芒果的好处
1、补充维生素C。芒果中含有丰富的维生素C,产妇适量食用芒果,能够帮助自身提高抵抗能力。
2、消炎作用。女性生产之后,很可能会出现嗓子发炎的情况,适量喝芒果水有助于消除炎症。
3、提高食欲。产妇坐月子,容易出现食欲不振的情况,芒果性味酸,还含有丰富的纤维素,适当食用能够缓解食欲不振,还能够帮助促进产妇的肠胃蠕动和消化。
4、补充维生素A。芒果中含有丰富的维生素A,能够更好的保护产妇的视力。
坐月子吃芒果的注意事项
1、新妈妈如果肠胃不是很好,不建议芒果+牛奶一起食用,容易引起肠胃不适,影响正常消化。
2、如果对芒果过敏,包括芒果汁和芒果皮,不建议食用。
3、芒果不建议在吃饱饭后食用。
4、如果从冰箱里拿出来芒果,月子期间新妈妈不建议立即食用,最好的方法是放凉后,用温水泡泡再使用。
5、芒果是自带湿毒的水果,所以不建议过量食用。
6、芒果是夏季水果,反季节的芒果多用了催熟剂等化学制剂,产妇不宜食用。月子期间吃水果最好选择新鲜的、当地的、本季的水果。
坐月子可以吃芒果吗3
坐月子可以吃芒果吗
坐月子可以吃芒果,但是尽量少吃。 要是新妈妈本身存在皮肤病,那么就不建议食用芒果。要是没有该类型的疾病,芒果也不会导致产妇回奶,因此,产妇可以适量食用芒果。
对于慢性咽喉炎和嗓子哑的产妇,月子饮食里不妨试着用芒果煎水,代茶饮用,这样可以起到消炎的作用,而且还可以使嗓音圆润。芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。能润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。而且,它淡淡的酸味还能增加产妇食欲。
产后吃太多芒果的危害
1、易致宝宝过敏
产后吃了过多的芒果,容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。
新妈妈妈妈吃了过量的芒果,会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝,宝宝的皮肤娇嫩,对过敏毒素没有抵抗能力,因此容易过敏。
2、芒果性质湿毒
芒果性质湿毒,如果产后过量食用芒果,这些湿热会通过乳汁传给宝宝,容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。
产后吃芒果注意事项
1、不要吃刚从冰箱拿出来的芒果,吃冰冷食物会导致月子病。
2、反季节的芒果催熟剂等化学制剂含量多,产妇不宜食用。
3、芒果不要与辛辣食物共食,易引发黄病。
4、产妇吃完芒果后要擦嘴,避免果汁引起口唇周围皮肤发痒。
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